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Powerbar Recovery ACTIVE Drink
Leckerer Regenerationshake mit Vitaminen & Mineralstoffen nach hoher Belastung.
Was zeichnet dieses Getränk aus?
Der Powerbar Recovery Active Drink unterstützt die Regeneration nach intensiver körperlicher Belastung mit einer Kombination aus Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Magnesium hilft, Müdigkeit zu verringern während Zink die normale Funktion des Immunsystems unterstützt.
Hoher Kohlenhydratgehalt
Mit einem Energiemix aus Glukosesirup, Zucker und Maltodextrin sorgt der Recovery Drink für eine schnelle Auffüllung der leeren Energiespeicher. Mit 38 g Kohlenhydrate pro Shake (gemischt mit Wasser) ist die Energiedichte überdurchschnittlich hoch.
Hoher Eiweißgehalt
Eiweiß unterstützt die muskuläre Regeneration nach dem Laufen, Radfahren und Wandern. Neben Kohlenhydraten spielen Proteine eine zentrale Rolle bei der Erholung. Molkeneiweiß, Sojaeiweiß und Calciumcaseinat liefern 10 g Eiweiß pro Shake (gemischt mit Wasser), was wir als überdurchschnittlich bewerten.
Verhältnis Kohlenhydrate - Proteine
Für eine effektive Regeneration direkt nach dem Ausdauersport wird häufig ein Kohlenhydrat-Protein-Verhältnis von 3:1 bis 4:1 angestrebt. Dadurch soll der Glykogenaufbau beschleunigt und die Muskel-Proteinsynthese optimal stimuliert werden. Powerbar setzt hier auf ein Verhältnis von 4:1.
Aufgabe von Regenerationsgetränken?
Ausdauersportler setzen Regenerationsgetränke ein, um die körperliche und muskuläre Regeneration zu unterstützen. Mit einem ausgewogenen Mix aus Kohlenhydraten, Proteinen und Mineralstoffen, enthalten sie meist weniger Fett als Proteinriegel und sind speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern abgestimmt.
Verzehrempfehlung & Zubereitung
Sportler, die sich 2-3 mal pro Woche intensiv fordern, trinken innerhalb von 30 Minunten nach dem Sport einen Recovery Shake.
- Nach mittlerer Intensität - 1 Shake (55 g Pulver mit 200 ml Wasser)
- Nach hoher Intensität - 1,5 Shakes (82 g Pulver mit 300 ml Wasser)
Der Powerbar Recovery ACTIVE Drink liefert 39 g Kohlenhydrate und 11 g Eiweiß pro Shake. Bei der Verwendung von Milch steigt der Kohlenhydrat- und Proteingehalt nochmals spürbar an.
Unser Fazit
Die lang- und kurzkettigen Kohlenhydrate sorgen für eine schnelle und nachhaltige Wiederauffüllung der Glykogenspeicher, während hochwertige Proteine, darunter Molkenprotein, die Regeneration unterstützen. Die enthaltenen Vitamine, insbesondere die B-Vitamine, tragen zur Unterstützung des Energiestoffwechsels bei.
Lieferumfang
Powerbar Recovery ACTIVE Drink (1200 g Dose / 22 Portionen)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.14769 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: PB-DR-PP
Mehr zu diesem Artikel
Im Vergleich zu Single Protein Quellen erhält die Powerbar Trisource Protein-Mischung den Proteinnachschub kontinuierlich aufrecht.
Mehr von diesem Hersteller
Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Regenerationsgetränk
Zeitpunkt
- Nach der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
- Beruf & Alltag
Ziel
- Regeneration unterstützen
Intensität
- Für aktive Outdoor- & Freizeitsportler
Darreichungsform
- Pulver
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Fettgehalt: Unterdurchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
- Proteingehalt: Überdurchschnittlich
- Salzgehalt: Unterdurchschnittlich
- Vitamine & Mineralstoffe: Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B5, Vitamin B6, Magnesium, Zink
Merkmale
- Auf Kölner Liste
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | %NRV*** pro 100 g | pro Portion* | %NRV*** pro 55 g | ||||||||
| Energie** | 1531 kJ / 361 kcal | 842 kJ / 199 kcal | ||||||||||
| Fett | 1,0 | g | 0,5 | g | ||||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,3 | g | ||||||||
| Kohlenhydrate | 69 | g | 38 | g | ||||||||
| davon Zucker | 38 | g | 21 | g | ||||||||
| Eiweiß | 19 | g | 10 | g | ||||||||
| Salz | 0,45 | g | 0,25 | g | ||||||||
| Vitamine | ||||||||||||
| Thiamin B1 | 0,64 | mg | 58% | 0,35 | mg | 32% | ||||||
| Riboflavin B2 | 0,67 | mg | 48% | 0,37 | mg | 26% | ||||||
| Niacin B3 | 7,7 | mg | 48% | 4,3 | mg | 27% | ||||||
| Vitamin B6 | 0,66 | mg | 47% | 0,36 | mg | 26% | ||||||
| Folsäure | 140 | µg | 70% | 77,0 | µg | 39% | ||||||
| Vitamin B12 | 1,6 | µg | 64% | 0,88 | µg | 35% | ||||||
| Biotin | 28 | µg | 57% | 16 | µg | 31% | ||||||
| Pantothensäure | 2,1 | mg | 35% | 1,1 | mg | 18% | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||||
| Magnesium | 178 | mg | 47% | 98 | mg | 26% | ||||||
| Zink | 4,1 | mg | 41% | 2,3 | mg | 23% | ||||||
| Kupfer | 0,52 | mg | 52% | 0,28 | mg | 28% | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)
Zutatenliste
Schokolade (Chocolate)
Magermilchpulver, Glukosesirup, Zucker, fettarmes Kakaopulver (4,5%), Maltodextrin, Molkeneiweiß (Milch) (3%), Sojaeiweiß, Calciumcaseinat (Milch), Mineralstoffe (Magnesiumoxid, Zinkgluconat, Kupfergluconat), Emulgator (Lecithine), Vitamine (Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Thiamin, Folsäure, Riboflavin, Biotin, Vitamin B12), natürliches Aroma, Zimt. Kann enthalten: Eier.
Hinweis:Kohlenhydrat-Protein-Getränkepulver mit 8 Vitaminen und 3 Mineralstoffen. Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.
Adresse Hersteller/Importeur
Zielstattstr. 42
81379 München
Deutschland
+49 (0) 89 5020070
info@ani-eu.com
Über Powerbar
Seit Jahrzehnten ist Powerbar Sportfood deutscher Marktführer und gehört zu den erfolgreichsten Anbietern von professioneller Sporternährung. Das Sortiment umfasst alle wichtigen Komponenten, die benötigt werden, um Ausdauersportler wie auch Kraftsportler optimal zu versorgen. Dazu gehören: Energieriegel, Energiegels, Energiegetränke, Proteinriegel und Proteinshakes.
Die Powerbar Produkte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden zur Erfüllung der Ernährungs- und Energiebedürfnisse von diversen Athleten getestet. Die daraus gewonnen Erfahrungen fließen in alle Powerbar Produkte ein und machen diese zu einer modernen und schmackhaften Wettkampf- und Trainingsverpflegung.
Mit Powerbar Sportnahrung ist Dein Körper für jede sportliche Aktivität gerüstet und Du kannst das Maximale an Leistung erbringen. Das Sortiment ist sehr breit gefächert und versorgt Triathleten, Radfahrer, Läufer, Bergsteiger wie auch Kraftsportler optimal:
Mit Powerbar Sportnahrung bist Du optimal versorgt. Geschmack und Wirkung der Powerbar Nahrung werden Dich begeistern.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
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