Perfekt zusammengestellt - Große Auswahl - Energie für Sport & Alltag

Energie Riegel Testpaket *Maximale Vielfalt*

In diesem Paket findest Du Riegel für Sportarten und Belastungen aller Art. Die große Auswahl verschafft Dir einen guten Einblick in unser breites Sortiment.

Welchen Vorteil bietet Dir dieses Paket?

Du hast bisher noch wenig Erfahrung mit Energieriegeln oder bist mit der Vielfalt unseres Sortiments einfach überfordert? Vielleicht möchtest Du lediglich neue Riegel testen!? Genau aus diesen Gründen haben wir die verschiedensten Testpakete im Angebot. Sie erleichtern Dir die Suche, ermöglichen den Kauf einer geringen Stückzahl und sind sehr vielseitig aufgestellt. Dank unserer *Mix & Match* Option kannst Du zwischen den verfügbaren Geschmacksrichtungen frei wählen.

Perfekte Energiespender

Energie-Riegel sind reich an Kohlenhydraten und die idealen Energiespender für unterwegs. In der Regel setzen die Hersteller auf verschiedene Kohlenhydrate und kombinieren diese in einem Riegel. Je nach Kohlenhydrat wird der Körper mit schneller oder langanhaltender Energie versorgt. Die Riegel versorgen Dich also mit schnell verfügbarer Energie und beeinflussen vor allem nachhaltig die Leistung positiv - auch bei sehr langen Etappen.

Einsatz vor und während dem Sport

Energie-Riegel sind sowohl vor als auch während dem Sport einsetzbar. Davor um die Kohlenhydratspeicher zu füllen und währenddessen, um den Körper überdurchschnittlich lange mit Energie zu versorgen.

Für leichte bis hohe Belastungen

Die meisten Kohlenhydratriegel sind so energiereich, dass sie für mittlere bis hohe Belastungen verwendet werden. In diesem Paket sind auch Riegel enthalten, die bereits bei leichten Belastungen bis 1,5 h Dauer eingesetzt werden können - beispielsweise von Enervit, NAMEDSPORT und ultraSPORTS.

Mehr Abwechslung durch große Vielfalt

Mit dem Testpaket *Maximale Vielfalt* kannst Du leckere Riegel neu entdecken. Die große Auswahl dieses Paketes erleichtert Dir die Suche nach Deinen zukünftigen Lieblingsriegel. Gehe auf die geschmackliche Entdeckungsreise und lerne interessante Produkte zum attraktiven Probierpreis kennen!

Unsere Erfahrung

Energieriegel füllen die Speicher vor dem Sport und erhalten die sportliche Leistung während der Belastung. Sie sind beliebt und aus Sport & Alltag nicht mehr wegzudenken.

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Vor und während
• Ziel: Speicher füllen, Energie erhalten
• Sportarten: Beim Laufen, Radfahren, Wandern, Fußball spielen, ...
• Intensität: Leichte bis hohe Belastung
• Kalorien-Gehalt: ca. 344 - 410 kcal pro 100 g bzw. ca. 106 - 270 kcal pro Riegel
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 54,7 - 80 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. ca. 16,4 - 44 g pro Riegel
• Energie-Quelle: Haferflocken, getrocknete Früchte, Nüsse, Glukose, Fruktose, Maltodextrin, Isomaltulose, Reis- und Rohrzuckersirup (je nach Hersteller)
• Konsistenz und Geschmack: gut kaubar, feste Konsistenz / fruchtig und nussig
• Unsere Meinung: Ausgesuchte Zutaten die sättigen - ob beim Sport oder im Alltag gegen den kleinen Hunger zwischendurch

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: 1 Riegel ca. 30 Minuten davor
• Während leichter Belastung: 1 Riegel pro Stunde
• Während mittlerer Belastung: 1 - 2 Riegel pro Stunde
• Während hoher Belastung: 1 - 3 Riegel pro Stunde

Paketinhalt:

• 1 Clif Energy Bar (68 g)
• 1 Enervit Sport Competition Bar (30 g)
• 1 High5 Energy Bar (55 g)
• 1 Maxim Energy Bar (55 g)
• 1 NAMEDSPORT Energybar (35 g)
• 1 Nutrixxion Energy Bar (55 g)
• 1 Powerbar Energize Advanced Bar (55 g)
• 1 Powerbar True Organic Oat Energy Bar (40 g)
• 1 Sponser High Energy Bar (45 g)
• 1 ultraSPORTS ultraBar (30 g)
• 1 Xenofit Energy Bar (50 g)

CLIF Bar Energy Bar

Eine hochwertige Energie- und Proteinquelle für Sport und Freizeit.

Was steckt dahinter?

Schon lange nicht mehr nur beim Klettern beliebt, haben insbesondere auch Radfahrer und Wanderer diesen tollen Riegel für sich entdeckt. Er setzt sich zusammen aus natürlichen und gesunden Zutaten auf Haferflockenbasis, Früchten und Nüssen. Der nahrhafte Mix aus Kohlenhydraten, Eiweißen, Ballaststoffen und Vitaminen ist vor, während und nach der Belastung einsetzbar. Die Riegel verbinden einen großartigen Geschmack mit einer sehr angenehmen, überhaupt nicht klebrigen Konsistenz.

Kennzeichen im Überblick

• Hergestellt aus natürlichen Haferflocken
• Vitamin B6 und B12 unterstützen den Energiestoffwechsel
• Ohne Fructose-Glucose-Sirup
• Die Süße stammt aus braunem Reissirup und Rohrzuckersirup
• Ohne Trans-Fettsäuren, daher ist wenig Fett enthalten
• Natürliche Protein- und Ballaststoffquelle
• Die Riegel sind vegetarisch

Vielseitig einsetzbar

Musst Du auf den Punkt fit sein und forderst von Deinem Körper Top-Resultate, dann empfiehlt der Hersteller 1 – 3 Stunden vor dem Training oder Wettkampf die Einnahme mit reichlich Wasser. Bei längeren, wenig intensiveren Einheiten wie z. B. beim Wandern oder Rad fahren kann die Einnahme auch während des Trainings erfolgen. Aber auch als gesunder Snack für zwischendurch oder nach dem Training, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen, ist der Riegel ideal.

Unser Fazit

Ein rundum gelungener Riegel, der in Punkto Zutaten, Geschmack und Vielseitigkeit ganz vorne dabei ist. Wir sind, trotz des zugegeben ambitionierten Preises, restlos von den CLIF Bars überzeugt. Daher empfehlen wir ihn sehr gerne als einen unserer Kauftipps!

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Vor, während und nach dem Sport
• Ziel: Energie zuführen
• Sportarten: Perfekt zum Klettern, Radfahren und Wandern
• Intensität: Für leichte bis hohe Belastungen
• Kalorien-Gehalt: ca. 400 kcal pro 100 g bzw. ca. 270 kcal pro Riegel
• Fett-Gehalt: ca. 9 g Fett pro 100 g bzw. ca. 6 g pro Riegel
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 65 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 44 g pro Riegel
• Eiweiß-Gehalt: ca. 14 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 10 g pro Riegel
• Salz-Gehalt: ca. 0,51 – 0,84 g Salz pro 100 g bzw. 0,35 – 0,57 g pro Riegel
• Allergiker: Frei von Ei, Hefe und Gelatine. Vegetarisch.
• Chemie: Ohne künstliche Konservierungs-, Farb- und Süßstoffe sowie gentechnikfrei (GMO)
• Energie-Quelle: Mix aus verschiedenen Kohlenhydratquellen wie Haferflocken, Früchten, Nüssen und natürlicher Süße
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Vitamine und Mineralstoffe sind enthalten
• Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
• Konsistenz und Geschmack: Fest / Nicht zu süß
• Unsere Meinung: Perfekt für unterwegs – toll im Geschmack – vielseitig einsetzbar – gesunde Zutaten: Rundum gelungen!

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: 1 Riegel 30 – 45 Minuten davor um die Speicher zu füllen
• Während mittlerer Belastung : 1 Riegel pro Stunde
• Während hoher Belastung: 1 - 2 Riegel pro Stunde

Enervit Sport Competition Bar

Dieser gut verträgliche Sportriegel wird bei leichter bis hoher Belastung eingesetzt.

Effektiver Kohlenhydrate-Mix

Der Enervit Competition Riegel besteht aus einem innovativen Kohlenhydratmix, der sich aus kurz-, mittel- und langkettigen Kohlenhydraten zusammensetzt. Schnell verfügbare Energie liefert beispielsweise Glukose, mittelfristig verfügbar Energie ist in Fructose enthalten und lang anhaltende Energie kommt aus Reis und Hafer. Fünf Kohlenhydratequellen sind enthalten:

• Glukose- und Fructosesirup
• Reisflocken
• Glutenfreie Haferflocken
• Rosinen
• Maltodextrin
• Isomaltulose

Geringer Fett-Anteil

Wenig Sportriegel haben einen derart geringen Fettanteil. Der Competition Bar enthält gerade Mal 0,9 g Fett pro Riegel. Die Fettreduzierung ist für lange Belastungen zwar nicht optimal, dafür gewährleistet sie bei intensiven Belastungen eine gute Verträglichkeit. Daher ist der Riegel bestens für Sportler mit empfindlichem Magen geeignet.

Merkmale im Überblick

• Ideal bei leichten bis hohen Belastungen
• Vor und während des Sports einsetzbar
• Kohlenhydrat-Mix aus fünf Quellen
• Für besonders hohe Belastungen, wie Marathon oder Triathlon sehr gut geeignet
• Ideal für Sportler mit empfindlichem Magen durch geringen Fettanteil
• Glutenfrei

Für Ausdauersportler gemacht

Beliebt und empfehlenswert sind die Riegel bei Ausdauersportlern vor und während leichter bis hoher Belastungen. Auch Kraft- und Fitnessbegeisterte können vor dem Training die leeren Kohlenhydratspeicher mit dem Riegel füllen.

Unser Fazit

Zugegeben, der Preis ist ambitioniert, aber der innovative Kohlenhydratmix und geringe Fettanteil überzeugen uns. Super bei extremen Belastungen wie beispielsweise Triathlon.

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Vor und während dem Sport
• Ziel: Energie zuführen
• Sportarten: Beliebt beim Ausdauersport
• Intensität: Für leichte bis hohe Belastungen
• Kalorien-Gehalt: ca. 354 kcal pro 100 g bzw. ca. 106 kcal pro Riegel
• Fett-Gehalt: ca. 3 g Fett pro 100 g bzw. ca. 0,9 g pro Riegel
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 77 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 23 g pro Riegel
• Eiweiß-Gehalt: ca. 3,8 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 1,1 g pro Riegel
• Salz-Gehalt: ca. 0,1 g Salz pro 100 g bzw. 0,03 g pro Riegel
• Allergiker: Glutenfrei; kann Spuren von Milch, Schalenfrüchten, Erdnüssen, Soja und Sesam enthalten.
• Chemie: Keine Angaben Seiten des Herstellers
• Energie-Quelle: Glukose, Fruktose, Reisflocken, Haferflocken, Rosinen, Maltodextrin und Isomaltulose
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Keine
• Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
• Konsistenz und Geschmack: Der feste Riegel schmeckt nach süßen Orangen
• Unsere Meinung: Sehr hochwertiger und besonders leicht verstaubarer Riegel

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: 1 Riegel ca. 30 Minuten davor
• Während leichter Belastung: 1 Riegel pro Stunde
• Während mittlerer Belastung: 1 - 2 Riegel pro Stunde
• Während hoher Belastung: 1 - 3 Riegel pro Stunde

High5 Energy Bar

Einer der fruchtigsten Riegel in unserem Sortiment.

Was zeichnet den Riegel aus?

Zur Herstellung wurden einfache und komplexe Kohlenhydrate aus Getreide und Früchten verwendet für eine schnelle und dauerhafte Energiezufuhr. Der Anteil der Früchte ist besonders hoch und setzt sich aus verschiedenen Früchten zusammen. Trotz der festen Konsistenz ist der Riegel leicht zu kauen und wird bei Hitze weder weich noch bei Kälte hart. Dank der tollen Nährwerte können Sie den Riegel auch als Zwischenmahlzeit gegen den kleinen Hunger essen.

Merkmale

• Mix aus Getreide, Früchten und Nüssen
• Ohne künstliche Farb-, Konservierungs- und Süßstoffe
• Ohne künstliche Aromen und frei von Gentechnik
• Kein Schmelzen bei Wärme und hart werden bei Kälte
• Frei von Hefe und Gelatine
• Vegetarisch
• Verzehr vor und während dem Training, sowie als Zwischenmahlzeit

Wer greift zu diesem Riegel?

Wir empfehlen den Energy Bar Kohlenhydratriegel vor allem zum Befüllen der Glykogenspeicher vor und während des Trainings oder Wettkampfes. Alle Ausdauersportler profitieren von der hohen Energiedichte dieser Riegel. Je nach Geschmack differieren die Nährwerte leicht. So hat zum Beispiel der Erdnuss Riegel einen etwas höheren Proteinanteil, dafür ist der Kohlenhydratanteil geringer. Die genauen Nährwerte lesen Sie unter Nährwerte/Zutaten nach. Je nach Geschmack finden Sie sicher das Passende für Ihre Trikottasche. Auch als Zwischenmahlzeit gegen den kleinen Hunger kann der Riegel dienen.

Unser Fazit

Dieser Riegel verdient unser Label „Kauftipp“ – Preis, Leistung und Geschmack überzeugen uns

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Vor und während dem Sport
• Ziel: Energie zuführen
• Sportarten: Beliebt bei Radfahrern und Triathleten
• Intensität: Für mittlere bis hohe Belastungen
• Kalorien-Gehalt: ca. 344 kcal pro 100 g bzw. ca. 189 kcal pro Riegel
• Fett-Gehalt: ca. 4,2 g Fett pro 100 g bzw. ca. 2,3 g pro Riegel
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 70 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 39 g pro Riegel
• Eiweiß-Gehalt: ca. 4 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 2,7 g pro Riegel
• Salz-Gehalt: ca. 0,1 g Salz pro 100 g bzw. 0,06 mg pro Riegel
• Allergiker: Frei von Hefe und Gelatine; vegetarisch
• Chemie: Ohne künstliche Farb-, Konservierungs- und Süßstoffe bzw. Aromen
• Energie-Quelle: Getreide, getrocknete Früchte und Nüsse
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Keine
• Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
• Konsistenz und Geschmack: Fruchtig / leicht zu kauen
• Unsere Meinung: Ein toller Riegel, sättigend und nicht zu süß – Unser Kauftipp

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: 1 Riegel ca. 30 Minuten davor
• Während mittlerer Belastung: 1 Riegel pro Stunde
• Während hoher Belastung: 1 - 2 Riegel pro Stunde

Maxim Energy Bar

Diese Getreideriegel haben mit rund 70% einen hohen Kohlenhydratanteil und wenig Fett.

Zusammensetzung

Die Maxim Energy Riegel setzen sich aus Zutaten zusammen, die über kurz- und langkettige Kohlenhydrate verfügen. Dies hat den Vorteil, dass Kohlenhydrate wie z. B. Traubenzucker den Körper schnell mit Energie versorgen können, hingegen Haferflocken für langanhaltende Energie sorgen. Dem entsprechend empfiehlt der Hersteller die Riegel für eine Dauer von ca. 60 – 90 Minuten zur Energiebereitstellung. Je nach Geschmacksrichtung liegt der Fettanteil bei ca. 6 – 11% und ist damit relativ gering. Toll ist, dass bei drei Geschmacksrichtungen zusätzlich Vitamine zugesetzt wurden. Für Sportler, die Wert auf Koffein legen, hat Maxim einen Riegel mit 60 mg Koffein ausgestattet.

Merkmale

• Mix aus Getreide, Früchten und Nüssen
• Ohne künstliche Farb- und Süßstoffe
• Ohne Gentechnik (GMO)
• Kein Schmelzen bei Wärme und hart werden bei Kälte
• Frei von Hefe und Gelatine
• Vegetarisch
• Verzehr vor und während dem Training, sowie als Zwischenmahlzeit

Besonderheiten

• Mit Vitaminen B1, B2, B6, B12, C und E: Geschmacksrichtungen Banane-Joghurt, Cappuccino-Kaffee und Apfel-Zimt
• Mit Koffein: Geschmacksrichtung Cappuccino-Kaffee enthält ca. 60 mg / Riegel
• Wintertauglich: Auch bei sehr kalten Temperaturen behält der Riegel seine Konsistenz

Wer greift zu diesem Riegel?

Wir empfehlen den Maxim Energy Bar vor allem zum Befüllen der Glykogenspeicher vor und während des Trainings oder Wettkampfes. Alle Ausdauersportler profitieren von der hohen Energiedichte dieser Riegel. Je nach Geschmack differieren die Nährwerte leicht. Die genauen Nährwerte lesen Sie unter Nährwerte/Zutaten nach. Je nach Geschmack finden Sie sicher das Passende für Ihre Trikottasche. Auch als Zwischenmahlzeit gegen den kleinen Hunger kann der Riegel dienen.

Unser Fazit

Dieser Riegel verdient das Label „Kauftipp“ – Leistung und Geschmackvielfalt überzeugen uns

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Vor und während dem Sport
• Ziel: Energie zuführen
• Sportarten: Beliebt beim Radfahren und Fußballspielen
• Intensität: Für mittlere bis hohe Belastungen
• Kalorien-Gehalt: ca. 369 – 403 kcal pro 100 g bzw. ca. 203 - 221 kcal pro Riegel
• Fett-Gehalt: ca. 5,9 - 11 g Fett pro 100 g bzw. ca. 3,2 – 5,9 g pro Riegel
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 65 - 73 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 36 - 40 g pro Riegel
• Eiweiß-Gehalt: ca. 4,4 – 7,8 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 2,4 - 4,3 g pro Riegel
• Salz-Gehalt: ca. 0,35 – 0,91 g Salz pro 100 g bzw. 0,19 – 0,50 mg pro Riegel
• Allergiker: Frei von Hefe und Gelatine; vegetarisch
• Chemie: Ohne künstliche Farb- und Süßstoffe; ohne Gentechnik
• Energie-Quelle: Getreide,Früchte und Nüsse
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Mit den Vitamineen B1, B2, B6, B12, C und E
• Koffein: ca. 109 kcal pro 100 g bzw. ca. 60 kcal pro Riegel
• Konsistenz und Geschmack: Fest / Köstlicher Getreideriegel
• Unsere Meinung: Für jeden Geschmack etwas dabei – Unser Kauftipp

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: 1 Riegel ca. 30 Minuten davor
• Während mittlerer Belastung: 1 Riegel pro Stunde
• Während hoher Belastung: 1 - 2 Riegel pro Stunde

NAMEDSPORT Energybar

Dieser NAMEDSPORT Kohlenhydratriegel ist der ideale Begleiter beim Sport und im Alltag als leckere Zwischenmahlzeit.

Sehr fruchtig, crispy und energiereich

Besonders kennzeichnend für den Energybar ist der hohe Fruchtanteil. Dieser setzt sich einerseits aus einem Teil Fruchtpüree und andererseits aus getrockneten Fruchtstücken zusammen. Je nach Geschmacksrichtung finden wir Püree aus Erdbeeren, Waldbeeren, Bananen, Äpfeln, Aprikosen und Pfirsichen in der Zutatenliste. Rund 30% Reiscrispies geben dem Riegel noch ein crunchiges Geschmackserlebnis und deinen Energiespeichern zusätzliche Kohlenhydrate.

Weitere Kohlenhydratquellen

Neben den bereits genannten Früchten und Reiscripies sorgen andere Zuckerarten wie Glukose-Fruktosesirup, Fruktose und Honig für den Erhalt deiner Leistung. Insgesamt umfasst der Anteil der Kohlenhydrate rund 80%. Die Mischung versorgt dich vor und während deinem Workout mit schneller Energie.

Wenig Fett

Besonders auffällig ist der niedrige Fettgehalt des Riegels. Je niedriger der Gehalt an Fett und je geringer der Anteil an gesättigten Fettsäuren ist, desto leichter ist die Nahrung verdaubar. Du kannst also annehmen, dass nach dem Essen eines NAMEDSPORT Energybars dich kein Völlgefühl plagt und der Riegel dich somit nicht belastet.

Vegetarisch

Die verwendeten Zutaten sind alle vegetarisch. Wegen der Verwendung von Honig kann man den Energybar allerdings nicht als vegan bezeichnen.

Was ist bestimmt nicht drin?

NAMEDSPORT verzichtet auf die Verwendung von Süßstoffen wie Aspartam und Acesulfam. Anstelle von billigem Palmöl wird kaltgepresstes Sonnenblumenöl verwendet. Das findet wir super unter der Berücksichtigung gesundheitlicher und umweltbelastender Aspekte.

Leicht kaubar

Der hohe Fruchtanteil in Kombination mit den Reiscrispies macht den Riegel fest aber dennoch leicht kaubar. Du kannst einen Riegel hervorragend während dem radeln oder laufen einnehmen, ohne dafür eine Pause einlegen zu müssen.

Wer greift zu diesem Riegel?

Ob vor der Belastung um die Speicher zu füllen oder währenddessen um die Leistung zu erhalten - dieser Riegel macht in jeder Situation eine gute Figur. Sportler aller Sportarten profitieren bei leichten bis hohen Belastungen von den natürlichen Kohlenhydraten und dem geringen Fettanteil des Riegels. Auch abseits des Sports als Zwischenmahlzeit oder anstatt eines kalorienreichen Stück Kuchens vom Bäcker um die Ecke ist der Energybar sehr gut geeignet.

Kennzeichen im Überblick

• Idealer Riegel für den Ausdauersport
• Auch gut als Zwischenmahlzeit
• Sehr wenig Fett, satte Kohlenhydrate
• Kohlenhydrat-Mix aus Fruchtpüree, Fruchtstücken, Reiscrispies, anderen Zuckern und Honig
• Hoher Fruchtanteil
• Vegetarisch
• Fruchtig crunchiger Geschmack
• Praktische Größe
• Frei von Süßstoffen wie Aspartam und Acesulfam
• Frei von Palmöl, statt dessen wird kaltgepresstes Sonnenblumenöl verwendet

Unser Fazit

Uns gefällt der Riegel besonders gut. Wegen des geringen Fettanteils ist er bestens bei hohen Belastungen verwendbar. Die praktische Größe hat Platz in jeder kleinen Tasche. Sehr gelungen!

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Vor und während dem Sport sowie im Alltag
• Ziel: Energie zuführen und erhalten
• Sportarten: Beliebt beim Radfahren und Laufen
• Intensität: Für leichte bis hohe Belastungen
• Kalorien-Gehalt: ca. 365 kcal pro 100 g bzw. ca. 128 kcal pro Riegel
• Fett-Gehalt: ca. 3 g Fett pro 100 g bzw. ca. 1 g pro Riegel
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 80 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 28 g pro Riegel
• Eiweiß-Gehalt: ca. 3 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 1 g pro Riegel
• Salz-Gehalt: ca. 0,4 g Salz pro 100 g bzw. 0,14 g pro Riegel
• Allergiker: Enthält Gerstenmalzextrakt; kann Spuren von Soja, Schalenfrüchten, Erdnüssen und Sesam enthalten
• Chemie: Frei von Aspartam und Acesulfam
• Energie-Quelle: Fruchtpüree, getrocknete Früchte, Reiscrispies, andere Zucker, Honig
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Kaltgepresstes Sonnenblumenöl statt Palmöl
• Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
• Konsistenz und Geschmack: Fruchtig und leicht kaubar
• Unsere Meinung: Ob für’s Training oder als Zwischenmahlzeit – immer ein leckerer Energielieferant

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: 1 Riegel ca. 30 Minuten davor
• Während leichter Belastung: 1 Riegel pro Stunde
• Während mittlerer Belastung: 1 - 2 Riegel pro Stunde
• Während hoher Belastung: 1 - 3 Riegel pro Stunde

Nutrixxion Energy Bar

Die Nutrixxion Riegel setzen sich aus einer speziellen Kohlenhydratmischung zusammen. Durch den hohen Kohlenhydratanteil sind sie für mittlere bis hohe Belastungen besonders geeignet. Aber auch als Snack für zwischendurch werden sie gerne gegessen.

Der Grundgedanke

Der bereits erwähnte Kohlenhydratmix setzt sich zusammen aus verschiedenen Getreiden, Nüssen und Früchten. In Kombination mit Maltodextrin, Glukose, Fruktose und Isomaltulose sorgt er für gleichmäßig verfügbare Energie. Isomaltulose ist eine Glukose- und Fructosequelle, hat einen niedrigen glykämischen Index und ist daher ein Kohlenhydrat, was länger verfügbar ist. So profitieren Sie in jedem Fall von dem speziell zugeschnittenen Kohlenhydratmix bei Ihrem Training.

Hervorzuhebende Inhaltsstoffe

Nutrixxion setzt allen Geschmackstypen einen Vitaminmix zu. Dieser setzt sich zusammen aus Vitamin E, Vitamin C, Vitamine der B-Gruppe wie B1, B2, B3, B6 und B12 sowie Folsäure und Pantothensäure.

• Viel Vitamin E: schützt die Zellen vor antioxidativem Stress
• Viel Vitamin C, B1, B2, B3, B6, B12 und Pantothensäure: unterstützen den normalen Energiestoffwechsel
• Viel Vitamin C, B2, B3, B6, B12, Folsäure und Pantothensäure: tragen zur Verringerung der Müdigkeit und Ermüdung bei

Mit Koffein

Typ Cappuccino Kaffee (Coffee) ist mit 73 mg / 100g Koffein versetzt. Dies entspricht ca. 40 mg Koffein pro Riegel.

Unser Fazit

Die leckeren Riegel überzeugen uns durch Ihre Geschmacksvielfalt und durchdachte Zusammensetzung.

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Vor und während dem Sport
• Ziel: Energie und Vitamine zuführen
• Sportarten: Beliebt im Radsport und im Alltag
• Intensität: Für mittlere bis hohe Belastungen
• Kalorien-Gehalt: ca. 364 - 407 kcal pro 100 g bzw. ca. 200 – 224 kcal pro Riegel
• Fett-Gehalt: ca. 6,9 – 12,9 g Fett pro 100 g bzw. ca. 3,8 – 7,1 g pro Riegel
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 57,4 – 69,1 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 31,6 - 38 g pro Riegel
• Eiweiß-Gehalt: ca. 5 – 8,7 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 2,7 – 4,8 g pro Riegel
• Salz-Gehalt: ca. 0,03 – 1,34 g Salz pro 100 g bzw. 0,02 – 0,74 g pro Riegel
• Allergiker: Keine Angaben
• Chemie: Keine Angaben
• Energie-Quelle: Diverse Getreide, Nüsse und Früchte sowie Maltodextrin und Isomaltulose
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Vitaminmix mit viel Vitamin E, C, B1, B2, B3, B6, Folsäure, B12 und Pantothensäure
• Koffein: Der Geschmack Cappuccino Kaffee enthält 73 mg / 100 g Koffein
• Konsistenz und Geschmack: Eher Fest / Geschmacksvielfalt
• Unsere Meinung: Ein bekömmlicher Riegel der für ausreichend Power während der Belastung sorgt

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: 1 Riegel ca. 30 Minuten davor
• Während mittlerer Belastung: 1 Riegel pro Stunde
• Während hoher Belastung: 1 - 2 Riegel pro Stunde

PowerBar Energize Advanced Bar

PowerBar präsentiert mit Energize Advanced die Weiterentwicklung des beliebten Energize Original Riegels. Sehr interessant für Sportler mit hohem Schweißverlust.

Bewährte Qualität in neuer Textur

Im Jahre 1986 ruft PowerBar den Energize Bar als damals weltweit ersten Kohlenhydratriegel ins Leben. Der Klassiker wurde seither stetig an die Bedürfnisse von Sportlern angepasst und weiterentwickelt. Die neueste Kreation setzt auf bewährte PowerBar-Qualität gepaart mit bestem Geschmack und bester Textur.

Was ist anders?

Die Rezeptur des Klassikers baut auf Glukose-Fruktose-Sirup und Fruchtzubereitung auf. Im Gegensatz dazu setzt Energize Advanced auf Datteln und Haferflocken als Hauptbestandteile bei den Zutaten. Die neue Zusammensetzung trifft vollkommen den Nerv der Zeit. Glukose-Fruktose-Sirup sucht man vergeblich in der Zutatenliste.

Was ist gleich?

Wie bereits sein Vorgänger setzt Energize Advanced auf den bekannten C2MAX Dual Source Carb Mix und liefert damit bewährte Funktionalität. Es handelt sich dabei um eine wissenschaftlich entwickelte Kohlenhydratmischung mit einem 2:1 Verhältnis aus Glukose- und Fruktosequellen. Mehr Infos dazu findest Du im Reiter "Lösung C2Max".

Unterstützt eine gleichbleibende Energieleistung

Dank der neuen Textur verfügt Energize Advanced über einen hohen Energie- und Kohlenhydratgehalt. Damit unterstützt der Riegel eine gleichbleibende sportliche Leistung. Wir empfehlen ihn als erste Wahl für langanhaltende Belastungen beim Ausdauersport und anderen Outdoor-Sportarten.

Energie, die nicht belastet

Die leicht verdaulichen Kohlenhydrate und der äußerst niedrige Fettanteil unterstützen Deine volle Leistung beim Sport. Alles in allem ist Energize Advanced sehr verträglich und damit bestens für hohe Belastungen geeignet.

Mit extra Magnesium

Magnesium gilt als das Sportler-Mineral. Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Ein Riegel der Sorte Himbeere und Orange liefert rund 25% des Nährstoffbezugswertes an Magnesium beziehungsweise 91,9 mg.

Mit extra Natrium

Ein überdurchschnittlich hoher Salzgehalt sorgt für den Ausgleich, des durch den Schweiß am meisten verlorenen Elektrolyts. Salz bindet Wasser im Körper. Zusammen mit Flüssigkeit wirkt es einem Leistungseinbruch aufgrund Flüssigkeitsdefizit entgegen. Das ist besonders bei schweißtreibenden Belastungen wichtig.

Löst sich leicht aus der Verpackung

Dank der optimalen Zusammensetzung löst sich Energize Advanced leicht aus der Verpackung. Lästiges Kleben an der Verpackung oder den Händen gehört also der Vergangenheit an.

Konsistenz und Geschmack

Guten Gewissens kann man Energize Advanced ganz einfach als lecker bezeichnen. Die Konsistenz ist fest aber nicht trocken. Das macht den Riegel gut kaubar. Du kannst ihn daher während der Belastung problemlos essen. Vier leckere Sorten lassen in Punkto Geschmack keine Wünsche offen.

Weitere Kennzeichen

• Ohne Zusatz von Farb- und Konservierungsstoffen und ohne künstliche Aromen hergestellt
• Produkt der "Kölner Liste": Für einen sauberen Sport

Richtiger Einsatzzeitpunkt

Der richtige Zeitpunkt für diesen Riegel ist direkt vor dem Sport zum Füllen der Speicher und währenddessen zum Erhalten der Leistung. Wie bereits oben beschrieben empfehlen wir die Verwendung hauptsächlich bei mittleren bis hohen Belastungen im Training oder Wettkampf.

Richtige Einnahme

Damit die Nährstoffe schnell zur Verfügung gestellt werden, empfiehlt sich zum Genuss des Riegels etwas Flüssigkeit zu trinken.

Unsere Erfahrung

PowerBar entwickelt seine Produkte ständig weiter. Damit setzt der Hersteller nicht nur Trends, sondern erkennt die Wünsche und Bedürfnisse von aktiven Sportlern. Uns gefällt besonders die Verwendung von Datteln und Haferflocken als Basis. Zusammen mit allen anderen natürlichen Zutaten, dem leckeren Geschmack und der guten Konsistenz ist PowerBar eine perfekte Neuauflage des Klassikers gelungen.

Faktenübersicht

• Einsatz: Vor und während dem Sport
• Ziel: Energie zuführen
• Sportarten: Beliebt beim Radfahren, Fußball spielen oder Trekking
• Intensität: Für mittlere bis hohe Belastungen
• Kalorien-Gehalt: ca. 371 kcal pro 100 g bzw. ca. 204 kcal pro Riegel
• Fett-Gehalt: ca. 5,3 g Fett pro 100 g bzw. ca. 2,9 g pro Riegel
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 72 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 40 g pro Riegel
• Eiweiß-Gehalt: ca. 6,2 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 3,4 g pro Riegel
• Salz-Gehalt: ca. 0,55 g Salz pro 100 g bzw. 0,30 g pro Riegel
• Allergiker: Enthält Haferflocken, Milch & Weizengluten
• Chemie: Frei von künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen
• Energie-Quelle: Datteln, Haferflocken, Fruktose bzw. Fruktosesirup, Reissirup
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: extra Natrium und extra Magnesium
• Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
• Konsistenz und Geschmack: Fest, aber nicht trocken; einfach lecker
• Unsere Meinung: Der beliebte Klassiker in Neuauflage - sehr gelungen

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: 1 Riegel ca. 30 Minuten davor
• Während mittlerer Belastung: 1 Riegel pro Stunde
• Während hoher Belastung: 1 - 2 Riegel pro Stunde
• Herstellerempfehlung: 1 - 4 Riegel pro Tag

PowerBar True Organic Oat Energy Bar

Dieser vegane Energieriegel besteht aus maximal 6 Zutaten in bester BIO Qualität. Er kommt in einer kompostierbaren Umverpackung und wird klimaneutral hergestellt. True Organic Oat Energy Bar liefert anhaltende Energie, Salz, Fett und Eiweiß. Nachhaltig für Dich und deine Umwelt.

Hoher Energiegehalt

Powerbar setzt bei diesem Riegel auf einen Energiemix aus Haferflocken & Datteln. Mit ca. 400 kcal pro 100 g ist die Energiedichte überdurchschnittlich hoch. Der Mix sorgt für eine schnelle und vor allem anhaltende Energiezufuhr.

Mittlerer Fettgehalt

Fett ist besser als sein Ruf. Beim Sport über 2 Stunden ist die hochkonzentrierte Energie ein Plus für die Leistungsfähigkeit. Mit ca. 13 g pro 100 g besitzt dieser Energieriegel eine durchschnittliche Menge an Fett. Eingesetzt werden je nach Geschmack z.B. Fette aus Kokosnusscreme und Mandeln.

Niedriger Salzgehalt

Bei langen Ausdauerbelastungen ist die Zufuhr von Salz besonders wichtig. Im Powerbar True Organic Oat sind 20 mg Salz pro 100 g enthalten. Die Salzmenge ist gering und trägt einen kleinen Teil zum Ausgleich des Mineralhaushalts bei. Ein zusätzliches Sportgetränk wird empfohlen.

Aufgabe Energieriegel?

Kohlenhydrateriegel werden vor und während dem Sport eingesetzt. Sie liefern jede Menge Energie und stillen sogar den größten Hunger. Eingesetzt werden sie sowohl im Training, als auch im Wettkampf. Ideal für Radfahrer, Triathleten und Wanderer, die eine gleichbleibende Energiequelle benötigen.

Verzehrempfehlung

Dein Energiebedarf beim Sport richtet sich nach der Intensität:

• Mittlere Intensität - ca. 200 kcal pro Stunde
• Hohe Intensität - ca. 300 kcal pro Stunde

Die Riegel mit ca. 160 kcal pro Stück sind eine gute Ergänzung zu Gels, Gums & Getränken. Wir empfehlen den Verzehr mit etwas Flüssigkeit.

Sponser High Energy Bar

Der hochwertige Wettkampfriegel mit leicht verwertbaren kurz-, mittel- und langkettigen Kohlenhydraten sorgt für eine gestaffelte Energiezufuhr.

Inhaltsstoffe

Die Riegel enthalten je nach Sorte hochwertige Inhaltstoffe aus Getreiden wie Hafer und Weizen sowie verschiedenen Früchten und Nüssen. In Kombination mit Fructose- und Glucosesirup, Haferkleie und weiteren Zutaten wie Pflanzenölen und BCAAs bietet Sponser einen verträglichen Riegel für mittlere bis hohe Belastungen.

Mit Betaglucanen

Die Sorten Beeren-Mischung und Aprikose-Vanille enthalten bis zu 13% Haferkleie. Haferkleie ist reich an Betaglukanen. Betaglukan ist der lösliche Ballaststoff des Hafers und hat eine entzündungshemmende Wirkung. Durch ihre gelbildende Eigenschaft sorgt die Haferkleie für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel. Bitte beachten Sie hierbei, dass die Haferkleie Wasser zum Quellen und entfalten ihrer Vorteile benötigt. Daher empfehlen wir zur Einnahme der Riegel Wasser zu trinken.

Mit MCTs – Mittelkettige Fettsäuren

Die MCTs stammen von Pflanzenölen. Mittelkettige Fettsäuren haben den Vorteil, dass sie in Wasser leicht löslich sind. Daher wird zur Verdauung der MCTs nur eine minimale Menge an Enzymen benötigt. So können die MCTs vom Magen-Darm-Trakt schnell aufgespalten und leicht aufgenommen werden. Dies wiederum belastet den Körper weniger und die Energie steht für die sportliche Leistung zur Verfügung. Außerdem liefern mittelkettige Fettsäuren zusätzliche Energie.

Mit BCAAs

Der Geschmacksrichtung Berry sind BCAAs (L-Valin, L-Leucin und L-Isoleucin) hinzugefügt. BCAAs gehören zu den essentiellen Aminosäuren, die über die Nahrung aufgenommen werden müssen, da sie der Körper nicht selbst herstellen kann. Da sie nicht von der Leber verarbeitet werden können, nutzt der Körper sie direkt für die Versorgung des Muskelgewebes. Letztlich verzögern sie eine Ermüdung der Muskulatur und wirken sich somit positiv auf Kraft und Durchhaltevermögen aus.

Extra Salz

Für „Vielschwitzer“ ist besonders der Geschmack Salzige Nuss interessant. Mit 200 mg Natrium und 0,5g Kochsalz pro Riegel versorgt er den Körper wunderbar mit dem durchs Schwitzen am meisten verlorene Mineral.

Merkmale im Überblick

• Sehr hohe Energiedichte: bis zu 70% Kohlenhydrate und bis zu 10% Protein je nach Sorte
• Optimale Verträglichkeit auch bei hohen Belastungen
• Im Spitzensport etabliertes Produkt
• Optimale Größe

Wer greift zu diesen Riegeln?

Sehr gut geeignet für Kraft- und Ausdauersportler zur Energiebereitstellung ca. 30 -60 Minuten vor der Leistung, während der Leistung je nach Intensität und Verträglichkeit. Bei mittleren bis hohen Intensitäten profitieren Radsportler vor und während der Belastung. Laufsportlern empfehlen wir die Riegel vorher zum Füllen der Speicher und währenddessen eher ein Trinkgel zum leichteren Konsumieren. Der Hersteller empfiehlt beim Geschmack Berry (Beeren-Mischung) den Verzehr von 2 – 3 Riegeln pro Tag nicht zu überschreiten. Wie bereits oben erwähnt, ist es empfehlenswert zum Genuss der Riegel noch Flüssigkeit nachzutrinken, da die Vorteile der enthaltenen Haferkleie dann besser zum Tragen kommen.

Unser Fazit

Der High Energy Bar überzeugt uns. Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe verspricht langanhaltende Energie zum fairen Preis. Daher empfehlen wir den Riegel gerne weiter.

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Vor und während dem Sport
• Ziel: Energie zuführen
• Sportarten: Beliebt beim Kraft- und Ausdauersport
• Intensität: Für mittlere bis hohe Belastungen
• Kalorien-Gehalt: ca. 380 kcal pro 100 g bzw. ca. 172 kcal pro Riegel
• Fett-Gehalt: ca. 6,5 g Fett pro 100 g bzw. ca. 2,9 g pro Riegel
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 70 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 32 g pro Riegel
• Eiweiß-Gehalt: ca. 10 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 4,5 g pro Riegel
• Salz-Gehalt: ca. 0,14 – 1,11 g Salz pro 100 g bzw. 0,06 – 0,5 g pro Riegel
• Allergiker: Laktosefrei
• Chemie: Ohne künstliche Farbstoffe, Konservierungsstoffe und Süßstoffe
• Energie-Quelle: Haferflocken, Haferkleie, Früchte und Nüsse
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Betaglucane und MCTs
• Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
• Konsistenz und Geschmack: Fruchtig und nussig mit einer festen Konsistenz; krümelt und klebt nicht
• Unsere Meinung: Das Preis-Leistungsverhältnis überzeugt uns bei diesem innovativem Riegel

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: 1 Riegel ca. 30 Minuten davor
• Während mittlerer Belastung: 1 Riegel pro Stunde
• Während hoher Belastung: 1 - 2 Riegel pro Stunde

ultraSports ultraBar

Der Kohlenhydratriegel mit Whey-Protein liefert schnelle, leicht verdauliche Energie und Eiweiß.

Inhaltsstoffe

Die Zusammensetzung der Zutaten ist im Verhältnis 3:1 gewählt. Das bedeutet die Riegel enthalten drei Teile Kohlenhydrate und ein Teil Eiweiß. Sportwissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge, ist es die optimale Eiweiß-Zusammensetzung für Sportler aller Leistungsklassen. Der optimale Mix aus kurz- und langkettigen Kohlenhydraten sättigt langanhaltend und versorgt den Körper nachhaltig mit Energie. Gut finden wir außerdem, dass der Gehalt an Natrium überdurchschnittlich hoch ist. Natrium ist bekanntlich das durch Schweiß am meisten verlorene Mineral. Wichtig ist in diesem Zusammenhang auch die Erkenntnis, dass das Kochsalz den Glukosetransport der Darmzellen stimuliert. Somit erhöht sich die Aufnahme flüssiger oder gelöster Stoffe in den Zellen und die Kohlenhydrate stehen dem Körper schneller zur Verfügung als ohne die Zugabe von Natrium. Der Körper wird dadurch also nachhaltig bei seiner Leistungserbringung unterstützt.

Kennzeichen im Überblick

• 3 Teile Kohlenhydrate – 1 Teil Eiweiß: optimale Zusammensetzung der Zutaten
• Kurz- und langkettige Kohlenhydrate liefern nachhaltig Energie
• Ideal für Training und Wettkampf
• Überdurchschnittlicher Natriumgehalt
• Ideale Größe
• Für vor und während des Sportes

Wer greift zu dem Riegel?

Sportler aller Kraft- und Ausdauersportarten profitieren bei leichter bis hoher Belastung von der Energiezufuhr der Kohlenhydrat-Eiweiß-Riegel. Empfohlen wird der Riegel als Mahlzeitersatz vor der Belastung und als schneller Energielieferant während der Leistung. Der leicht kaubare Riegel kann selbst während dem Laufen oder Radfahren schnell geöffnet und gegessen werden. Durch die handliche Größe passt er in jede kleine Tasche.

Unser Fazit

Wir sind von der praktischen Größe und der Verträglichkeit vollkommen überzeugt. Die durchdachte Zusammensetzung macht den Riegel zu einem tollen Energielieferanten. Daher empfehlen wir den ultraBar gerne weiter.

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Vor und während dem Sport
• Ziel: Energie zuführen
• Sportarten: Beliebt bei Kraft- und Ausdauersport
• Intensität: Für leichte bis hohe Belastungen
• Kalorien-Gehalt: ca. 410 kcal pro 100 g bzw. ca. 123 kcal pro Riegel
• Fett-Gehalt: ca. 14,7 g Fett pro 100 g bzw. ca. 4,4 g pro Riegel
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 54,7 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 16,4 g pro Riegel
• Eiweiß-Gehalt: ca. 12,2 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 3,7 g pro Riegel
• Salz-Gehalt: ca. 0,53 g Salz pro 100 g bzw. 0,16 g pro Riegel
• Allergiker: Enthält Laktose, Nüsse, Soja und Gluten
• Chemie: Keine Angaben seitens des Herstellers
• Energie-Quelle: Aprikosen, Glukosesirup, Schokolade
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Molke
• Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
• Konsistenz und Geschmack: Sehr lecker und leicht zu kauen
• Unsere Meinung: Ideal als Snack vor und während dem Sport - Sehr praktische Größe – Tolle Zusammensetzung

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: 1 Riegel ca. 30 Minuten davor
• Während leichter Belastung: 1 Riegel pro Stunde
• Während mittlerer Belastung: 1 - 2 Riegel pro Stunde
• Während hoher Belastung: 1 - 3 Riegel pro Stunde

Xenofit Energy Bar

Xenofit Energy Bar erfüllt mit seiner optimierten Zusammensetzung aus Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß die modernen Anforderungen an einen Energie-Riegel für den Sport.

Inhaltsstoffe

Hergestellt auf Basis natürlicher Haferflocken, bieten die Riegel satte 66% Kohlenhydrate und unterstützen damit die Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Diese empfiehlt mehr als 50% des Energiebedarfs durch Kohlenhydrate zu decken. Mit einem Eiweißanteil von rund 10% und einem geringen Anteil an Fett sind die Riegel ideal bei mittleren bis hohen Belastungen. Der unterdurchschnittliche Fettanteil stellt sicher, dass gerade bei hoher sportlicher Leistung der Körper nicht unnötig belastet wird. So wird bei der Herstellung auf das Zusetzen geschmacksfördernden Fetten verzichtet.

+ Vitamine

Die Riegel enthalten viel Vitamin C, E, B1, B6 und Niacin. Vitamin C trägt unter anderem zur normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei und unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel. Vitamin E schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Die Vitamine der B-Gruppe unterstützen einen normalen Energiestoffwechsel. Vitamin B1 unterstützt eine normale Herzfunktion, Niacin und Vitamin B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

+ Mineralstoffe

Außer den oben genannten Vitaminen enthalten die Xenofit Riegel auch viel des „Sportler-Minerals“ Magnesium und viel des „Knochen-Minerals“ Calcium. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einer normalen Muskelfunktion bei. Calcium unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel und eine normale Muskelfunktion.

Kennzeichen im Überblick

• Hergestellt auf Basis natürlicher Haferflocken
• Vegetarisch
• Ideal für Sportler vor und während der Belastung
• + Vitamine
• + Mineralstoffe
• Geschmacksvielfalt
• Kauftipp in MountainBIKE Heft 04/08

Wer greift zu den Riegeln?

Die Riegel eignen sich hervorragend zum Verzehr für alle Kraft- und Ausdauersportler vor der Belastung zum Füllen der Energiespeicher. Auf eine rechtzeitige Einnahme, ca. 30 – 60 Minuten vor der Belastung mit ca. 200 ml Flüssigkeit sollte hierbei geachtet werden. Während der Belastung raten wir zum Beispiel Läufern vom Verzehr ab. Flüssige Gel Drinks, die leichter einzunehmen sind und den Körper weniger belasten, sind beim Laufen besser geeignet. Radsportler und Sportler anderer Sportarten, bei denen der Körper nicht der hohen Eigenbewegung wie beim Laufen ausgesetzt ist, können wir die Kohlenhydrateriegel ohne Einschränkung empfehlen.

Unser Fazit

Uns überzeugt die breite Auswahl der Sorten genauso wie der optimierte Mix aus Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß. Der Zusatz an Vitaminen und Mineralstoffen ist bei einem Riegel in dieser Preisklasse eher unüblich. Daher raten wir zum Ausprobieren dieser tollen Riegel.

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Vor und während dem Sport
• Ziel: Energie zuführen
• Sportarten: Beliebt bei Kraft- und Ausdauersport
• Intensität: Für mittlere bis hohe Belastungen
• Kalorien-Gehalt: ca. 360 kcal pro 100 g bzw. ca. 180 kcal pro Riegel
• Fett-Gehalt: ca. 6,5 g Fett pro 100 g bzw. ca. 3,2 g pro Riegel
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 60 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 30 g pro Riegel
• Eiweiß-Gehalt: ca. 10 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 5 g pro Riegel
• Salz-Gehalt: bis ca. 0,30 g Salz pro 100 g bzw. 0,15 g pro Riegel
• Allergiker: Enthält Laktose, Nüsse und Gluten
• Chemie: Es liegen keine Herstellerangaben vor
• Energie-Quelle: Haferflocken, Nüsse, Fruchtzubereitung
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Diverse Vitamine und Mineralstoffe sind enthalten
• Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
• Konsistenz und Geschmack: Weiche Konsistenz und leckerer Geschmack
• Unsere Meinung: Große Sortenvielfalt – Durchdachtes Konzept – Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: 1 Riegel ca. 30 Minuten davor
• Während mittlerer Belastung: 1 Riegel pro Stunde
• Während hoher Belastung: 1 - 2 Riegel pro Stunde