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GU Roctane Energy Gel Testpaket
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GU Roctane Energy Gel Testpaket
Ein Energiegel für hohe Belastungen aus Maltodextrin und Fruktose kennenlernen.
Was zeichnet dieses Gel Testpaket aus?
Enthalten sind 3 GU Roctane Energy Gels zum Probierpreis. Für mehr Leistung sind in dem GU Roctane Energy Gel überdurchschnittlich viel Aminosäuren (BCAAs), Beta-Alanin und Taurin enthalten. Perfekt auf langen Touren bei extremen Belastungen. Es liefert schnelle Energie mit wichtigen Mineralien.
Eher dickflüssige Konsistenz
Energiegels gibt es in unterschiedlichen Konsistenzen. Wir unterscheiden in sehr dünnflüssig, eher dünnflüssig und dickflüssig. Das Gu Roctane Energiegel ist eher dickflüssig und sollte mit zusätzlicher Flüssigkeit verzehrt werden.
Hoher Energiegehalt
Mit dem Gu Roctane Energiegel aus Maltodextrin und Fruktose schaltest du auf Bestleistung. Es liefert schnell verfügbare Energie mit ca. 20 g Kohlenhydrate pro Beutel (ca. 64 g pro 100 g). Im Vergleich mit anderen Gels verfügt es über einen überdurchschnittlichen Energiegehalt.
Hoher Salzgehalt
Die Geschmacksrichtungen Zitrone und Meersalz Schoko haben einen überdurchschnittlichen Salzgehalt von 450 mg pro Gel (1.410 mg pro 100 g) Die anderen Sorten liefern einen durchschnittlichen Salzgehalt. GU Roctane Energiegels sind ideal um den Mineralhaushalt auszugleichen.
Mit und ohne Koffein
Für mehr Ausdauer und Fokus beim Sport. Einige Sorten haben einen Koffeingehalt von 35 mg pro Gel, was etwa einer halben Tasse Filterkaffee entspricht. Die Geschmacksrichtung Kaffee enthält die doppelte Menge an Koffein. Manche Geschmacksrichtungen sind koffeinfrei.
Mit Aminosäuren
Während dem Sport sind Aminosäuren eine zusätzliche Energiequelle. Danach ermöglichen sie eine leichtere Regeneration. Unter anderem sind die drei wichtigsten Aminosäuren für Sportler L-Isoleucin, L-Valin und L-Leucin (BCAAs) enthalten über 2800 mg pro 100 g. Den Gesamtanteil stufen wir mit hoch ein.
Aufgabe von Energy Gels?
Kohlenhydrategels sind der Turbo beim Ausdauersport. Aufgrund der Konsistenz, dem hohen Energiegehalt und den besonderen Energiequellen steht dir die Energie sehr schnell zu Verfügung. Ideal für die schnelle Energieversorgung im Training und Wettkampf.
Verzehrempfehlung
Sportler, die länger als 90 Minuten aktiv sind, beginnen in der Regel nach 60 Minuten mit der Zufuhr von Kohlenhydraten.
- Leichte Intensität - ca. 25 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Mittlere Intensität - ca. 50 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Hohe Intensität - ca. 75 g Kohlenhydrate pro Stunde
Die GU Roctane Energy Gels liefern ca. 20 g Kohlenhydrate pro Beutel. Wir empfehlen ca. 150 ml Flüssigkeit pro Beutel nachzutrinken. Viele Athleten verwenden dafür ein Sportgetränk. So versorgst du dich mit zusätzlicher Energie, gleichst Flüssigkeitsdefizite aus und führst wichtige Mineralien zu.
Unser Fazit
Mit dem Gu Roctane Energiegel ist die nächste Bestzeit in Sicht. Ein High-Tech Energiegel aus den USA das wir gerne bei extremen Belastungen einsetzen und empfehlen. Für Abwechslung auf langen Touren gibt es viele leckere Geschmacksrichtungen.
Lieferumfang
GU Roctane Energy Gel Testpaket (3 x 32 g)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.25703 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: GU-Roctane-Gel
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Energiegel
Zeitpunkt
- Während der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
Ziel
- Energie zuführen
Intensität
- Für ambitionierte Sportler
Konsistenz
- Eher dickflüssig
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
- Proteingehalt: Unterdurchschnittlich
- Salzgehalt: Überdurchschnittlich, Durchschnittlich
- BCAA-Aminosäurengehalt: Überdurchschnittlich
- Aminosäuren: Taurin, Beta-Alanin, BCAA
- Mit Koffein: Je nach Geschmack
Kollektion
- Roctane
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Welche Vorteile bieten Energy Gels beim Sport?
Beliebte Energiequelle für Ausdauersportler
Energiegels sind bei Läufern, Radfahrern und Triathleten äußerst beliebt. Sie bieten zahlreiche Vorteile, die sie zu einer praktischen Energiequelle während dem Training und Wettkampf machen.
1. Schnelle Energiezufuhr
Energiegels liefern schnell verfügbare Kohlenhydrate, die vom Körper rasch in Energie umgewandelt werden. Dies ist besonders wichtig, um die Glykogenspeicher während langer und intensiver Belastungen aufzufüllen und damit die Leistung aufrechtzuerhalten.
2. Einfache Handhabung
Die handlichen Beutel sind leicht zu transportieren und zu konsumieren, selbst während des Laufens oder Radfahrens. Sie sind kompakt und passen problemlos in jede Trikot- und Hosentasche, was sie ideal für unterwegs macht.
3. Genaue Dosierung
Energiegels bieten eine punktgenaue Dosierung von Kohlenhydraten, oft in Einheiten von etwa 20 bis 25 Gramm pro Beutel. Dies erleichtert die Planung der Kohlenhydratzufuhr und hilft Sportlern, ihre Energieaufnahme genau zu steuern.
4. Flüssigkeitshaushalt ausgleichen
Viele Energiegels werden zusammen mit Flüssigkeit konsumiert, was zusätzlich zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts beiträgt. Einige Gels enthalten auch Elektrolyte wie Natrium und Kalium. Diese Mineralien sind optimal, denn sie gehen durch den Schweiß verloren beim Sport.
5. Vielfältige Geschmacksrichtungen
Energiegels sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Für eine geschmackliche Abwechslung ist deshalb immer gesorgt. Wir sehen es als kleine Belohnung für das Durchbeißen beim Sport. Gels stehen deshalb für geschmackliche Vielfalt statt Monotonie.
6. Leicht verdaulich
Energiegels sind so zusammengesetzt, dass sie in der Regel sehr leicht verdaulich sind. Das ist ein Vorteil für alle Sportler, die einen empfindlichen Magen haben und schwer verdauliche Mahlzeiten meiden möchten.
7. Mentale Unterstützung
Gels können die Psyche auf zweierlei Arten unterstützen. Zum einen stärkt die Gewissheit, schnell verfügbare Energie griffbereit zu haben, das mentale Durchhaltevermögen. Zum anderen sorgen Varianten mit der Zugabe von Koffein für einen zusätzlichen Schub. Beides zusammen kann das Selbstvertrauen beim Wettkampf oder dem intensiven Training spürbar steigern.
Zusammenfassung zum Gel
Insgesamt sind Energiegels eine effiziente und bequeme Möglichkeit, die Energie- und Nährstoffversorgung während des Sports zu optimieren. Sie tragen wesentlich dazu bei, die Leistungsfähigkeit zu steigern, die Ausdauer zu verlängern und Erschöpfung vorzubeugen.
Nährwertangaben
GU Roctane Energy Gel
Zutatenliste
GU Roctane Energy Gel
Adresse Hersteller/Importeur
Importeur
Hallenstr. 3a
68219 Mannheim
Deutschland
+49 (0) 621 83254 - 89
office@becker-distribution.com
Hersteller
1609 4th St
Berkeley, CA 94710
Vereinigte Staaten
online@guenergy.com
Über GU Energy
In den USA ist GU-Energy seit 1991 zwar nicht in aller Munde, jedoch bei vielen tausend Ausdauersportlern in der Trikottasche, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen.
Die Mischung aus verschiedenkettigen Kohlenhydraten liefert leicht bekömmliche Energie. Ein Aminosäuren-Mix aus Leucin, Valin und Isoleucin verbessert die mentale Stärke, verkürzt die Regeneration und verzögert Ermüdungserscheinungen. Neben dem Leistungsgedanken legt GU Wert auf Nachhaltigkeit. Im Gel ist zum Beispiel Ingwer enthalten, dies soll den beanspruchten Magen beruhigen. Zusätzliches Meersalz führt kostbare Mineralstoffe zu, die durch den Schweiß verloren gehen.
Seit Mitte 2011 gibt es diese High-End-Sportlernahrung endlich auch in Deutschland.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
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