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AMSPORT Endurance Recover Drink
Regenerationsgetränk mit wichtigen Vitaminen nach intensiver Belastung.
Was zeichnet dieses Getränk aus?
Der AMSPORT Endurance Recover Drink bietet fünf ausgewählte Kohlenhydratquellen für eine schnelle Energieversorgung. Sechs verschiedene Eiweißquellen unterstützen die Regeneration der Muskulatur. Diese ausgewogene Kombination ist ideal für Sportler, die nach intensiver Belastung optimale Erholung suchen.
Hoher Kohlenhydratgehalt
Mit einem Energiemix aus Maltodextrin, Dextrose, Fructose, Maisstärke und Oligofructose sorgt AMSPORT für eine schnelle Auffüllung der leeren Energiespeicher. Mit Ø 33 g Kohlenhydrate pro Shake (gemischt mit Wasser) ist die Energiedichte überdurchschnittlich hoch.
Hoher Eiweißgehalt
Eiweiß unterstützt die muskuläre Regeneration nach dem Laufen, Radfahren und Wandern. Neben Kohlenhydraten spielen Proteine eine zentrale Rolle bei der Erholung. Ein Mix aus Milch-, Molkenproteine und Hühnereiweiß liefern Ø 11 g Eiweiß pro Shake (gemischt mit Wasser), was wir als überdurchschnittlich bewerten.
Verhältnis Kohlenhydrate - Proteine
Für eine effektive Regeneration direkt nach dem Ausdauersport wird häufig ein Kohlenhydrat-Protein-Verhältnis von 3:1 bis 4:1 angestrebt. Dadurch soll der Glykogenaufbau beschleunigt und die Muskel-Proteinsynthese optimal stimuliert werden. AMSPORT setzt hier auf ein Verhältnis von 3:1.
Aufgabe von Regenerationsgetränken?
Ausdauersportler setzen Regenerationsgetränke ein, um die körperliche und muskuläre Regeneration zu unterstützen. Mit einem ausgewogenen Mix aus Kohlenhydraten, Proteinen und Mineralstoffen, enthalten sie meist weniger Fett als Proteinriegel und sind speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern abgestimmt.
Verzehrempfehlung & Zubereitung
Sportler, die sich 2-3 mal pro Woche intensiv fordern, trinken innerhalb von 30 Minunten nach dem Sport einen Recovery Shake.
- Nach mittlerer Intensität - 1 Shake (50 g Pulver mit 500 ml Wasser)
- Nach hoher Intensität - 1,5 Shakes (75 g Pulver mit 750 ml Wasser)
Der AMSPORT Endurance Recover Drink liefert Ø 33 g Kohlenhydrate und Ø 11 g Eiweiß pro Shake. Bei der Verwendung von Milch steigt der Kohlenhydrat- und Proteingehalt nochmals spürbar an.
Unser Fazit
Der Endurance Recover Drink überzeugt mit einer durchdachten Mischung aus Kohlenhydraten und Eiweißen, die eine schnelle Regeneration und den Erhalt der Muskulatur unterstützen. Zusätzlich liefern essenzielle B-Vitamine, Vitamin E, Niacin, Pantothensäure und Biotin wertvolle Nährstoffe für den Energiestoffwechsel.
Lieferumfang
AMSPORT Endurance Recover Drink (600 g Dose / 12 Portionen)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.40568 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: 12000-101 | 12000-102
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Regenerationsgetränk
Zeitpunkt
- Nach der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
- Beruf & Alltag
Ziel
- Regeneration unterstützen
Intensität
- Für ambitionierte Sportler
Darreichungsform
- Pulver
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Fettgehalt: Durchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
- Proteingehalt: Überdurchschnittlich
- Salzgehalt: Unterdurchschnittlich
- Vitamine & Mineralstoffe: Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin E
- Aminosäuren: BCAA
Merkmale
- Ohne künstliche Farbstoffe
- Ohne künstliche Konservierungsstoffe
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | RM** | pro Portion* | RM** | pro Portion***** | RM***** | ||||||||||||
| Energie | 1632 kJ / 385 kcal | 19,34 | % | 816 kJ / 193 kcal | 9,71 | % | 1211 kJ / 286 kcal | 14,42 | % | |||||||||
| Fett | 3,0 | g | 4,29 | % | 1,5 | g | 2,14 | % | 4,5 | g | 6,43 | % | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 11,50 | % | 1,2 | g | 6,00 | % | 3,3 | g | 16,50 | % | ||||||
| Kohlenhydrate | 65,3 | g | 25,12 | % | 32,7 | g | 12,58 | % | 42,3 | g | 16,27 | % | ||||||
| davon Zucker | 36,6 | g | 40,67 | % | 18,3 | g | 20,33 | % | 27,9 | g | 31,00 | % | ||||||
| Ballaststoffe | 2,2 | g | **** | 1,1 | g | **** | 1,1 | g | **** | |||||||||
| Eiweiß | 23,1 | g | 46,20 | % | 11,5 | g | 23,00 | % | 18,3 | g | 36,60 | % | ||||||
| Salz (Natrium*2,5) | 0,65 | g | 10,83 | % | 0,32 | g | 5,33 | % | 0,56 | g | 9,33 | % | ||||||
| Vitamine | NRV%*** | NRV%*** | NRV%***** | |||||||||||||||
| Vitamin E | 6,0 | mg α-TE | 50 | % | 3,0 | mg α-TE | 25 | % | 3,1 | mg α-TE | 26 | % | ||||||
| Vitamin B1 | 0,6 | mg | 52 | % | 0,3 | mg | 26 | % | 0,4 | mg | 33 | % | ||||||
| Vitamin B2 | 0,8 | mg | 56 | % | 0,4 | mg | 28 | % | 0,8 | mg | 54 | % | ||||||
| Niacin | 8,8 | mg NE | 55 | % | 4,4 | mg NE | 27 | % | 4,6 | mg NE | 29 | % | ||||||
| Pantothensäure | 3,1 | mg | 52 | % | 1,6 | mg | 26 | % | 2,3 | mg | 38 | % | ||||||
| Vitamin B6 | 1,5 | mg | 109 | % | 0,8 | mg | 54 | % | 0,9 | mg | 61 | % | ||||||
| Biotin | 25,6 | µg | 51 | % | 12,8 | µg | 26 | % | 20,8 | µg | 42 | % | ||||||
| Vitamin B9 | 114,0 | µg | 57 | % | 57,0 | µg | 28 | % | 67,0 | µg | 33 | % | ||||||
| Vitamin B12 | 3,2 | µg | 129 | % | 1,6 | µg | 65 | % | 2,4 | µg | 97 | % | ||||||
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* 50 g Pulver mit Wasser
** RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
*** NRV = Prozentsatz der Nährstoffbezugswert gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011
**** keine Bezugswerte bekannt
***** 50 g Pulver mit fettarmer Milch
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| Nährwerte | pro 100 g | RM** | pro Portion* | RM** | pro Portion***** | RM***** | ||||||||||||
| Energie | 1627 kJ / 384 kcal | 19,37 | % | 814 kJ / 192 kcal | 8,38 | % | 1209 kJ / 286 kcal | 14,39 | % | |||||||||
| Fett | 2,5 | g | 3,57 | % | 1,2 | g | 1,71 | % | 4,2 | g | 6,00 | % | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 | g | 10,00 | % | 1,0 | g | 5,00 | % | 3,2 | g | 16,00 | % | ||||||
| Kohlenhydrate | 67,0 | g | 25,77 | % | 33,5 | g | 12,88 | % | 43,1 | g | 16,58 | % | ||||||
| davon Zucker | 37,0 | g | 41,11 | % | 18,5 | g | 20,56 | % | 28,1 | g | 31,22 | % | ||||||
| Ballaststoffe | 3,3 | g | **** | 1,7 | g | **** | 1,7 | g | **** | |||||||||
| Eiweiß | 21,8 | g | 43,60 | % | 10,9 | g | 21,80 | % | 17,7 | g | 35,4 | % | ||||||
| Salz (Natrium*2,5) | 0,56 | g | 9,33 | % | 0,28 | g | 4,67 | % | 0,51 | g | 8,5 | % | ||||||
| Vitamine | NRV%*** | NRV%*** | NRV%***** | |||||||||||||||
| Vitamin E | 6,0 | mg αTE | 50 | % | 3,0 | mg αTE | 25 | % | 3,1 | mg αTE | 26 | % | ||||||
| Vitamin B1 | 0,6 | mg | 52 | % | 0,3 | mg | 26 | % | 0,4 | mg | 33 | % | ||||||
| Vitamin B2 | 0,8 | mg | 56 | % | 0,4 | mg | 28 | % | 0,8 | mg | 54 | % | ||||||
| Niacin | 8,0 | mg NE | 50 | % | 4,0 | mg NE | 25 | % | 4,2 | mg NE | 26 | % | ||||||
| Pantothensäure | 3,1 | mg | 51 | % | 1,5 | mg | 25 | % | 2,2 | mg | 37 | % | ||||||
| Vitamin B6 | 1,5 | mg | 109 | % | 0,8 | mg | 54 | % | 0,9 | mg | 61 | % | ||||||
| Biotin | 25,6 | µg | 51 | % | 12,8 | µg | 26 | % | 20,8 | µg | 42 | % | ||||||
| Vitamin B9 | 114,0 | µg | 57 | % | 57,0 | µg | 28 | % | 67,0 | µg | 33 | % | ||||||
| Vitamin B12 | 3,2 | µg | 129 | % | 1,6 | µg | 65 | % | 2,4 | µg | 97 | % | ||||||
| Aminosäurenbilanz | pro 100 g Protein | |||||||||||||||||
| Essentielle Aminosäuren | 42,5 | g | ||||||||||||||||
| davon L-Isoleucin | 5,4 | g | ||||||||||||||||
| davon L-Leucin | 10,0 | g | ||||||||||||||||
| davon L-Lysin | 8,0 | g | ||||||||||||||||
| davon L-Methionin | 2,2 | g | ||||||||||||||||
| davon L-Phenylalanin | 4,1 | g | ||||||||||||||||
| davon L-Threonin | 5,1 | g | ||||||||||||||||
| davon L-Tryptophan | 1,8 | g | ||||||||||||||||
| davon L-Valin | 5,9 | g | ||||||||||||||||
| Nichtessentielle Aminosäuren | 57,0 | g | ||||||||||||||||
| davon L-Histidin | 2,4 | g | ||||||||||||||||
| davon L-Arginin | 3,3 | g | ||||||||||||||||
| davon L-Tyrosin | 4,1 | g | ||||||||||||||||
| davon L-Cystein | 1,3 | g | ||||||||||||||||
| davon L-Alanin | 4,0 | g | ||||||||||||||||
| davon L-Asparagin/Asparaginsäure | 8,7 | g | ||||||||||||||||
| davon L-Glutamin/Glutaminsäure | 18,6 | g | ||||||||||||||||
| davon Glycin | 1,8 | g | ||||||||||||||||
| davon L-Prolin | 7,8 | g | ||||||||||||||||
| davon L-Serin | 5,1 | g | ||||||||||||||||
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* 50 g Pulver mit Wasser
** RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
*** NRV = Prozentsatz der Nährstoffbezugswert gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011
**** keine Bezugswerte bekannt
***** 50 g Pulver mit fettarmer Milch
Zutatenliste
Schoko (Chocolate)
Dextrose, Maltodextrin, Fructose, Milcheiweiß-Isolat [Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)], Molkeneiweißkonzentrat [Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)], Maisstärke, fettarmes Kakaopulver, Maltodextrin (aus Wachsmaisstärke), Milcheiweißkonzentrat, MCT-Fettpulver (Kokosnussöl, Akazienfaser), Hühnereiweißpulver, Molkeneiweißhydrolysat [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkeneiweißisolat [Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)], Aroma, Salz, DL-alpha- Tocopherylacetat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Cyanocobalamin, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin. Spuren von Milch, Hühner, Soja und Gluten können nicht ausgeschlossen werden.
Vanille (Vanilla)
Maltodextrin, Dextrose, Fructose, Milcheiweiß-Isolat [Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)], Molkeneiweißkonzentrat [Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)], Maisstärke, Maltodextrin (aus Wachsmaisstärke), Milcheiweißkonzentrat, Oligofructose, MCT-Fettpulver (Kokosnussöl, Akazienfaser), Hühnereiweißpulver, Molkeneiweißhydrolysat [Emulgator: Lecithine (Soja)], Molkeneiweißisolat [Emulgator: Lecithine (Sonnenblume)], Aroma, Salz, Vanillin, DL-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Cyanocobalamin, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin. Spuren von Milch, Hühner, Soja und Gluten können nicht ausgeschlossen werden.
Adresse Hersteller/Importeur
Flaßkuhle 6
58452 Witten
Deutschland
+49 (0) 2302 - 98 281 01
info@mark-warnecke.de
Mark Warnecke Sportlernahrung
Seit vielen Jahren setzen Spitzen- und Breitensportler auf die deutsche Premiummarke AMSPORT. Doch wo liegt die Besonderheit?
Der mehrfache Schwimmweltmeister und studierte Arzt Mark Warnecke beschäftigt sich seit 1996 intensiv mit dem Thema Sport und Ernährung. Nachdem er lange und intensiv mit diversen Bundesligavereinen und Leistungssportler zusammen arbeitete, entschloss er sich alle Erkenntnisse zu vereinen - das Resultat ist eine der hochwertigsten Sportprodukte auf dem Markt.
Um eine gleichbleibend hohe Qualität zu gewährleisten, werden alle Produkte in Deutschland und nach DIN ISO Norm und IFS (International Food) hergestellt.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
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