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SQUEEZY Energy Gel Refiller
Das vegane Energiegel versorgt dich zuverlässig mit Kohlenhydraten und Mineralien.
Was zeichnet dieses Gel aus?
Der Squeezy Energy Gel Refiller in der 500 ml Nachfüll-Flasche ist frei von künstlichen Süß- und Farbstoffen. Damit kannst du die Squeezy Handheld-Flasche drei Mal füllen. Die umweltfreundlichste und günstigste Variante des Squeezy Energy Gels.
Eher dünnflüssige Konsistenz
Energiegels gibt es in unterschiedlichen Konsistenzen. Wir unterscheiden in sehr dünnflüssig, eher dünnflüssig und dickflüssig. Das Squeezy Gel ist eher dünnflüssig und sollte mit zusätzlicher Flüssigkeit verzehrt werden.
Hoher Energiegehalt
Dieses Squeezy Energy Gel liefert schnell verfügbare Energie aus Maltodextrin in Kombination mit Fruktose oder Glukose. Mit ca. 21 g Kohlenhydrate pro Portion / 28 ml (ca. 76 g pro 100 ml) bewerten wir den Energiegehalt mit überdurchschnittlich.
Geringer bis mittlerer Salzgehalt
Natrium ist ideal, um den Mineralstoffhaushalt auszugleichen. Die fruchtigen Sorten haben mit ca. 40 mg pro Portion (150 mg pro 100 ml) nur wenig Salz im Gepäck. Basic Formula und die koffeinhaltigen Gels liefern mit 120 mg pro Portion (420 mg pro 100 ml) einen durchschnittlichen Salzanteil.
Mit und ohne Koffein
Für mehr Ausdauer und Fokus beim Sport. Die Geschmacksrichtungen Cola und Zitrone liefern 33 - 37 mg Koffein pro Portion, was in etwa einer halben Tasse Filterkaffee entspricht. Der Koffeingehalt ist durchschnittlich. Die anderen Sorten sind frei von Koffein.
Aufgabe von Energy Gels?
Dank der Zusammensetzung und Konsistenz eignen sich Energy Gels perfekt zur schnellen Energieversorgung während der Belastung. Ein Gel ist der Turbo, auf den du beim Training oder Wettkampf setzen kannst, um auch die letzten Kilometer energiegeladen zu meistern.
Verzehrempfehlung
Sportler, die länger als 90 Minuten aktiv sind, beginnen in der Regel nach 60 Minuten mit der Zufuhr von Kohlenhydraten.
- Leichte Intensität - ca. 25 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Mittlere Intensität - ca. 50 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Hohe Intensität - ca. 75 g Kohlenhydrate pro Stunde
Der Squeezy Energy Gel Refiller liefert ca. 21 g Kohlenhydrate pro Portion. Wir empfehlen ca. 150 ml Flüssigkeit pro Beutel nachzutrinken. Viele Athleten verwenden dafür ein Sportgetränk. So versorgst du dich mit zusätzlicher Energie, gleichst Flüssigkeitsdefizite aus und führst wichtige Mineralien zu.
Unser Fazit
Squeezy bietet eine umweltfreundliche und kostensparende Möglichkeit, Energiegele nachzufüllen. Neben dem Nachhaltigkeitsaspekt enthält das Gel wie gewohnt eine ausgewogene Mischung aus schnell verfügbaren Kohlenhydraten, die für eine kontinuierliche Energiezufuhr während des Trainings oder Wettkampfs sorgen.
Lieferumfang
SQUEEZY Energy Gel Refiller (500 ml - ca. 17 Portionen)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.14841 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: SQ-EG-RF
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Energiegel
Zeitpunkt
- Während der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
Ziel
- Energie zuführen
- Mentalen Fokus unterstützen
Intensität
- Für ambitionierte Sportler
Konsistenz
- Eher dünnflüssig
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
- Salzgehalt: Durchschnittlich, Unterdurchschnittlich
- Sonstige: Koffein
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Welche Vorteile bieten Energy Gels beim Sport?
Beliebte Energiequelle für Ausdauersportler
Energiegels sind bei Läufern, Radfahrern und Triathleten äußerst beliebt. Sie bieten zahlreiche Vorteile, die sie zu einer praktischen Energiequelle während dem Training und Wettkampf machen.
1. Schnelle Energiezufuhr
Energiegels liefern schnell verfügbare Kohlenhydrate, die vom Körper rasch in Energie umgewandelt werden. Dies ist besonders wichtig, um die Glykogenspeicher während langer und intensiver Belastungen aufzufüllen und damit die Leistung aufrechtzuerhalten.
2. Einfache Handhabung
Die handlichen Beutel sind leicht zu transportieren und zu konsumieren, selbst während des Laufens oder Radfahrens. Sie sind kompakt und passen problemlos in jede Trikot- und Hosentasche, was sie ideal für unterwegs macht.
3. Genaue Dosierung
Energiegels bieten eine punktgenaue Dosierung von Kohlenhydraten, oft in Einheiten von etwa 20 bis 25 Gramm pro Beutel. Dies erleichtert die Planung der Kohlenhydratzufuhr und hilft Sportlern, ihre Energieaufnahme genau zu steuern.
4. Flüssigkeitshaushalt ausgleichen
Viele Energiegels werden zusammen mit Flüssigkeit konsumiert, was zusätzlich zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts beiträgt. Einige Gels enthalten auch Elektrolyte wie Natrium und Kalium. Diese Mineralien sind optimal, denn sie gehen durch den Schweiß verloren beim Sport.
5. Vielfältige Geschmacksrichtungen
Energiegels sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Für eine geschmackliche Abwechslung ist deshalb immer gesorgt. Wir sehen es als kleine Belohnung für das Durchbeißen beim Sport. Gels stehen deshalb für geschmackliche Vielfalt statt Monotonie.
6. Leicht verdaulich
Energiegels sind so zusammengesetzt, dass sie in der Regel sehr leicht verdaulich sind. Das ist ein Vorteil für alle Sportler, die einen empfindlichen Magen haben und schwer verdauliche Mahlzeiten meiden möchten.
7. Mentale Unterstützung
Gels können die Psyche auf zweierlei Arten unterstützen. Zum einen stärkt die Gewissheit, schnell verfügbare Energie griffbereit zu haben, das mentale Durchhaltevermögen. Zum anderen sorgen Varianten mit der Zugabe von Koffein für einen zusätzlichen Schub. Beides zusammen kann das Selbstvertrauen beim Wettkampf oder dem intensiven Training spürbar steigern.
Zusammenfassung zum Gel
Insgesamt sind Energiegels eine effiziente und bequeme Möglichkeit, die Energie- und Nährstoffversorgung während des Sports zu optimieren. Sie tragen wesentlich dazu bei, die Leistungsfähigkeit zu steigern, die Ausdauer zu verlängern und Erschöpfung vorzubeugen.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 ml | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1299 kJ / 305 kcal | 364 kJ / 85 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 77 | g | 22 | g | ||||||
| davon Zucker | 11 | g | 3,1 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,15 | g | 0,04 | g | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 ml | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1389 kJ / 326 kcal | 389 kJ / 91 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 81 | g | 23 | g | ||||||
| davon Zucker | 23 | g | 6,4 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,42 | g | 0,12 | g | ||||||
| Sonstiges | ||||||||||
| Koffein | 131 | mg | 37 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 ml | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1299 kJ / 305 kcal | 364 kJ / 85 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 77 | g | 22 | g | ||||||
| davon Zucker | 11 | g | 3,1 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,15 | g | 0,04 | g | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 ml | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1306 kJ / 308 kcal | 366 kJ / 86 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 77 | g | 22 | g | ||||||
| davon Zucker | 24 | g | 6,7 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,37 | g | 0,1 | g | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 ml | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1299 kJ / 305 kcal | 364 kJ / 85 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 77 | g | 22 | g | ||||||
| davon Zucker | 11 | g | 3,1 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,15 | g | 0,04 | g | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 ml | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1306 kJ / 308 kcal | 366 kJ / 86 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 77 | g | 22 | g | ||||||
| davon Zucker | 24 | g | 6,7 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,37 | g | 0,1 | g | ||||||
| Sonstiges | ||||||||||
| Koffein | 118 | mg | 33 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 ml | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1212 kJ / 285 kcal | 339 kJ / 80 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 72 | g | 20 | g | ||||||
| davon Zucker | 11 | g | 3,1 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,14 | g | 0,04 | g | ||||||
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Zutatenliste
Banane (Banana)
Maltodextrin, Wasser, Fruktose, Aroma, Säuerungsmittel: Citronensäure; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; Natriumcitrat, Kochsalz, Kaliumcitrat, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Cola (Cola) + Koffein
Maltodextrin, Wasser, Glukose, Aroma, Natriumcitrat, Säuerungsmittel: Citronensäure; Kaliumcitrat, Kochsalz, Koffein, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure. Enthält Koffein (131 mg / 100 ml). Für Kinder, Schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.
Himbeere (Raspberry)
Maltodextrin, Wasser, Fruktose, Aroma, Säuerungsmittel: Citronensäure; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; Natriumcitrat, Kochsalz, Kaliumcitrat, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Neutral (Basic Formula)
Maltodextrin, Wasser, Glukose, Natriumcitrat, Säuerungsmittel: Citronensäure; Kaliumcitrat, Kochsalz, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Pfirsich-Orange (Peach-Orange)
Maltodextrin, Wasser, Fruktose, Aroma, Säuerungsmittel: Citronensäure; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; Natriumcitrat, Kochsalz, Kaliumcitrat, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Zitrone (Lemon) + Koffein
Maltodextrin, Wasser, Glukose, Aroma, Natriumcitrat, Säuerungsmittel: Citronensäure; Kaliumcitrat, Kochsalz, Koffein, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure. Enthält Koffein (118 mg / 100 ml). Für Kinder, Schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.
Zitrusfrucht (Citrus)
Maltodextrin, Wasser, Fruktose, Aroma, Säuerungsmittel: Citronensäure; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; Natriumcitrat, Kochsalz, Kaloumcitrat, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Adresse Hersteller/Importeur
Hildesheimer Str. 27
38114 Braunschweig
Deutschland
Über Squeezy
Squeezy Sportsnutrition - Der EnergieGel Erfinder.
Mitte der 80er Jahre erblickte das erste Kohlenhydrat-Energie-Gel das Licht der Welt. Am Anfang wurden die Squeezy Energiegels belächelt. Heute ist jedem Sportler bewusst, dass Energiegels wahre Turbos sind und dabei helfen, noch bessere Leistungen im Sport zu erbringen. Das Sortiment von Squeezy wurde stetig verbessert und weiter ausgebaut. Heute umfasst die Produktpalette eine Vielzahl an Energie Riegel, Energie Getränke und den bekannten Energie Gels.
Bei Squeezy Sportlernahrung steht die Magenverträglichkeit an höchster Stelle. Aus diesem Grund verwendet Squeezy ausschließlich natürliche Stoffe und verzichtet komplett auf überflüssige Zusätze, die den Magen beim Sport belasten könnten.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
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Immer alles frisch
Wir wissen, wie wichtig unseren Kunden eine lange Haltbarkeit ist. Deshalb sind lange MHDs für uns ein Topthema, auf das wir sehr achten.
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Alles ab Lager lieferbar
Wenn's mal wieder eilt: Alle angebotenen Artikel sind tatsächlich bei uns auf Lager und können sofort versendet werden. Schneller geht's kaum.
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Versand mit DHL
Wir versenden immer mit DHL. Du erhältst Deine Lieferung also auch samstags und - auf Wunsch - an Packstationen.