Isomaltulose, Nüsse & glutenfreie Getreide - Energie für lange Etappen - Neu & innovativ

Innosnack Radsport Trainingspaket

Dieses Paket ist zusammengestellt für eine ca. vierstündige Radtour bei mittlerer bis hoher Belastung.

Innosnack = Leckere Sportnahrung mit revolutionärem Konzept

Insbesondere Ausdauersportler fürchten den Zeitpunkt, wenn die Energiereserven bei null angekommen sind und nichts mehr geht. Innosnack, Hersteller innovativer Sportnahrung aus Bayern, macht Schluss mit diesem Phänomen. Das Angebot des Herstellers umfasst gesunde Snacks und Getränke für Sport und Alltag, die lange Energie liefern ohne den Blutzuckerspiegel stark zu beeinflussen. Alle Innosnack Produkte sind vegan, frei von Feuchthaltemitteln, künstlichen Zusatzstoffen, Palmfett, Gluten und Laktose. Für die Herstellung der Produkte werden nur hochwertige Rohstoffe aus fairem Handel verwendet. Statt auf verschiedene Zuckerarten setzt Innosnack auf Isomaltulose.

So nimmst Du die Produkte richtig ein

Unsere Verzehrempfehlung haben wir unterteilt in vor, während und nach dem Sport.

Vor dem Sport

Wir gehen davon aus, dass Du vor Beginn der Tour ausreichend gegessen hast. Nur gefüllte Glykogenspeicher sorgen von Anfang an für die nötige Ausdauer beim Radfahren. Sollte Dein Frühstück ausgefallen sein, empfehlen wir vor dem Start ein Innosnack Müsli oder ein Müsli von Sponser. Wenn Deine Speicher ganz gut gefüllt sind, Du aber auf Nummer sicher gehen möchtest, kannst Du einen weiteren Innobar Riegel bestellen und ca. 15 Minuten vor dem Start essen.

Während des Sports

Die Sporternährung für während des Radfahrens ist in diesem Paket enthalten.

Flüssigkeit:

• Minute 1 - 60: Alle 15 Minuten ca. 150 ml Wasser
• Minute 60 - 240: Alle 15 Minuten ca. 150 ml Innodrink Sportgetränk

Wenn Deine Tour besonders intensiv und anstrengend wird, kannst Du bereits von Anfang an zum Innodrink greifen. In diesem Fall das Pulver mit etwas mehr Wasser strecken.

Riegel:

• Minute 90: 1 Innobar
• Minute 150: 1/2 Innobar
• Minute 240: 1/2 Innobar

Nach dem Sport

Dieses Paket enthält kein Produkt für die Regeneration. Wenn Du nur einen Tag unterwegs bist, ist die Einnahme eines Regenerationsgetränks zwar sinnvoll, aber nicht unbedingt notwendig. Sollte Dein Ziel eine Mehrtagestour sein, empfehlen wir Dir den UltraSPORTS Refresher unmittelbar nach Ende der Tagesetappe zu trinken. Er liefert alle wichtigen Nährstoffe für eine gute Erholung. Umso erholter kannst Du am nächsten Morgen wieder starten. Entscheide selbst, ob Du die Erholungsphase damit unterstützen willst oder lieber auf die normale Ernährung setzt.

Nach bestem Wissen und Gewissen für Dich zusammengestellt

Mit unseren Nahrungspaketen haben wir uns lange und intensiv beschäftigt. Neben Informationen aus der Fachpresse haben wir die Empfehlungen der Hersteller und die Erfahrungen von Sportfreunden und Kunden einfließen lassen. Unsere eigene Erfahrung, die wir in den vielen Jahren gesammelt haben, finden sich in den Paketen natürlich auch wieder. Wir hoffen, dass Du mit dem Paket so gut zurechtkommst wie wir selbst und wünschen Dir viel Erfolg damit.

Produktinformationen

• Innosnack Innobar *weich* punktet mit gekeimten Zutaten und glutenfreiem Teff und Quinoa
• Innosnack Innodrink liefert langanhaltende Energie aus Isomaltulose, das den Blutzuckerspiegel nur gering beeinflusst

Paketumfang

Im Paket sind alle Produkte enthalten, die für ein ca. vierstündiges Radtraining bei mittlerer bis hoher Belastung benötigt werden. Enthalten sind:

• 2 x 65 g Innosnack Innobar *weich*
• 1 x 720 g Innosnack Innodrink (ergibt ca. 10 Liter fertiges Getränk)

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Isomaltulose hat gegenüber herkömmlichem Zucker zweifelsfrei Vorteile. Es handelt sich dabei um eine Glukose- und Fruktosequelle mit einem glykämischen Index (GI) von 32. Der GI ist ein Maß, mit dem sich die blutzuckersteigernde Wirkung von Kohlenhydraten bestimmen lässt. Im Falle von Isomaltulose bedeutet das, dass der Wert im Vergleich zum Wert von Traubenzucker (Glukose) 32 % entspricht. Damit zählt Isomaltulose zu den Kohlenhydraten mit niedrigem GI.

Je niedriger der glykämische Index eines Kohlenhydrates ist, desto weniger stark wird die Insulinausschüttung davon beeinflusst. Im Umkehrschluss bedeutet das, dass über einen längeren Zeitraum Energie freigesetzt und die Ausdauerleistung beim Sport erhöht wird. Dem in Sportlerkreisen besonders gefürchteten, plötzlichen Leistungseinbruch kann damit vorgebeugt werden.

Isomaltulose ist völlig natürlich. Es ist Bestandteil von Honig und Zuckerrohr, kann aber auch durch Fermentation aus herkömmlichem Zucker gewonnen werden. Darüber hinaus ist Isomaltulose sehr gut verträglich, zahnfreundlich, wirkt nicht abführend und kann vom Körper gut verwertet werden.