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SQUEEZY Liquid Energy Gel
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SQUEEZY Liquid Energy Gel
Flüssiges Trinkgel für schnelle und verträgliche Energie beim Sport.
Was zeichnet dieses Gel aus?
Dank des erhöhten Wasseranteils ist das Squeezy Liquid Energy Gel so flüssig wie ein Getränk. Es liefert schnell verfügbare Energie und ergänzt optimal das Squeezy Gel-Angebot. Das Gel ist frei von künstlichen Farb- und Süßstoffen, Gluten, und Laktose.
Sehr dünnflüssige Konsistenz
Energiegels gibt es in unterschiedlichen Konsistenzen. Wir unterscheiden in sehr dünnflüssig, eher dünnflüssig und dickflüssig. Das Squeezy Liquid Gel ist sehr dünnflüssig und kann ohne zusätzliche Flüssigkeit verzehrt werden.
Mittlerer Energiegehalt
Aus der Zusammensetzung der Kohlenhydrate mit Maltodextrin, Isomaltulose und Glukose ergeben sich für das Squeezy Gel eine Energiedichte von 20 g Kohlenhydrate pro Beutel (33 g pro 100 ml). Im Vergleich zu anderen Gels stufen wir den Energiegehalt als durchschnittlich ein.
Mittlerer Salzgehalt
Durch vermehrtes Schwitzen verlierst du wertvolle Mineralien, die du über Sportnahrung mit Natrium wieder zuführen kannst. Das Squeezy Liquid Gel liefert mit 80 mg Salz pro Beutel (140 mg pro 100 ml) einen durchschnittlichen Salzanteil.
Mit und ohne Koffein
Für mehr Ausdauer und Fokus beim Sport. Die Geschmacksrichtung Zitrone liefert einen mittleren Koffeingehalt von 36 mg Koffein pro Gel, was in etwa einer halben Tasse Filterkaffee entspricht. Die anderen Sorten sind frei von Koffein.
Aufgabe von Energy Gels?
Dank der Zusammensetzung und Konsistenz eignen sich Energy Gels perfekt zur schnellen Energieversorgung während der Belastung. Ein Gel ist der Turbo, auf den du beim Training oder Wettkampf setzen kannst, um auch die letzten Kilometer energiegeladen zu meistern.
Verzehrempfehlung
Sportler, die länger als 90 Minuten aktiv sind, beginnen in der Regel nach 60 Minuten mit der Zufuhr von Kohlenhydraten.
- Leichte Intensität - ca. 25 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Mittlere Intensität - ca. 50 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Hohe Intensität - ca. 75 g Kohlenhydrate pro Stunde
Die Squeezy Liquid Gels liefern 20 g Kohlenhydrate pro Beutel. Es ist sehr dünnflüssig und kann ohne Nachtrinken verzehrt werden. Viele Athleten verwenden zusätzlich ein Sportgetränk. So versorgst du dich mit zusätzlicher Energie, gleichst Flüssigkeitsdefizite aus und führst wichtige Mineralien zu.
Unser Fazit
Ein Gel ohne Nachtrinken! Trinkgels sind beliebt bei allen Laufsportarten, wenn wenig Möglichkeit zum Mitnehmen von zusätzlicher Flüssigkeit besteht. Das Squeezy Liquid Gel versorgt dich zuverlässig mit Kohlenhydraten und Mineralien während der Belastung.
Lieferumfang
SQUEEZY Liquid Gel (60 ml)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.22560 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: SQ-LG-EG
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Energiegel
Zeitpunkt
- Während der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
Ziel
- Energie zuführen
Intensität
- Für ambitionierte Sportler
Konsistenz
- Sehr dünnflüssig
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Durchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Durchschnittlich
- Proteingehalt: Unterdurchschnittlich
- Salzgehalt: Durchschnittlich
- Mit Koffein: Je nach Geschmack
Merkmale
- Lactosefrei
- Glutenfrei
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Welche Vorteile bieten Energy Gels beim Sport?
Beliebte Energiequelle für Ausdauersportler
Energiegels sind bei Läufern, Radfahrern und Triathleten äußerst beliebt. Sie bieten zahlreiche Vorteile, die sie zu einer praktischen Energiequelle während dem Training und Wettkampf machen.
1. Schnelle Energiezufuhr
Energiegels liefern schnell verfügbare Kohlenhydrate, die vom Körper rasch in Energie umgewandelt werden. Dies ist besonders wichtig, um die Glykogenspeicher während langer und intensiver Belastungen aufzufüllen und damit die Leistung aufrechtzuerhalten.
2. Einfache Handhabung
Die handlichen Beutel sind leicht zu transportieren und zu konsumieren, selbst während des Laufens oder Radfahrens. Sie sind kompakt und passen problemlos in jede Trikot- und Hosentasche, was sie ideal für unterwegs macht.
3. Genaue Dosierung
Energiegels bieten eine punktgenaue Dosierung von Kohlenhydraten, oft in Einheiten von etwa 20 bis 25 Gramm pro Beutel. Dies erleichtert die Planung der Kohlenhydratzufuhr und hilft Sportlern, ihre Energieaufnahme genau zu steuern.
4. Flüssigkeitshaushalt ausgleichen
Viele Energiegels werden zusammen mit Flüssigkeit konsumiert, was zusätzlich zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts beiträgt. Einige Gels enthalten auch Elektrolyte wie Natrium und Kalium. Diese Mineralien sind optimal, denn sie gehen durch den Schweiß verloren beim Sport.
5. Vielfältige Geschmacksrichtungen
Energiegels sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Für eine geschmackliche Abwechslung ist deshalb immer gesorgt. Wir sehen es als kleine Belohnung für das Durchbeißen beim Sport. Gels stehen deshalb für geschmackliche Vielfalt statt Monotonie.
6. Leicht verdaulich
Energiegels sind so zusammengesetzt, dass sie in der Regel sehr leicht verdaulich sind. Das ist ein Vorteil für alle Sportler, die einen empfindlichen Magen haben und schwer verdauliche Mahlzeiten meiden möchten.
7. Mentale Unterstützung
Gels können die Psyche auf zweierlei Arten unterstützen. Zum einen stärkt die Gewissheit, schnell verfügbare Energie griffbereit zu haben, das mentale Durchhaltevermögen. Zum anderen sorgen Varianten mit der Zugabe von Koffein für einen zusätzlichen Schub. Beides zusammen kann das Selbstvertrauen beim Wettkampf oder dem intensiven Training spürbar steigern.
Zusammenfassung zum Gel
Insgesamt sind Energiegels eine effiziente und bequeme Möglichkeit, die Energie- und Nährstoffversorgung während des Sports zu optimieren. Sie tragen wesentlich dazu bei, die Leistungsfähigkeit zu steigern, die Ausdauer zu verlängern und Erschöpfung vorzubeugen.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 ml | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 563 kJ / 132 kcal | 338 kJ / 79 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 33 | g | 20 | g | ||||||
| davon Zucker | 15 | g | 9 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,14 | g | 0,08 | g | ||||||
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**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 ml | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 563 kJ / 132 kcal | 338 kJ / 79 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 33 | g | 20 | g | ||||||
| davon Zucker | 15 | g | 9 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,14 | g | 0,08 | g | ||||||
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**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 ml | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 563 kJ / 132 kcal | 338 kJ / 79 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 33 | g | 20 | g | ||||||
| davon Zucker | 15 | g | 9 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,14 | g | 0,08 | g | ||||||
| Sonstiges | ||||||||||
| Koffein | 60 | mg | 36 | mg | ||||||
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**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Zutatenliste
Himbeere (Raspberry)
Wasser, Maltodextrin, Isomaltulose*, Glukose, Aroma, Magnesiumcitrat, Säuerungsmittel: Citronensäure, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Natriumcitrat, Kochsalz, Kaliumcitrat, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure. *Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle.
Wassermelone (Watermelon)
Wasser, Maltodextrin, Isomaltulose*, Glukose, Aroma, Magnesiumcitrat, Säuerungsmittel: Citronensäure, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Natriumcitrat, Kochsalz, Kaliumcitrat, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure. *Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle.
Zitrone (Lemon) + Koffein
Wasser, Maltodextrin, Isomaltulose*, Glukose, Aroma, Magnesiumcitrat, Säuerungsmittel: Citronensäure, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Natriumcitrat, Kochsalz, Koffein* (60 mg / 100 ml), Kaliumcitrat, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure. *Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle. *Enthält Koffein (60 mg / 100 ml). Nicht für Kinder, Schwangere oder stillende Frauen empfohlen.
Adresse Hersteller/Importeur
Hildesheimer Str. 27
38114 Braunschweig
Deutschland
Über Squeezy
Squeezy Sportsnutrition - Der EnergieGel Erfinder.
Mitte der 80er Jahre erblickte das erste Kohlenhydrat-Energie-Gel das Licht der Welt. Am Anfang wurden die Squeezy Energiegels belächelt. Heute ist jedem Sportler bewusst, dass Energiegels wahre Turbos sind und dabei helfen, noch bessere Leistungen im Sport zu erbringen. Das Sortiment von Squeezy wurde stetig verbessert und weiter ausgebaut. Heute umfasst die Produktpalette eine Vielzahl an Energie Riegel, Energie Getränke und den bekannten Energie Gels.
Bei Squeezy Sportlernahrung steht die Magenverträglichkeit an höchster Stelle. Aus diesem Grund verwendet Squeezy ausschließlich natürliche Stoffe und verzichtet komplett auf überflüssige Zusätze, die den Magen beim Sport belasten könnten.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
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