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GU Energy Chews
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GU Energy Chews
Die saftig weichen Sport-Gums liefern Energie wie ein GU Gel.
Was zeichnen diese Chews aus?
Die GU Energy Chews mit natürlichem Fruchtgeschmack liefern schnelle und langanhaltende Energie aus Tapiokasirup, Rohrzucker und Maltodextrin. Sie sind frei von Gelatine und Gluten. Alle Sorten enthalten Aminosäuren und Mineralien. Ein Beutel enthält 16 Gums.
Weiche Konsistenz
Energy Chews gibt es in unterschiedlichen Festigkeiten. Wir differenzieren in weiche und feste Konsistenz. GU Chews sind eher weich und gut zu kauen. Wir empfehlen die Einnahme mit zusätzlicher Flüssigkeit.
Hoher Energiegehalt
Aufgrund der Zusammensetzung, haben die Gums einen überdurchschnittlichen Energiegehalt mit 22 g Kohlenhydrate pro Portion (73,5 g pro 100 g). Der Energiegehalt einer Portion (8 Stück) ist in etwa vergleichbar mit dem Energiegehalt eines GU Energy Gels.
Mittlerer Salzgehalt
Sportnahrung mit Natrium gleicht Salzverlust aus und hilft beim Erhalt der sportlichen Leistung. Die GU Chews haben mit 100 mg pro Portion (340 mg pro 100 g) einen durchschnittlichen Salzgehalt. Brauchst du mehr Salz, empfehlen wir dir zusätzlich GU Elektrolyte Tabs oder Salztabletten.
Mit und ohne Koffein
Für mehr Ausdauer und Fokus beim Sport. Der Geschmack Strawberry enthält ca. 20 mg Koffein pro Portion (8 Chews), was in etwa einer 1/4 Tasse Filterkaffee entspricht. Die anderen Sorten sind frei von Koffein.
Aufgabe der Chews?
GU Energy Chews werden mit anderer Sporternährung kombiniert. Wie Gels sind sie eine schnell verfügbare Energiequelle. Zeitgleich liefern sie aufgrund ihrer Konsistenz anhaltende Energie mit Biss. Praktisch ist die bedarfsgerechte Portionierung.
Verzehrempfehlung
Sportler, die länger als 90 Minuten aktiv sind, beginnen in der Regel nach 60 Minuten mit der Zufuhr von Kohlenhydraten.
- Leichte Intensität - ca. 25 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Mittlere Intensität - ca. 50 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Hohe Intensität - ca. 75 g Kohlenhydrate pro Stunde
Die GU Energy Chews liefern 22 g Kohlenhydrate pro Beutel (8 Chews). Wir empfehlen ca. 150 ml Flüssigkeit pro Beutel nachzutrinken. Viele Athleten verwenden dafür ein Sportgetränk. So versorgst du dich mit zusätzlicher Energie, gleichst Flüssigkeitsdefizite aus und führst wichtige Mineralien zu.
Unser Fazit
Die Sportnahrung von GU Chews überzeugt uns. Hochwertige Zutaten, gute Verträglichkeit und leichte Portionierung machen die Gums zum Renner. Hervorzuheben sind die BCAAs und Mineralien. Die Geschmacksrichtung Strawberry enthält zusätzlich Koffein für den extra Energieschub.
Lieferumfang
GU Energy Chews (60 g / 16 Chews)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.22619 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: GU-CH-BE
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Energygums
Zeitpunkt
- Während der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
Ziel
- Energie zuführen
Intensität
- Für aktive Outdoor- & Freizeitsportler
- Für ambitionierte Sportler
Konsistenz
- Weiche Konsistenz
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
- Proteingehalt: Unterdurchschnittlich
- Salzgehalt: Überdurchschnittlich, Durchschnittlich
- Vitamine & Mineralstoffe: Kalium, Natrium
- Aminosäuren: BCAA
- Mit Koffein: Je nach Geschmack
Merkmale
- Glutenfrei
- Ohne künstliche Aromen
Kollektion
- Energy
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Welche Vorteile bieten Energy Gums beim Sport?
Bissfestere Alternative zum Gel
Energy Gums werden auch Bloks, Chews oder Sport-Gummies genannt. Eingesetzt werden die Gums beim Laufen, Radfahren, Wandern und Triathlon. Sie lassen sich leicht kauen und bedarfsgerecht portionieren. Sportler, die eine festere Alternative zum Gel suchen, sind mit diesem Energielieferanten optimal versorgt.
1. Schnelle Energie + Sättigung
Gerade während intensiver Trainingseinheiten oder beim Wettkamp kommt es auf eine schnelle Energiezufuhr an. Energy Gums enthalten leicht verdauliche Kohlenhydrate, die schnell in Energie und Vortrieb umgewandelt werden. Zusätzlich stillen sie auch etwas den Hunger. Gums sind deshalb das Bindeglied zwischen Gels und Energy Bars.
2. Praktische Anwendung
Sie sind einfach zu transportieren und können im Handumdrehen während dem Sport eingenommen werden. Besonders von Vorteil ist, dass sie nach Bedarf eingenommen werden können. Die geöffnete Packung lässt sich nämlich sehr leicht verstauen. Kein Auslaufen, keine klebrigen Finger.
3. Weiche bis feste Konsistenz
Wir unterscheiden bei den Sportgums in zwei Konsistenzen. Es gibt sie in weicher und fester Konsistenz. Eines haben alle Gums gemeinsam, sie sind sehr leicht zu kauen. Damit der Körper die Energie besser verwerten kann, empfehlen wir nach dem Verzehr zusätzlich Flüssigkeit zu trinken.
4. Mentale Unterstützung
Energy Gums gibt es auch mit der Zugabe von Koffein, das die Wachsamkeit und Konzentration während des Sports erhöhen kann. Gerade auf den letzten Kilometern kann das der entscheidende Booster für deine Leistung sein.
5. Leicht verdaulich
Im Vergleich zur festen Nahrung, wie z.B. dem Energieriegel, sind Energy-Gums noch einfacher für den Magen zu verdauen. Neben dem Vorteil der Konsistenz sind auch die Inhaltsstoffe noch leichter zu verwerten. Das ist ein Vorteil für alle Athleten, die während dem Sport mit Magenproblemen zu kämpfen haben.
6. Vielfältige Geschmacksrichtungen
Geschmackliche Langweile ist Fehlanzeige, denn Energy Gums gibt es in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. Vom Klassiker wie z.B. Cola über Spezialsorten wie Margarita bis hin zum Fruchtgeschmack ist alles dabei. Du kannst dich deshalb richtig austoben und auf eine geschmackliche Entdeckungsreise gehen.
7. Einfache Dosierung
Dein Energiebedarf hängt von der Dauer und der Intensität deiner Belastung ab. Die Gums ermöglichen dir eine präzise Dosierung der benötigten Energie. Auf diese Weise kann ein Energiemangel und zeitgleich ein unnötiger Energieüberschuss verhindert werden.
Zusammenfassung zu Energy Gums
Insgesamt sind Energy Gums eine praktische und effektive Option für Sportler, die während des Trainings oder Wettkampfs schnell Energie benötigen. Durch die schnelle Energie-Bereitstellung können Energy Gums helfen, die Ausdauer zu steigern und die Leistung über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1258 kJ / 300 kcal | 378 kJ / 90 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 73,5 | g | 22 | g | ||||||
| davon Zucker | 33,3 | g | 10 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,34 | g | 0,10 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 133,3 | mg | 40 | mg | ||||||
| Kalium | 37 | mg | 10 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1258 kJ / 300 kcal | 378 kJ / 90 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 73,5 | g | 22 | g | ||||||
| davon Zucker | 33,3 | g | 10 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,34 | g | 0,10 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 133,3 | mg | 40 | mg | ||||||
| Kalium | 37 | mg | 10 | mg | ||||||
| Sonstiges | ||||||||||
| Koffein | 66,7 | mg | 20 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1258 kJ / 300 kcal | 378 kJ / 90 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 73,5 | g | 22 | g | ||||||
| davon Zucker | 33,3 | g | 10 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,34 | g | 0,10 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 133,3 | mg | 40 | mg | ||||||
| Kalium | 37 | mg | 10 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1258 kJ / 300 kcal | 378 kJ / 90 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 73,5 | g | 22 | g | ||||||
| davon Zucker | 33,3 | g | 10 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 1,06 | g | 0,32 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 416,7 | mg | 125 | mg | ||||||
| Kalium | 37 | mg | 10 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1258 kJ / 300 kcal | 378 kJ / 90 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 73,5 | g | 22 | g | ||||||
| davon Zucker | 33,3 | g | 10 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,34 | g | 0,10 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 133,3 | mg | 40 | mg | ||||||
| Kalium | 37 | mg | 10 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1258 kJ / 300 kcal | 378 kJ / 90 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 73,5 | g | 22 | g | ||||||
| davon Zucker | 33,3 | g | 10 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,34 | g | 0,10 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 133,3 | mg | 40 | mg | ||||||
| Kalium | 37 | mg | 10 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Zutatenliste
Blaubeere-Granatapfel (Blueberry Pomegranate)
Tapiokasirup, Rohrzucker, Maltodextrin, Wasser, Pektin, L-Leucin, Zitronensäure, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Sodiumcitrat, L-Valin, Meersalz, Karotten und Blaubeerextrakt (als Farbstoff), Kaliumcitrat, Carnaubawachs, L-Isoleucin. Glutenfrei.
Erdbeere (Strawberry) + Koffein
Tapiokasirup, Rohrzucker, Maltodextrin, Wasser, Pektin, L-Leucin, Zitronensäure, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Sodiumcitrat, weißer Tee Extrakt (enthält Koffein), L-Valin, Meersalz, Karotten und Johannisbeerextrakt (als Farbstoff), Kaliumcitrat, Carnaubawachs, L-Isoleucin. Glutenfrei. Enthält Koffein. Für Kinder und Schwangere nicht empfohlen (66,7 mg / 100 g).
Orange (Orange)
Tapiokasirup, Rohrzucker, Maltodextrin, Wasser, Pektin, L-Leucin, Zitronensäure, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Sodiumcitrat, Annatto (als Farbstoff), L-Valin, Meersalz, Kaliumcitrat, Carnaubawachs, L-Isoleucin. Glutenfrei.
Salzige Limette (Salted Lime)
Tapiokasirup, Rohrzucker, Maltodextrin, Wasser, Pektin, L-Leucin, Meersalz, Zitronensäure, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Sodiumcitrat, L-Valin, Spirulina-Extrakt (als Farbstoff), Kurkuma-Extrakt (als Farbstoff), Kaliumcitrat, Carnaubawachs, L-Isoleucin. Glutenfrei.
Wassermelone (Watermelon)
Tapiokasirup, Rohrzucker, Maltodextrin, Wasser, Pektin, L-Leucin, Zitronensäure, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Sodiumcitrat, L-Valin, Meersalz, Kaliumcitrat, Carnaubawachs, L-Isoleucin, Karotten und Blaubeerextrakt (als Farbstoff). Glutenfrei.
Zitrone (Lemonade)
Tapiokasirup, Rohrzucker, Maltodextrin, Wasser, Pektin, L-Leucin, Zitronensäure, Sonnenblumenöl, Sodiumcitrat, L-Valin, natürliche Aromen, Meersalz, Kaliumcitrat, Carnaubawachs, L-Isoleucin, Kurkuma-Extrakt (als Farbstoff). Glutenfrei.
Adresse Hersteller/Importeur
Importeur
Hallenstr. 3a
68219 Mannheim
Deutschland
+49 (0) 621 83254 - 89
office@becker-distribution.com
Hersteller
1609 4th St
Berkeley, CA 94710
Vereinigte Staaten
online@guenergy.com
Über GU Energy
In den USA ist GU-Energy seit 1991 zwar nicht in aller Munde, jedoch bei vielen tausend Ausdauersportlern in der Trikottasche, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen.
Die Mischung aus verschiedenkettigen Kohlenhydraten liefert leicht bekömmliche Energie. Ein Aminosäuren-Mix aus Leucin, Valin und Isoleucin verbessert die mentale Stärke, verkürzt die Regeneration und verzögert Ermüdungserscheinungen. Neben dem Leistungsgedanken legt GU Wert auf Nachhaltigkeit. Im Gel ist zum Beispiel Ingwer enthalten, dies soll den beanspruchten Magen beruhigen. Zusätzliches Meersalz führt kostbare Mineralstoffe zu, die durch den Schweiß verloren gehen.
Seit Mitte 2011 gibt es diese High-End-Sportlernahrung endlich auch in Deutschland.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
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Wir wissen, wie wichtig unseren Kunden eine lange Haltbarkeit ist. Deshalb sind lange MHDs für uns ein Topthema, auf das wir sehr achten.
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