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HIGH5 Energy Gel Electrolyte | Box mit 5 Gels
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HIGH5 Energy Gel Electrolyte
Fruchtige Power aus 3 Energiequellen mit Magnesium und Vitamin B6.
Was zeichnet dieses Gel aus?
Das High5 Energy Gel Electrolyte liefert schnell verfügbare Energie mit wichtigen Mineralstoffen. Dabei setzt High5 auf eine Kohlenhydratmischung aus Glukose, Saccharose und Maltodextrin. Das zugesetzte Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Eher dünnflüssige Konsistenz
Energiegels gibt es in unterschiedlichen Konsistenzen. Wir unterscheiden in sehr dünnflüssig, eher dünnflüssig und dickflüssig. Das High5 Electrolyte Energiegel ist eher dünnflüssig und sollte mit zusätzlicher Flüssigkeit verzehrt werden.
Mittlerer Energiegehalt
Mit dem Mix aus Glukosesirup, Maltodextrin und Saccharose liefert das Gel schnelle und langanhaltende Energie. Mit 23 g Kohlenhydrate pro Beutel (38 g pro 100 g) verfügt es, im Vergleich mit anderen Gels, über einen durchschnittlichen Energiegehalt.
Mittlerer Salzgehalt
Bei längeren Belastungen ist die Extraportion Salz für Ausdauersportler wichtig. Mit ca. 220 mg pro Beutel (ca. 360 mg 100 g) liefert das Gel einen durchschnittlichen Salzgehalt. High5 Energy Gel kann zum Ausgleich des Mineralhaushalts beitragen.
Aufgabe von Energy Gels?
Kohlenhydrategels sind der Turbo beim Ausdauersport. Aufgrund der Konsistenz, dem hohen Energiegehalt und den besonderen Energiequellen steht dir die Energie sehr schnell zu Verfügung. Ideal für die schnelle Energieversorgung im Training und Wettkampf.
Verzehrempfehlung
Sportler, die länger als 90 Minuten aktiv sind, beginnen in der Regel nach 60 Minuten mit der Zufuhr von Kohlenhydraten.
- Leichte Intensität - ca. 25 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Mittlere Intensität - ca. 50 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Hohe Intensität - ca. 75 g Kohlenhydrate pro Stunde
Die High5 Energy Gels Electrolyte liefern ca. 23 g Kohlenhydrate pro Beutel. Wir empfehlen ca. 150 ml Flüssigkeit pro Beutel nachzutrinken. Viele Athleten verwenden dafür ein Sportgetränk. So versorgst du dich mit zusätzlicher Energie, gleichst Flüssigkeitsdefizite aus und führst wichtige Mineralien zu.
Unser Fazit
Bester Geschmack aus echtem Fruchtsaftkonzentrat. Die leicht zu öffnende Verpackung und die gute Verträglichkeit machen es perfekt für Läufer, Langläufer und Triathleten. Mit der Zugabe von Meersalz und einer Portion Magnesium ist es ideal bei warmen Temperaturen und schweißtreibenden Läufen.
Lieferumfang
HIGH5 Energy Gel Electrolyte (5 x 60 g)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.37886 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: 105984030013EU2 | 105984030018EU2
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Energiegel
Zeitpunkt
- Während der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
Ziel
- Energie während dem Sport
Konsistenz
- Eher dünnflüssig
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Durchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Durchschnittlich
- Proteingehalt: Unterdurchschnittlich
- Salzgehalt: Durchschnittlich
- Vitamine & Mineralstoffe: Vitamin B6, Magnesium
Merkmale
- Lactosefrei
- Glutenfrei
- Sojafrei
- Ohne künstliche Farbstoffe
- Ohne künstliche Süßstoffe
- Ohne Gentechnik (GMO)
- Ohne künstliche Aromen
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Welche Vorteile bieten Energy Gels beim Sport?
Beliebte Energiequelle für Ausdauersportler
Energiegels sind bei Läufern, Radfahrern und Triathleten äußerst beliebt. Sie bieten zahlreiche Vorteile, die sie zu einer praktischen Energiequelle während dem Training und Wettkampf machen.
1. Schnelle Energiezufuhr
Energiegels liefern schnell verfügbare Kohlenhydrate, die vom Körper rasch in Energie umgewandelt werden. Dies ist besonders wichtig, um die Glykogenspeicher während langer und intensiver Belastungen aufzufüllen und damit die Leistung aufrechtzuerhalten.
2. Einfache Handhabung
Die handlichen Beutel sind leicht zu transportieren und zu konsumieren, selbst während des Laufens oder Radfahrens. Sie sind kompakt und passen problemlos in jede Trikot- und Hosentasche, was sie ideal für unterwegs macht.
3. Genaue Dosierung
Energiegels bieten eine punktgenaue Dosierung von Kohlenhydraten, oft in Einheiten von etwa 20 bis 25 Gramm pro Beutel. Dies erleichtert die Planung der Kohlenhydratzufuhr und hilft Sportlern, ihre Energieaufnahme genau zu steuern.
4. Flüssigkeitshaushalt ausgleichen
Viele Energiegels werden zusammen mit Flüssigkeit konsumiert, was zusätzlich zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts beiträgt. Einige Gels enthalten auch Elektrolyte wie Natrium und Kalium. Diese Mineralien sind optimal, denn sie gehen durch den Schweiß verloren beim Sport.
5. Vielfältige Geschmacksrichtungen
Energiegels sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Für eine geschmackliche Abwechslung ist deshalb immer gesorgt. Wir sehen es als kleine Belohnung für das Durchbeißen beim Sport. Gels stehen deshalb für geschmackliche Vielfalt statt Monotonie.
6. Leicht verdaulich
Energiegels sind so zusammengesetzt, dass sie in der Regel sehr leicht verdaulich sind. Das ist ein Vorteil für alle Sportler, die einen empfindlichen Magen haben und schwer verdauliche Mahlzeiten meiden möchten.
7. Mentale Unterstützung
Gels können die Psyche auf zweierlei Arten unterstützen. Zum einen stärkt die Gewissheit, schnell verfügbare Energie griffbereit zu haben, das mentale Durchhaltevermögen. Zum anderen sorgen Varianten mit der Zugabe von Koffein für einen zusätzlichen Schub. Beides zusammen kann das Selbstvertrauen beim Wettkampf oder dem intensiven Training spürbar steigern.
Zusammenfassung zum Gel
Insgesamt sind Energiegels eine effiziente und bequeme Möglichkeit, die Energie- und Nährstoffversorgung während des Sports zu optimieren. Sie tragen wesentlich dazu bei, die Leistungsfähigkeit zu steigern, die Ausdauer zu verlängern und Erschöpfung vorzubeugen.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | %NRV*** pro 100 g | pro Portion* | %NRV*** pro 60 g | ||||||||||
| Energie** | 646 kJ / 152 kcal | 388 kJ / 91 kcal | ||||||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||||||
| Kohlenhydrate | 38 | g | 23 | g | ||||||||||
| davon Zucker | 11 | g | 6,6 | g | ||||||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||||||
| Salz | 0,36 | g | 0,22 | g | ||||||||||
| Vitamine | ||||||||||||||
| Magnesium | 95 | mg | 25 | % | 57 | mg | 15 | % | ||||||
| Vitamin B 6 | 0,46 | mg | 33 | % | 0,28 | mg | 20 | % | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)
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| Nährwerte | pro 100 g | %NRV*** pro 100 g | pro Portion* | %NRV*** pro 60 g | ||||||||||
| Energie** | 646 kJ / 152 kcal | 388 kJ / 91 kcal | ||||||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||||||
| Kohlenhydrate | 38 | g | 23 | g | ||||||||||
| davon Zucker | 12 | g | 7,2 | g | ||||||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||||||
| Salz | 0,37 | g | 0,22 | g | ||||||||||
| Vitamine | ||||||||||||||
| Magnesium | 95 | mg | 25 | % | 57 | mg | 15 | % | ||||||
| Vitamin B 6 | 0,46 | mg | 33 | % | 0,28 | mg | 20 | % | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)
Zutatenliste
Himbeere (Raspberry)
Wasser, Glukosesirup, Maltodextrin, Saccharose, Fruchtsaftkonzentrat (Himbeere 0,9%, Limette, Cranberry), Magnesiumcitrat, Säureregulator (Apfelsäure), Meersalz, Kaliumcitrat, Natürliches Aroma, Konservierungsmittel (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat), Vitamin B6.
Tropische Früchte (Tropical)
Wasser, Glukosesirup, Maltodextrin, Saccharose, Fruchtsaftkonzentrat (Mango 2%, Limette, Ananas 0,3 %), Natürliches Aroma, Magnesiumcitrat, Säureregulator (Apfelsäure), Meersalz, Kaliumcitrat, Konservierungsmittel (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat), Vitamin B6.
Adresse Hersteller/Importeur
Importeur
Przemysłowa 2
67-100 Nowa Sól
Polen
Hersteller
Sea View Way
Brighton BN2 6NT
Vereinigtes Königreich
Über High5
Die Brüder Mick und Tim Atkinson gründeten High5 Sportfood während ihrer aktiven Triathlon-Zeit. Das Ziel war es, Sportlernahrung für den Wettkampf und harte Trainingseinheiten zu entwickeln. High5 Nahrung sollte besser schmecken und verträglicher sein als die Sportlernahrung der Konkurrenz.
Heute ist klar, High5 hat diese Ziele um Längen übertroffen. High5 verwendet hochwertige und natürliche Inhaltsstoffe, dies erhöht die Verträglichkeit der High5 Sportlernahrung. Der Geschmack von High5 ist sehr erfrischend und nicht so klebrig süß wie die Sportlernahrung vieler anderer Hersteller.
Sportler, die auf High5 (den englischen Marktführer) setzen, haben einen treuen Energielieferanten an ihrer Seite.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
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