Innosnack Innocrunch Apfel-Zimt Knuspermüsli

Ein fruchtiges Apfel-Zimt-Knuspermüsli mit gekeimten Buchweizenkörnern zum Füllen der Speicher vor dem Sport oder als Grundlage für den Tag.

Die Basis - Knusperminis

Die sogenannten Knusperminis stellen den Hauptbestandteil des Müslis dar. Geschmacklich verfeinert werden die aus Teff-Flocken, Isomaltulose, Mandeln, Blaumohn, Quinoa-Kleie und gepufftem Teff bestehenden Minis mit knusprigen Apfelwürfeln und Ceylon-Zimt. Absolute Highlights sind gekeimter Buchweizen und die Zwerghirse Teff, die mit rund 20% einen nennenswerten Anteil liefern. Gekeimte Lebensmittel haben übrigens allerlei Vorteile. Im Reiter "Vorteile gekeimter Lebensmittel" erfährst du mehr darüber. Außerdem sind weitere Buchweizen- und Teff-Flocken sowie gepuffter Teff enthalten.

Teff - eine Zwerghirse

Teff ist eine Zwerghirse und gilt als kleinstes Getreide der Welt - ca. 150 Teffkörner entsprechen ungefähr der Größe eines Weizenkorns. Es stammt vermutlich aus Athiopien. Teffmehl wird dort zum Herstellen des Fladenbrotes Injera verwendet. Es ist reich an den Mineralien Calcium und Magnesium sowie Silicium, Eisen und Zink. Aufgrund seines Mineralstoffreichtums gilt Teff als basisch und ist bei sauren pH-Werten gut einsetzbar. Es ist leicht verdaulich und verschleimt kaum.

+ Isomaltulose

Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle und wird anstelle von herkömmlichen Zucker zum Süßen verwendet. Die Süßkraft von Isomaltulose ist milder und weniger süß. Sie ist sehr verträglich, gut verwertbar und gilt als zahnfreundlich. Der Spaltungs- und Resorptionsprozess von Isomaltulose dauert aufgrund des niedrigen glykämischen Indexes (GI 32) länger als der von Glukose. Die Folge ist, dass Blutzuckerspitzen ausbleiben und Leistungseinbrüchen sowie Hungerattacken vorgebeugt wird. Mehr Informationen findest du im Reiter "Kennzeichen von Isomaltulose".

Die anderen Inhaltsstoffe

Weitere wertvolle Inhaltsstoffe wie Mandeln, Blaumohn und Quinoa-Kleie runden den unverwechselbaren Geschmack des Innocrunch Knuspermüslis ab. Mandeln sind Powernüsse, die nicht nur lecker schmecken, sondern auch allerlei Vorteile bieten. Makronährstoffe wie hochwertiges Protein und gute Fettsäuren liefern Energie, Mikronährstoffe wie Vitamin E und Magnesium stärken das Immunsystem und unterstützen den Stoffwechsel. Blaumohn, in Maßen eingesetzt, hat einen nussigen Geschmack und bietet ein gutes Aroma. Er besitzt einen hohen Anteil an hochwertigen Fettsäuren, viele Aminosäuren, Eisen, Calcium, Magnesium und Kalium. Quinoa ist das glutenfreie Pseudogetreide schlechthin und liefert wie alle anderen Zutaten wertvolle Inhaltsstoffe, insbesondere essentielle Aminosäuren und Mineralstoffe.

Weitere Kennzeichen

• Vegan
• Frei von Laktose
• Hergestellt in Deutschland
• Frei von Zusatzstoffen
• Versorgt mit anhaltender Energie, ob als Grundlage für den Tag oder als Zwischenmahlzeit
• Zahlreiche Nähr- und Vitalstoffe sind von Natur aus enthalten

Fazit

Die Innosnack Müslis sind die einzigen in unserem Sortiment, die Isomaltulose als Ersatz für herkömmlichen Zucker enthalten. Die durchdachte Zusammensetzung versorgt mit anhaltender Energie und einer Vielzahl an Nährstoffen.

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Als Frühstück, vor dem Sport sowie als Zwischenmahlzeit
• Ziel: Langanhaltende Energie
• Sportarten: Für Sportler aller Sportarten
• Intensität: Leichte bis hohe Belastung
• Kalorien-Gehalt: 375 kcal pro 100 g
• Fett-Gehalt: 7 g Fett pro 100 g
• Kohlenhydrat-Gehalt: 67 g Kohlenhydrate pro 100 g
• Ballaststoff-Gehalt: 9 g Ballaststoffe pro 100 g
• Eiweiß-Gehalt: ca. 11 g Eiweiß pro 100 g
• Salz-Gehalt: ca. 0,1 g Salz pro 100 g
• Allergiker: Frei von Laktose; kann produktionsbedingt Spuren von Schalenfrüchten enthalten
• Chemie: Ohne Zusatzstoffe; fair gehandelte Zutaten
• Energie-Quelle: Teff, Isomaltulose, Mandeln, Blaumohn, Quinoa, Buchweizen,
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Isomaltulose ersetzt herkömmliche Glukose
• Besonderheit: Teff und gekeimte Buchweizenkörner
• Konsistenz / Geschmack: Knusprig und fruchtig, nicht zu süß
• Unsere Meinung: Ein sehr empfehlenswertes Müsli - Kauftipp!

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: ca. 30 - 60 Minuten vor dem Start um die Speicher zu befüllen
• Nach dem Sport: kann zum Füllen der KH-speicher verwendet werden, ein Recovery-Getränk ist besser
• Abseits des Sports: Beispielsweise als Frühstück oder als Zwischenmahlzeit verwendbar

Interessant für Sportler

Bei leichter Belastung rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Durch den Verzehr des Innosnack Müslis können ausreichend Kohlenhydrate zugeführt werden, um die ersten 1 bis 2 Stunden ohne zusätzliche Nahrung zu überstehen. Bitte berechnen Sie Ihren Bedarf (100 g Müsli liefert 67 g Kohlenhydrate (ohne Milch, Joghurt oder Quark)). Zusätzlich kann das Müsli mit frischem Obst je nach Geschmack verfeinert werden.

Lieferumfang

300 g Beutel Innosnack Innocrunch Apfel-Zimt Knuspermüsli

• ... schont die körpereigenen Kohlenhydratspeicher
• ... begünstigt eine höhere Ausdauer
• ... ist natürlich: Lebensmittel wie Honig und Zuckerrohr enthalten Isomaltulose von Natur aus
• ... kann durch Fermentation aus Zuckerrohr gewonnen werden
• ... hat eine unterstützende Funktion bei der Gewichtsabnahme bzw. -kontrolle
• ... hat einen positiven Effekt auf die Fettverbrennung durch eine geringere Insulinausschüttung
• ... kann auch von Diabetikern im Rahmen einer Ernährungstherapie eingesetzt werden
• ... kann bei Lactoseintoleranz und Zöliakie angewendet und verwertet werden
• ... sollte bei Fruktoseintoleranz erst in kleinen Mengen getestet werden, da Fruktose enthalten ist
• ... wirkt nicht abführend
• ... ist zahnfreundlich - trägt zur Zahnmineralisierung bei

Ein Samenkorn enthält alles, was aus einem Samen eine Pflanze werden lässt, also alles damit Wachstum möglich ist - Enzyme, Protein, Fettsäuren und Kohlenhydrate. Diesen Umstand können wir uns für eine vitalstoffreichere Ernährung zunutze machen, indem wir unsere Nahrung ab und an mit Keimlingen aufpeppen. Beim Keimen werden die Inhaltsstoffe des Samens in Vitalstoffe umgewandelt, die unser Körper leichter verwerten kann. Der hohe Gehalt an Ballaststoffen wirkt sich positiv auf das Verdauungssystem aus. Die in Pflanzen natürlicherweise enthaltene Phytinsäure wird beim Keimen reduziert. Phytinsäure ist eine Schutzeinrichtung der Pflanze gegen Fressfeinde. Sie bindet wertvolle Inhaltsstoffe wie Mineralstoffe und Spurenelemente und bildet sogenannte Komplexe, die dann unverdaut ausgeschieden werden. Auf Dauer gesehen könnte ein Vitalstoffmangel die Folge sein.

Was ändert sich beim Keimvorgang?

• Der Anteil an Mineralstoffen und Vitaminen erhöht sich, insbesondere B-Vitamine und Vitamin C
• Enthaltenes Eiweiß wird leichter verwertbar
• Der Fettgehalt gekeimter Lebensmittel ist niedriger
• Der Anteil der Kohlenhydrate sinkt und der Ballaststoffanteil erhöht sich
• Die natürlicherweise enthaltene Phytinsäure wird reduziert, was sich positiv auf die Nährstoffaufnahme auswirkt

Innosnack Innocrunch Knuspermüsli enthält gekeimte Buchweizenkörner. Sie sind glutenfrei, reich an allen essentiellen Aminosäuren sowie Lysin, Tryptophan und Lezithin. Die Mineralstoffe Kalium, Phosphor, Magnesium, Calcium und Eisen sind natürlicherweise enthalten.