Isostar Fast Hydration Powertabs

Tabletten zur Herstellung eines isotonischen Getränkes für kurze und intensive sportliche Aktivitäten bis zur mittleren Belastungsgrenze.

Beschreibung

Isostar Powertabs enthalten eine ausgewogene Formulierung von Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. In Wasser aufgelöst sind sie der ideale isotonische Durstlöscher bei kurzen, intensiven sportlichen Leistungen. Durch den überdurchschnittlich hohe Salzgehalt der Tabs, kann die Aufnahme von Flüssigkeit während dem Sport verbessert werden. Die Tabs enthalten die Vitamine C, E und B1 und lassen sich mühelos transportieren. Das fertige Getränk ist besonders für kalorienbewusste Sportler interessant, denn es enthält nur 86 kcal pro Portion.

Kohlenhydratquellen

Den größten Anteil der zugesetzten Kohlenhydrate hat Dextrose. Als Einfachzucker wird sie besonders schnell vom Körper aufgenommen und bewirkt einen sofortigen Energieschub, durch schnelles Ansteigen des Blutzuckerspiegels. Die Mehrfachzucker Maltodextrin und Stärke sind ebenso enthalten. Mehrfachzucker sorgen im Gegensatz zum Einfachzucker für langanhaltende Energie. Da der Anteil jedoch im Vergleich zur Dextrose deutlich geringer ist, eignen sich die Tabs nicht für lange Ausdauereinheiten mit hoher Belastung. Wir empfehlen die Powertabs deshalb für leichte und mittlere sportliche Einheiten bis zur mittleren Belastungsgrenze oder für Sprinteinheiten mit sehr kurzer und intensiver Belastung.

Merkmale im Überblick

• Kohlenhydrate-Mix: Spezielle Kohlenhydratmischung
• + Vitamine Vitamin E, C und B1 sind enthalten
• hoher Salzgehalt: Salz verbessert die Aufnahme von Flüssigkeit während der Belastung
• Isostar Produkte haben die Anti-Doping Garantie
• Garantiert geprüfte und kontrollierte Qualität
• Es werden ausschließlich natürliche Aromen für die Herstellung der Tabs verwendet

Wer greift zu den Isostar Powertabs

Sehr gut eignen sich die Tabs zum Wandern, Walken und bei leichten bis mittleren Lauf- bzw. Radeinheiten bis zu 1,5 Stunden Dauer. Für kurze und intensive Belastungen, wie sie beispielsweise in der Leichtathletik zu finden sind, sind sie eigentlich konzipiert. Durch die Dextrose erhält der Körper einen sofortigen Energieschub und kann so seine sportliche Leistung auf den Punkt abrufen. Das kalorienreduzierte Sportgetränk ist ideal für linienbewusste Sportler.

Unser Fazit

Isostar geht mit den Powertabs einen neuen Weg. Bisher kennen wir die Tablettenform nur als Elektrolyte Tabs mit Mineralstoffen und Null-Kohlenhydraten. Isostar hat mit den Powertabs ein hervorragend dosierbares Produkt entwickelt, das mit Kohlenhydraten, Vitaminen und einem kleinen Anteil an Mineralstoffen versorgt. Mit der ausgewogenen Formel der Inhaltsstoffe möchte Isostar speziell Sportler, die kurzen, intensiven Belastungen ausgesetzt sind, ansprechen. - Kauftipp -

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Während dem Ausdauersport
• Ziel: Schnell verwertbare Energie zuführen
• Sportarten: Perfekt für kurze und intensive sportliche Leistungen
• Intensität: Ideal bei leichter bis mittlerer Belastung
• Kalorien-Gehalt: ca. 358 kcal pro 100 g bzw. 86 kcal pro Portion*
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 79 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 19 g pro Portion*
• Eiweiß-Gehalt: Es ist kein Eiweiß enthalten
• Salz-Gehalt: ca. 3,4 g Salz pro 100 g bzw. 0,83 g pro Portion*
• Allergiker: Keine Angaben
• Energie-Quelle: Dextrose, Stärke und Maltodextrin
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Vitamin C, E und B1 ist enthalten
• Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
• Unsere Meinung: Der Name ist Programm - die Powertabs versorgen mit schnell verwertbarer Energie

* entspricht 2 Tabletten (24 g) in 500 ml Wasser gelöst

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: Vor dem Sport ist ein kohlenhydratreicheres Getränk oder ein Riegel besser
• Während leichter Belastung: 2 Tabs (24 g) + 500 ml Wasser (entspricht ca. 19 g Kohlenhydrate)
• Während mittlerer Belastung : 4 Tabs (48 g) + 1000 ml Wasser (entspricht ca. 38 g Kohlenhydrate)
• Während hoher Belastung: Wir empfehlen jetzt Isostar Hydrate & Perform oder Isostar Energy Sport Drink
• Nach dem Sport: Nach dem Sport ist ein Recovery-Drink optimal

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Lieferumfang

120 g Röhrchen Isostar Powertabs (entspricht 5 Portionen)

Ob ein Getränk isotonisch ist entscheidet seine Osmolalität. Sie beschreibt wie viele aktive, also Wasser ziehende Teilchen in der fertig gemischten Flüssigkeit gelöst sind. Osmotisch aktiv sind Salze, Zucker und Eiweiße. Führt der Sportler Nährstoffe über ein isotonisches Getränk zu, so prüft der Körper die Unterschiede und versucht diese auszugleichen. Daher entsprechen die osmotischen Inhaltsstoffe der isotonischen Getränke in ihrer Menge und Zusammensetzung in etwa denen des menschlichen Körpers. Da die Substanzen direkt in den Darm geleitet und von dort in die Zellen transportiert werden, belasten sie den Magen und die Verdauung kaum. Wegen ihrer schnellen Verfügbarkeit und guten Verträglichkeit sind isotonische Getränke hauptsächlich bei Ausdauersportlern beliebt. Ein gutes isotonisches Getränk enthält in der Regel Natrium und andere Mineralstoffe. Natrium ist das Mineral, das durch den Schweiß am Meisten verloren geht und dafür sorgt, dass die Flüssigkeit vom Körper schnell aufgenommen wird. Isotonische Getränke wirken in der Regel leistungserhaltend.