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CLIF Bloks Energy Chews Testpaket | Sport Gums

Clif Energie Gums testen

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Blaubeer (Blueberry)
Erdbeer (Strawberry)
Kirsch (Cherry) Mit Koffein
Margarita Zitrus (Margarita Citrus) Erhöhter Salzgehalt
Tropische Früchte (Tropical Fruit) Mit Koffein
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CLIF BLOKS Energy Chews Testpaket

Teste die weichen Gums aus natürlichen Zutaten mit extra Salz, Energie zum Kauen beim Sport.

Was zeichnet diese Gums aus?

Im Paket sind 3 Beutel enthalten. Im Vergleich zum klassischen Gel versorgen dich Clif Bloks mit schneller bis anhaltender Energie aus Tapiokasirup, Rohrzucker und Maltodextrin. Sie sind frei von Gelatine, Gluten und Laktose. Je nach Sorte ist Koffein oder viel Salz enthalten. In einem Beutel befinden sich 6 Gums.

Weiche Konsistenz

Energy Chews gibt es in unterschiedlichen Festigkeiten. Wir differenzieren in weiche und feste Konsistenz. Die Clif Bloks sind eher weich und gut zu kauen. Wir empfehlen die Einnahme mit zusätzlicher Flüssigkeit.

Hoher Energiegehalt

Aufgrund der Zusammensetzung haben die Clif Chews einen überdurchschnittlichen Energiegehalt von ca. 45 g Kohlenhydraten pro Beutel (77 g Kohlenhydrate pro 100 g). Der Energiegehalt einer Portion (3 Stück) ist in etwa vergleichbar mit der Energie eines Gels.

Mittlerer bis sehr hoher Salzgehalt

Sportnahrung mit Natrium gleicht einen Salzverlust durch Schwitzen wieder aus. Alle Sorten bis auf Margarita Citrus haben einen durchschnittlichen Salzgehalt von 260 mg pro Beutel (420 mg pro 100 g). Margarita Citrus enthält mit 1300 mg Salz pro 100 g überdurchschnittlich viel Salz und eignet sich sehr gut als Salzspender.

Mit und ohne Koffein

Für mehr Ausdauer und Fokus beim Sport. Clif setzt auf Koffein aus Guarana. Es wirkt langsamer, dafür aber länger anhaltend. Die Geschmäcker Kirsche und Tropische Früchte enthalten rund 50-100 mg Koffein pro Beutel, was in etwa einer halben bis ganzen Tasse Filterkaffee entspricht. Der Koffeingehalt ist überdurchschnittlich.

Aufgabe der Chews?

Clif Bloks Energy Chews werden mit anderer Sporternährung kombiniert. Wie Gels sind sie eine schnell verfügbare Energiequelle. Zeitgleich liefern sie aufgrund ihrer Konsistenz anhaltende Energie mit Biss. Praktisch ist die bedarfsgerechte Portionierung.

Verzehrempfehlung

Sportler, die länger als 90 Minuten aktiv sind, beginnen in der Regel nach 60 Minuten mit der Zufuhr von Kohlenhydraten.

  • Leichte Intensität - ca. 25 g Kohlenhydrate pro Stunde
  • Mittlere Intensität - ca. 50 g Kohlenhydrate pro Stunde
  • Hohe Intensität - ca. 75 g Kohlenhydrate pro Stunde

Clif Bloks liefern ca. 45 g Kohlenhydrate pro Beutel (ca. 8 g pro Stück). Wir empfehlen ca. 150 ml Flüssigkeit pro Portion (3 Stück) nachzutrinken. Viele Athleten verwenden dafür ein Sportgetränk. So versorgst du dich mit zusätzlicher Energie, gleichst Flüssigkeitsdefizite aus und führst wichtige Mineralien zu.

Unser Fazit

Natürliches Fruchtsaftkonzentrat verleiht echten Fruchtgeschmack. Die Bloks sind frei von Gentechnik und künstlichen Zusatzstoffen. Sie kleben nicht an den Fingern und können leicht portioniert werden. Der Tipp für alle Gum-Liebhaber und eines der beliebtesten Produkte unserer Kunden.

Lieferumfang

CLIF BLOKS Energy Chews Testpaket (3 x 60 g / 6 Chews)

Artikel-Nummer

Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.32555 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: CL-EC-TP

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Eigenschaften dieses Artikels

Produktart

  • Energygums

Zeitpunkt

  • Während der Belastung

Aktivität

  • Laufen
  • Radfahren
  • Wandern
  • Teamsport
  • Triathlon
  • Wintersport
  • Klettern
  • Motorsport
  • Schwimmen

Ziel

  • Energie zuführen

Intensität

  • Für aktive Outdoor- & Freizeitsportler
  • Für ambitionierte Sportler

Konsistenz

  • Weiche Konsistenz

Inhaltsstoff

  • Energiegehalt: Überdurchschnittlich
  • Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
  • Proteingehalt: Durchschnittlich
  • Salzgehalt: Durchschnittlich
  • Mit Koffein: Je nach Geschmack

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

Welche Vorteile bieten Energy Gums beim Sport?

Bissfestere Alternative zum Gel

Energy Gums werden auch Bloks, Chews oder Sport-Gummies genannt. Eingesetzt werden die Gums beim Laufen, Radfahren, Wandern und Triathlon. Sie lassen sich leicht kauen und bedarfsgerecht portionieren. Sportler, die eine festere Alternative zum Gel suchen, sind mit diesem Energielieferanten optimal versorgt.

1. Schnelle Energie + Sättigung

Gerade während intensiver Trainingseinheiten oder beim Wettkamp kommt es auf eine schnelle Energiezufuhr an. Energy Gums enthalten leicht verdauliche Kohlenhydrate, die schnell in Energie und Vortrieb umgewandelt werden. Zusätzlich stillen sie auch etwas den Hunger. Gums sind deshalb das Bindeglied zwischen Gels und Energy Bars.

2. Praktische Anwendung

Sie sind einfach zu transportieren und können im Handumdrehen während dem Sport eingenommen werden. Besonders von Vorteil ist, dass sie nach Bedarf eingenommen werden können. Die geöffnete Packung lässt sich nämlich sehr leicht verstauen. Kein Auslaufen, keine klebrigen Finger.

3. Weiche bis feste Konsistenz

Wir unterscheiden bei den Sportgums in zwei Konsistenzen. Es gibt sie in weicher und fester Konsistenz. Eines haben alle Gums gemeinsam, sie sind sehr leicht zu kauen. Damit der Körper die Energie besser verwerten kann, empfehlen wir nach dem Verzehr zusätzlich Flüssigkeit zu trinken.

4. Mentale Unterstützung

Energy Gums gibt es auch mit der Zugabe von Koffein, das die Wachsamkeit und Konzentration während des Sports erhöhen kann. Gerade auf den letzten Kilometern kann das der entscheidende Booster für deine Leistung sein.

5. Leicht verdaulich

Im Vergleich zur festen Nahrung, wie z.B. dem Energieriegel, sind Energy-Gums noch einfacher für den Magen zu verdauen. Neben dem Vorteil der Konsistenz sind auch die Inhaltsstoffe noch leichter zu verwerten. Das ist ein Vorteil für alle Athleten, die während dem Sport mit Magenproblemen zu kämpfen haben.

6. Vielfältige Geschmacksrichtungen

Geschmackliche Langweile ist Fehlanzeige, denn Energy Gums gibt es in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. Vom Klassiker wie z.B. Cola über Spezialsorten wie Margarita bis hin zum Fruchtgeschmack ist alles dabei. Du kannst dich deshalb richtig austoben und auf eine geschmackliche Entdeckungsreise gehen.

7. Einfache Dosierung

Dein Energiebedarf hängt von der Dauer und der Intensität deiner Belastung ab. Die Gums ermöglichen dir eine präzise Dosierung der benötigten Energie. Auf diese Weise kann ein Energiemangel und zeitgleich ein unnötiger Energieüberschuss verhindert werden.

Zusammenfassung zu Energy Gums

Insgesamt sind Energy Gums eine praktische und effektive Option für Sportler, die während des Trainings oder Wettkampfs schnell Energie benötigen. Durch die schnelle Energie-Bereitstellung können Energy Gums helfen, die Ausdauer zu steigern und die Leistung über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten.

Nährwertangaben

CLIF BLOKS Energy Chews | Sport Gums

Marke: Clif Produkt: Bloks Geschmack: Blaubeere (Mountain Berry)
Nährwerte pro 100 g %NRV*** pro 100 g pro Portion* %NRV*** pro 30 g
Energie** 1335 kJ / 314 kcal   401 kJ / 94 kcal  
Fett <0,5 g     <0,15 g    
davon gesättigte Fettsäuren 0 g     0 g    
Kohlenhydrate 77 g     23,1 g    
davon Zucker 39 g     11,7 g    
Ballaststoffe 1,1 g     0,3 g    
Eiweiß 1 g     0,3 g    
Salz 0,42 g     0,13 g    
Mineralstoffe
Kalium 70,7 mg 3,5 % 21,21 mg 1,05 %

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)

Marke: Clif Produkt: Bloks Geschmack: Erdbeere (Strawberry)
Nährwerte pro 100 g %NRV*** pro 100 g pro Portion* %NRV*** pro 30 g
Energie** 1318 kJ / 310 kcal   395 kJ / 93 kcal  
Fett <0,5 g     <0,15 g    
davon gesättigte Fettsäuren 0 g     0 g    
Kohlenhydrate 76 g     22,8 g    
davon Zucker 38 g     11,4 g    
Ballaststoffe 1,1 g     0,33 g    
Eiweiß 1 g     0,3 g    
Salz 0,42 g     0,13 g    
Mineralstoffe
Kalium 70,4 mg 3,5 % 21,12 mg 1,05 %

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)

Marke: Clif Produkt: Bloks Geschmack: Kirsche (Black Cherry) + Koffein
Nährwerte pro 100 g %NRV*** pro 100 g pro Portion* %NRV*** pro 30 g
Energie** 1348 kJ / 317 kcal   683 kJ / 161 kcal  
Fett <0,5 g     <0,15 g    
davon gesättigte Fettsäuren 0 g     0 g    
Kohlenhydrate 77,5 g     23,25 g    
davon Zucker 38 g     11,4 g    
Ballaststoffe 1,2 g     0,36 g    
Eiweiß 1,1 g     0,33 g    
Salz 0,42 g     0,13 g    
Mineralstoffe
Kalium 70,3 mg 3,5 % 0,211 mg 1,05 %
Sonstiges
Camellia sinensis Extrakt

≤1

mg     ≤300 mg    
Koffein 171 mg     51,3 mg    

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)

Marke: Clif Produkt: Bloks Geschmack: Margarita Zitrus (Margarita Citrus)
Nährwerte pro 100 g %NRV*** pro 100 g pro Portion* %NRV*** pro 30 g
Energie** 1287 kJ / 303 kcal   386 kJ / 91 kcal  
Fett <0,5 g     <0,15 g    
davon gesättigte Fettsäuren 0 g     0 g    
Kohlenhydrate 74 g     22,2 g    
davon Zucker 37 g     11,1 g    
Ballaststoffe 1,1 g     0,3 g    
Eiweiß 1 g     0,3 g    
Salz 1,3 g     0,39 g    
Mineralstoffe
Kalium 68,2 mg 3,4 % 20,46 mg 1,03 %

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)

Marke: Clif Produkt: Bloks Geschmack: Tropische Früchte (Tropical Punch) + Koffein
Nährwerte pro 100 g %NRV*** pro 100 g pro Portion* %NRV*** pro 30 g
Energie** 1354 kJ / 319 kcal   406 kJ / 96 kcal  
Fett <0,5 g     <0,15 g    
davon gesättigte Fettsäuren 0 g     0 g    
Kohlenhydrate 78 g     23,4 g    
davon Zucker 38 g     11,4 g    
Ballaststoffe 1,2 g     0,36 g    
Eiweiß 1,1 g     0,33 g    
Salz 0,42 g     0,13 g    
Mineralstoffe
Kalium 70,4 mg 3,5 % 0,168 mg 1,05 %
Sonstiges
Camellia sinensis Extrakt

≤1

g    

≤300

mg    
Koffein 85,8 mg     25,74 mg    

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)

Zutatenliste

CLIF BLOKS Energy Chews | Sport Gums

Blaubeere (Mountain Berry)

Tapiokasirup, Rohrzucker, Maltodextrin, Geliermittel: Pektin, Säureregulator: Citronensäure, natürliches Aroma, Karottensaft, Heidelbeersaft, Kaliumcitrat, Meersalz, Sonnenblumenöl, Überzugsmittel: Carnaubawachs

Erdbeere (Strawberry)

Tapiokasirup, Rohrzucker, Maltodextrin, Geliermittel: Pektin, Säureregulator: Citronensäure, natürliches Aroma, schwarzes Karottensaftkonzentrat, Kaliumcitrat, Meersalz, Sonnenblumenöl, Überzugsmittel: Carnaubawachs

Kirsche (Black Cherry) + Koffein

Tapiokasirup, Rohrzucker, Maltodextrin, Geliermittel: Pektin, Säureregulator: Citronensäure, Grüntee-Extrakt Camellia Sinensis (enthält Koffein), natürliches Aroma, Kaliumcitrat, Karottensaftkonzentrat, Blaubeersaftkonzentrat, Saftkonzentrat der schwarzen Johannisbeere, Meersalz, Sonnenblumenöl, Überzugsmittel: Carnaubawachs. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.

Margarita Zitrus (Margarita Citrus)

Tapiokasirup, Rohrzucker, Maltodextrin, Geliermittel: Pektin, Salz, Säureregulator: Citronensäure, natürliches Aroma, Kaliumcitrat, Sonnenblumenöl, Überzugsmittel: Carnaubawachs

Tropische Früchte (Tropical Punch) + Koffein

Tapiokasirup, Rohrzucker, Maltodextrin, Geliermittel: Pektin, Säureregulator: Citronensäure, Schwarzes Karottensaftkonzentrat, Aroma, Kaliumcitrat, Grüntee-Extrakt Camellia Sinensis (enthält Koffein), Meersalz, Sonnenblumenöl, Überzugsmittel: Carnaubawachs. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.

Adresse Hersteller/Importeur

Importeur

Becker Distributions GmbH
Hallenstr. 3 a
68219 Mannheim
Deutschland
+49 (0) 621 832 54 - 89
office@becker-distribution.com

Hersteller

Mondelez Global Direct Inc.
100 Deforest Avenue
East Hanover, NJ 07936
Vereinigte Staaten
Clif

Die Clif Bar & Company Geschichte

Die Geschichte von CLIF BAR™ beginnt Anfang der 1990er Jahre. Gründer Gary hatte sich, während eines 175-Meilen-Radrennens zusammen mit seinem Kumpel Jay, ausschließlich von zähen Astronautenriegeln ernährt und deren Geschmack sowie Konsistenz schlussendlich satt. Dieses Erlebnis inspirierte ihn und er beschloss einen eigenen Energieriegel zu kreieren.

Zuhause in Mutters' Küche machte er sich ans Werk. Zwei Jahre und unzählige Stunden später wurde CLIF BAR endlich Realität. Die Mission einen wohlschmeckenden Energieriegel aus guten Zutaten mit saftiger Konsistenz herzustellen war endlich beendet. Gary gab seinem Riegel den Namen CLIF, aus Dankbarkeit zu seinem Vater Clifford, dem Held seiner Kindheit.

Die Mission von damals ist für CLIF BAR & COMPANY noch immer aktuell. Auch heute hat das Unternehmen den Anspruch Dinge besser machen: das Essen - die Firma - die Umwelt.

Im Angebot des US-Herstellers findest du den originalen CLIF Energy Bar, den CLIF Nut Butter Bar aus Bio-Zutaten und die CLIF Blocks Sportgums als Ergänzung zu den Energieriegeln. Lass' dich von der hochwertigen Qualität und dem exzellenten Geschmack überzeugen. Wir sind es und unsere Kunden auch.

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

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