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SPONSER Liquid Energy Gel SALTY
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SPONSER Liquid Energy Gel SALTY
Ein Gel mit hohem Natriumgehalt für Langdistanzen und Ultra-Läufe.
Was zeichnet dieses Gel aus?
Das Sponser Liquid Energy Gel Salty bietet eine ausgewogene Kohlenhydratmischung mit einen angenehmen Salzgeschmack. Ausdauersportler profitieren von der schnellen und lang anhaltenden Energieversorgung und dem Zusatz von Natrium und Kalium.
Eher dickflüssige Konsistenz
Energiegels gibt es in unterschiedlichen Konsistenzen. Wir unterscheiden in sehr dünnflüssig, eher dünnflüssig und dickflüssig. Das SALTY Energiegel ist eher dickflüssig und sollte mit zusätzlicher Flüssigkeit verzehrt werden.
Mittlerer Energiegehalt
Das Sponser Liquid Gel liefert schnelle und anhaltende Energie aus Glukosesirup, Isomaltulose, Wachsmaisstärkehydrolisat und Haferfasern. Mit 20 g Kohlenhydrate pro Beutel (57 g pro 100 g) verfügt das Salty Gel über einen durchschnittlichen Energiegehalt.
Hoher Salzgehalt
Salz wird mit dem Schweiß ausgeschwemmt. Energy Gels mit Mineralstoffen tragen dazu bei, den Mineralstoffhaushalt auszugleichen. Dieses Kohlenhydratgel liefert neben Natrium auch Kalium. Den Salzgehalt von 390 mg pro Gel (1.100 mg pro 100 g) bewerten wir mit überdurchschnittlich.
Aufgabe von Energy Gels?
Kohlenhydrategels sind der Turbo beim Ausdauersport. Aufgrund der Konsistenz, dem hohen Energiegehalt und den besonderen Energiequellen steht dir die Energie sehr schnell zu Verfügung. Ideal für die schnelle Energieversorgung im Training und Wettkampf.
Verzehrempfehlung
Sportler, die länger als 90 Minuten aktiv sind, beginnen in der Regel nach 60 Minuten mit der Zufuhr von Kohlenhydraten.
- Leichte Intensität - ca. 25 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Mittlere Intensität - ca. 50 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Hohe Intensität - ca. 75 g Kohlenhydrate pro Stunde
Die Sponser Gels liefern 20 g Kohlenhydrate pro Beutel. Wir empfehlen ca. 150 ml Flüssigkeit pro Beutel nachzutrinken. Viele Athleten verwenden dafür ein Sportgetränk. So versorgst du dich mit zusätzlicher Energie, gleichst Flüssigkeitsdefizite aus und führst wichtige Mineralien zu.
Unser Fazit
Im Gegensatz zu anderen Energiegels bietet das Salty Gel einen angenehmen salzigen und weniger süßlichen Geschmack, der besonders bei langen Trainingseinheiten oder Wettkämpfen geschätzt wird. Das Gel ist laktosefrei, vegan und kommt ohne Konservierungsstoffe aus.
Lieferumfang
SPONSER Liquid Energy Gel SALTY (35 g)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.14799 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: SP-LQ-SA
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Energiegel
Zeitpunkt
- Während der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
Ziel
- Energie während dem Sport
Konsistenz
- Eher dickflüssig
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Durchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Durchschnittlich
- Proteingehalt: Unterdurchschnittlich
- Salzgehalt: Überdurchschnittlich
- Vitamine & Mineralstoffe: Kalium, Natrium
Merkmale
- Lactosefrei
- Sojafrei
- Ohne künstliche Farbstoffe
- Ohne künstliche Süßstoffe
- Ohne Gentechnik (GMO)
- Ohne künstliche Konservierungsstoffe
- Ohne künstliche Aromen
- Vegan
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Welche Vorteile bieten Energy Gels beim Sport?
Beliebte Energiequelle für Ausdauersportler
Energiegels sind bei Läufern, Radfahrern und Triathleten äußerst beliebt. Sie bieten zahlreiche Vorteile, die sie zu einer praktischen Energiequelle während dem Training und Wettkampf machen.
1. Schnelle Energiezufuhr
Energiegels liefern schnell verfügbare Kohlenhydrate, die vom Körper rasch in Energie umgewandelt werden. Dies ist besonders wichtig, um die Glykogenspeicher während langer und intensiver Belastungen aufzufüllen und damit die Leistung aufrechtzuerhalten.
2. Einfache Handhabung
Die handlichen Beutel sind leicht zu transportieren und zu konsumieren, selbst während des Laufens oder Radfahrens. Sie sind kompakt und passen problemlos in jede Trikot- und Hosentasche, was sie ideal für unterwegs macht.
3. Genaue Dosierung
Energiegels bieten eine punktgenaue Dosierung von Kohlenhydraten, oft in Einheiten von etwa 20 bis 25 Gramm pro Beutel. Dies erleichtert die Planung der Kohlenhydratzufuhr und hilft Sportlern, ihre Energieaufnahme genau zu steuern.
4. Flüssigkeitshaushalt ausgleichen
Viele Energiegels werden zusammen mit Flüssigkeit konsumiert, was zusätzlich zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts beiträgt. Einige Gels enthalten auch Elektrolyte wie Natrium und Kalium. Diese Mineralien sind optimal, denn sie gehen durch den Schweiß verloren beim Sport.
5. Vielfältige Geschmacksrichtungen
Energiegels sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Für eine geschmackliche Abwechslung ist deshalb immer gesorgt. Wir sehen es als kleine Belohnung für das Durchbeißen beim Sport. Gels stehen deshalb für geschmackliche Vielfalt statt Monotonie.
6. Leicht verdaulich
Energiegels sind so zusammengesetzt, dass sie in der Regel sehr leicht verdaulich sind. Das ist ein Vorteil für alle Sportler, die einen empfindlichen Magen haben und schwer verdauliche Mahlzeiten meiden möchten.
7. Mentale Unterstützung
Gels können die Psyche auf zweierlei Arten unterstützen. Zum einen stärkt die Gewissheit, schnell verfügbare Energie griffbereit zu haben, das mentale Durchhaltevermögen. Zum anderen sorgen Varianten mit der Zugabe von Koffein für einen zusätzlichen Schub. Beides zusammen kann das Selbstvertrauen beim Wettkampf oder dem intensiven Training spürbar steigern.
Zusammenfassung zum Gel
Insgesamt sind Energiegels eine effiziente und bequeme Möglichkeit, die Energie- und Nährstoffversorgung während des Sports zu optimieren. Sie tragen wesentlich dazu bei, die Leistungsfähigkeit zu steigern, die Ausdauer zu verlängern und Erschöpfung vorzubeugen.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | %NRV*** pro 100 g | pro Portion* | %NRV*** pro 35 g | ||||||||||
| Energie** | 984 kJ / 232 kcal | 345 kJ / 81 kcal | ||||||||||||
| Fett | 0,1 | g | 0 | g | ||||||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||||||
| Kohlenhydrate | 57 | g | 20 | g | ||||||||||
| davon Zucker | 27 | g | 9,5 | g | ||||||||||
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 0,5 | g | ||||||||||
| Eiweiß | 0,3 | g | 0,1 | g | ||||||||||
| Salz | 1,11 | g | 0,39 | g | ||||||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||||||
| Natrium | 443 | mg | 155 | mg | ||||||||||
| Kalium | 343 | mg | 17 | % | 120 | mg | 6 | % | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)
Zutatenliste
Glucosesirup, Wasser, Isomaltulose*, Wachsmaisstärkehydrolysat, Natriumchlorid, lösliche Haferfasern (Betaglukanhaltig), Kaliumphosphat, Tomatenpulver, Säuerungsmittel (Citronen- und Ascorbinsäure). *Glucose- und Fructosequelle.
Adresse Hersteller/Importeur
Importeur
Heuriedweg 30
88131 Lindau
Deutschland
Hersteller
Fürtistrasse 5
8832 Wollerau
Schweiz
Über Sponser
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