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SPONSER Recovery Drink | Portionsbeutel
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SPONSER Recovery Drink
Regenerationsgetränk mit Molke-Eiweiss und Casein.
Was zeichnet dieses Getränk aus?
Der Sponser Recovery Drink ist ein effektives Regenerationsgetränk, das kurz- und langkettige Kohlenhydrate mit Molkeprotein-Isolat und Casein kombiniert. Angereichert mit BCAAs, L-Glutamin sowie einer Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen, unterstützt er die Erholung und trägt zur normalen Muskelfunktion bei.
Hoher Kohlenhydratgehalt
Mit einem Energiemix aus Maltodextrin, Dextrose und Fructose sorgt der Sponser Recovery Drink für eine schnelle Auffüllung der leeren Energiespeicher. Mit 38 g Kohlenhydrate pro Shake (gemischt mit Wasser) ist die Energiedichte überdurchschnittlich hoch.
Hoher Eiweißgehalt
Eiweiß unterstützt die muskuläre Regeneration nach dem Laufen, Radfahren und Wandern. Neben Kohlenhydraten spielen Proteine eine zentrale Rolle bei der Erholung. Der Mix aus Molkeproteinisolat und Casein liefert 10 g Eiweiß pro Shake (gemischt mit Wasser), was wir als überdurchschnittlich bewerten.
Verhältnis Kohlenhydrate - Proteine
Für eine effektive Regeneration direkt nach dem Ausdauersport wird häufig ein Kohlenhydrat-Protein-Verhältnis von 3:1 bis 4:1 angestrebt. Dadurch soll der Glykogenaufbau beschleunigt und die Muskel-Proteinsynthese optimal stimuliert werden. Sponser setzt hier auf ein Verhältnis von 4:1.
Aufgabe von Regenerationsgetränken?
Ausdauersportler setzen Regenerationsgetränke ein, um die körperliche und muskuläre Regeneration zu unterstützen. Mit einem ausgewogenen Mix aus Kohlenhydraten, Proteinen und Mineralstoffen, enthalten sie meist weniger Fett als Proteinriegel und sind speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern abgestimmt.
Verzehrempfehlung & Zubereitung
Sportler, die sich 2-3 mal pro Woche intensiv fordern, trinken innerhalb von 30 Minunten nach dem Sport einen Recovery Shake.
- Nach mittlerer Intensität - 1 Shake (60 g Pulver mit 300 ml Wasser)
- Nach hoher Intensität - 1,5 Shakes (90 g Pulver mit 450 ml Wasser)
Der Sponser Recovery Drink liefert 38 g Kohlenhydrate und 10 g Eiweiß pro Shake. Bei der Verwendung von Milch steigt der Kohlenhydrat- und Proteingehalt nochmals spürbar an.
Unser Fazit
Die Zusammensetzung mit hochwertigen Proteinen, Kohlenhydraten und wichtigen Nährstoffen überzeugt. Der Sponser Recovery Drink punktet außerdem mit seiner laktose- und glutenfreien Rezeptur, frei von künstlichen Süßstoffen. Ein praktischer, bekömmlicher Begleiter für eine optimale Regeneration nach dem Sport.
Lieferumfang
SPONSER Recovery Drink (60 g Beutel / 1 Portion)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.24335 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: SP-RED-BE
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Regenerationsgetränk
Zeitpunkt
- Nach der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
- Beruf & Alltag
Ziel
- Regeneration unterstützen
- Mineralhaushalt unterstützen
Intensität
- Für ambitionierte Sportler
Darreichungsform
- Pulver
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Fettgehalt: Durchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
- Proteingehalt: Überdurchschnittlich
- Salzgehalt: Durchschnittlich
- Vitamine & Mineralstoffe: Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin E, Magnesium, Natrium, Zink, Calcium
- Aminosäuren: L-Glutamin, BCAA
Merkmale
- Lactosefrei
- Glutenfrei
- Ohne künstliche Farbstoffe
- Ohne künstliche Süßstoffe
- Ohne künstliche Konservierungsstoffe
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
Vitamin A trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei. Vitamin A trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Vitamin D (Calciferol)
Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei. Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Viatmin E (Tocopherol)
Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei. Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme. Vitamin C trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin B1 (Thiamin)
Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Thiamin trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.
Vitamin B2 (Riboflavin)
Riboflavin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Riboflavin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen bei. Riboflavin trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei. Riboflavin trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Riboflavin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin B3 (Niacin)
Niacin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei. Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin B12 (Cobalamin)
Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Vitamin B7 (Biotin)
Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Biotin trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Pantothensäure trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei. Pantothensäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.
Mineralstoffe
Calcium
Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Calcium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei.
Enthält Magnesium
Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei. Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Enthält Eisen
Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Eisen trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. Eisen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Enthält Zink
Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei. Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei. Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Enthält Kupfer
Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei. Kupfer trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Kupfer trägt zu einem normalen Eisentransport im Körper bei. Kupfer trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Kupfer trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Enthält Mangan
Mangan trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Mangan trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei. Mangan trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Selen
Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
Chrom
Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | %NRV*** pro 100 g | pro Portion* | %NRV*** pro 60 g | ||||||||
| Energie** | 1525 kJ / 360 kcal | 920 kJ / 218 kcal | ||||||||||
| Fett | 2,2 | g | 1,2 | g | ||||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | ||||||||
| Kohlenhydrate | 63 | g | 38 | g | ||||||||
| davon Zucker | 48 | g | 29 | g | ||||||||
| Ballaststoffe | 6,5 | g | 3,9 | g | ||||||||
| Eiweiß | 17 | g | 10 | g | ||||||||
| Salz | 0,80 | g | 0,48 | g | ||||||||
| Vitamine | ||||||||||||
| Vitamin D | 3,5 | µg | 70% | 2,1 | µg | 42% | ||||||
| Vitamin E | 5,0 | mg | 42% | 3,0 | mg | 25% | ||||||
| Vitamin C | 32 | mg | 40% | 19 | mg | 24% | ||||||
| Vitamin B1 | 0,5 | mg | 45% | 0,3 | mg | 27% | ||||||
| Vitamin B2 | 0,6 | mg | 43% | 0,4 | mg | 29% | ||||||
| Niacin | 7,5 | mg | 47% | 4,5 | mg | 28% | ||||||
| Vitamin B6 | 0,6 | mg | 43% | 0,4 | mg | 29% | ||||||
| Folsäure | 80 | µg | 40% | 48 | µg | 24% | ||||||
| Vitamin B12 | 1,7 | µg | 68% | 1,0 | µg | 41% | ||||||
| Biotin | 25 | µg | 50% | 15 | µg | 30% | ||||||
| Pantothensäure | 3,0 | mg | 50% | 1,8 | mg | 30% | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||||
| Natrium | 320 | mg | 192 | mg | ||||||||
| Calcium | 270 | mg | 34% | 162 | mg | 20% | ||||||
| Magnesium | 100 | mg | 27% | 60 | mg | 16% | ||||||
| Eisen | 7,3 | mg | 52% | 4,4 | mg | 31% | ||||||
| Zink | 4,2 | mg | 42% | 2,5 | mg | 25% | ||||||
| Kupfer | 0,5 | mg | 50% | 0,3 | mg | 30% | ||||||
| Mangan | 0,5 | mg | 25% | 0,3 | mg | 15% | ||||||
| Selen | 20 | µg | 36% | 12 | µg | 22% | ||||||
| Chrom | 33 | µg | 83% | 20 | µg | 50% | ||||||
| Jod | 50 | µg | 33% | 30 | µg | 20% | ||||||
| Aminosäuren | ||||||||||||
| Glutamin | 2200 | mg | 1325 | mg | ||||||||
| BCAA (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin) | 5100 | mg | 3060 | mg | ||||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)
Zutatenliste
Erdbeer-Banane (Strawberry-Banana)
Fruchtpulver 17 % (Maltodextrin, Erdbeeren, Banane), Dextrose, Fructose, Molkeproteinisolat 10 %, Maltodextrin, Inulin 7 % (lösliche Nahrungsfaser), Proteinhydrolysate 6 % (Casein, Molke), Mineralsalze (Calcium-, Magnesiumlactat, Natriumcitrat, Eisenfumarat, Zink-, Kupfer-, Mangangluconat, Kaliumjodat, chromhaltige Nährhefe, Natriumselenat), Emulgator Sonnenblumenlecithin, L-Glutamin 2 %, L-Leucin 2 %, färbender rote Beete Saft, Säuerungsmittel Citronensäure, Aromen, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), Vitamine (Ascorbinsäure, alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Calciumpantothenat, Vitamin D-haltige Nährhefe, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Cyanocobalamin, Thiaminmononitrat, Folsäure, Biotin).
Hinweis: Kohlenhydrat-Eiweisspulver basierend auf Fruchtpulver und Molkenprotein-Isolat. Mit Glutamin, Leucin, Inulin, Vitaminen und Mineralstoffen. Zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.
Adresse Hersteller/Importeur
Importeur
Heuriedweg 30
88131 Lindau
Deutschland
+49 (0) 8382 260 2770
info@sponser-europe.com
Hersteller
Fürtistrasse 5
8832 Wollerau
Schweiz
+41 43 888 18 18
info@sponser.ch
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