AMSport EVO10 Aminosäuren

Diese Aminosäurenmischung wurde speziell für Leistungs- und Freizeitsportler entwickelt. Als Grundlage dient die Aminosäurenkombination mit der Mark Warnecke 2005 trainierte – und den Titel holte.

Grundlagen

Mark Warnecke trainierte bereits 2005 mit einer Aminosäurenmischung, die diesem Produkt zugrunde gelegt wurde. Inzwischen wurde mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen stetig die Rezeptur weiterentwickelt und verfeinert, um heute die erneut verbesserte Version EVO10 auf dem Markt zu haben.

Vorteile

Bei den AM Sport Aminosäuren handelt es sich um reine Aminosäuren, die weder Zuckerzusätze noch Laktose, Cholesterin, Fett oder Purin enthalten. Durch die einzigartige Zusammensetzung kann eine schnelle Bioverfügbarkeit für den Körper erreicht werden. Eiweiß ist wegen seiner positiven Effekte auf das Muskelwachstum bekannt und beliebt. Darüber hinaus beeinflusst es die Regeneration der Muskulatur positiv. Kraft- und Ausdauersportler schwören auf die Aminosäuren in reinster Form, denn sie unterstützen den "Heilungsprozess" der Muskulatur vor und nach dem Training.

Unser Fazit

Das geschmacksneutrale Pulver lässt sich mit jedem Sportgetränk oder einfach nur mit Wasser mischen und ermöglicht eine höhere Aminosäurenkonzentration als viele herkömmliche Sportgetränke.

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Vor und nach dem Sport
• Ziel: Eiweiß zuführen
• Sportarten: Beliebt beim Freizeit- und Leistungssport
• Intensität: Mittel bis hoch
• Kalorien-Gehalt: ca. 396 kcal pro 100 g bzw. ca. 40 kcal pro Portion*
• Fett-Gehalt: ca. <0,1 g Fett pro 100 g bzw. <0,1 g pro Portion*
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. <0,1 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. ca. <0,1 g pro Portion*
• Eiweiß-Gehalt: ca. 99 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 9,9 g pro Portion*
• Salz-Gehalt: ca. 0,89 g Salz pro 100 g bzw. ca. 0,09 g pro Portion*
• Allergiker: Keine Angaben
• Chemie: Keine Angaben
• Eiweiß-Quelle: Eiweißhydrolysat und Aminosäuren
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Keine Angaben
• Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
• Geschmack: Geschmacksneutral
• Unsere Meinung: Protein in höchster Qualität und Güte - ideal für den Muskelaufbau und -erhalt

* bei der Zubereitung mit Wasser

Verzehrempfehlung für Freizeitsportler

• an Trainingstagen: 1 - 2 Portionen 20 Minunten vor und nach dem Training je nach Trainingsbelastung
• an trainingsfreien Tagen: 2 x 1 Portionen morgens und abends

Verzehrempfehlung für Leistungssportler

• an normalen Trainingstagen: 1 Portion morgens, 1 - 2 Portionen mittags und 2 - 3 Portionen direkt nach dem Training
• an intensiven Trainingstagen: 2 Portionen morgens, 2 - 3 Portionen mittags und 3 - 4 Portionen direkt nach dem Training
• an trainingsfreien Tagen: 2 - 3 x 1 Portion morgens, (mittags), abends

Zubereitung

Für die Zubereitung einer Portion mischst Du 10 g Pulver (1 leicht gehäufter Esslöffel) mit Wasser.

Lieferumfang

AM Sport Aminosäuren Weltmeisterformel (750 g Dose)

Sportler und Aminosäuren

Viele Sportler setzen inzwischen auf eine Zufuhr von Aminosäuren. Die Erfahrung zeigt, dass die Dosierung zwischen 40 und 60 g Aminosäuren pro Tag während sportlicher Belastungsphasen liegt. Geringere Dosen werden als nicht ausreichend empfunden.

Glutamin wird meistens in einer Dosierung von 10 – 20 g angestrebt, die anderen Aminosäuren eher niedriger.

Die Form macht's

Mit Aminosäuren in Tablettenform ist nur sehr schwer die notwendig hohe Dosierung erreichbar, um eine entsprechende Wirkung zu entfalten.

Aminosäuren in Tablettenform

Zum Einen sind diese fest und man kann sie nicht im Wettkampf als zusätzlichen Energieträger nutzen, zum Anderen haben kleinere Tabletten eine Größe von 100 mg und ganz große, kaum schluckbare 2,5 g. Die zu schluckende Menge an Tabletten läge also bei 60 g speziellem Aminosäuregemisch, je nach Tablettengröße, bei unglaublichen 24 bis 600 Tabletten täglich! Auch Preislich sind Tabletten - auf die Grammzahl errechnet - meist sehr überteuert, wenn man vor allem bedenkt, dass dort Pulver gepresst wurde.

Höchste Qualität durch deutsche Produktion

Die AMsport® Produktlinie wird ausschließlich in Deutschland hergestellt. Ausländische Produktionen sind zwar deutlich günstiger, aber weisen auch ein sehr viel höheres Risiko von Verunreinigungen auf.

Laut des Institutes für Biochemie der Deutschen Sporthochschule Köln handelt es sich dabei nicht um absichtliche Zumischungen der Steroide in wirkungsvollem Umfang, sondern um in der Menge stark schwankende Verunreinigungen durch günstige Abfüllprozesse mit unzureichender Reinigung.