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Energy Gel Testpaket | Triathlon Tipp
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Energy Gel Testpaket | Triathlon Tipp
Große Auswahl an flüssigen Energiegels für Triathleten im Probierpaket.
Was zeichnet dieses Gel Testpaket aus?
Das Triathlon Gel Testpaket enthält 6 Energy Gels zum Probierpreis. Es bietet schnell verdauliche Energie in flüssiger Form, die sich einfach während des Trainings oder Wettkampfs konsumieren lässt. Die Gels sind optimal auf die Bedürfnisse bei einem Triathlon abgestimmt.
Verschiedene Konsistenzen
Energiegels gibt es in unterschiedlichen Konsistenzen. Wir unterscheiden in sehr dünnflüssig, eher dünnflüssig und dickflüssig. Das Triathlon Gel Testpaket enthält Energy Gels mit eher dünnflüssiger und dickflüssiger Konsistenz. Wir empfehlen die Einnahme mit zusätzlicher Flüssigkeit.
Mit und ohne Koffein
Für mehr Ausdauer und Fokus beim Sport. Koffein steigert nachweislich die Aufmerksamkeit und sorgt für mehr Konzentration auf den letzten Kilometern. Du kannst bei der Geschmacksauswahl selbst wählen, ob du den Extra Boost benötigst.
Mit und ohne Salz
Über den Schweiß gehen wichtige Mineralien und Salz verloren. Natrium hilft den Mineralstoffhaushalt wieder auszugleichen und die sportliche Leistungsfähigkeit zu erhalten. Bei einem geringen Salzanteil empfehlen wir eine zusätzliche Zufuhr von Mineralien über Getränke, Riegel oder Salztabletten.
Aufgabe von Energy Gels?
Kohlenhydrategels sind der Turbo beim Laufen, Radfahren und Triathlon. Aufgrund der Konsistenz, dem hohen Energiegehalt und den besonderen Energiequellen steht dir die Energie sehr schnell zu Verfügung. Ideal für die schnelle Energieversorgung im Training und Wettkampf.
Verzehrempfehlung
Sportler, die länger als 90 Minuten aktiv sind, beginnen in der Regel nach 60 Minuten mit der Zufuhr von Kohlenhydraten.
- Leichte Intensität - ca. 25 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Mittlere Intensität - ca. 50 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Hohe Intensität - ca. 75 g Kohlenhydrate pro Stunde
Sehr dünnflüssige Gels können ohne Nachtrinken verzehrt werden. Bei einer dickflüssigeren Konsistenz empfehlen wir ca. 150 ml Flüssigkeit pro Beutel nachzutrinken. Viele Athleten verwenden zusätzlich ein Sportgetränk. So versorgst du dich mit extra Energie und führst wichtige Mineralien zu.
Unser Fazit
Das Paket ist perfekt, um verschiedene Gels auf Funktion und Geschmack zu testen. Mit einer Mischung aus verschiedenen Konsistenzen und Inhaltsstoffen wie Koffein, Elektrolyten, Aminosäuren und Vitaminen unterstützt das Paket alle Phasen des Wettkampfs, von der Schwimm- bis zur Laufstrecke.
Lieferumfang
- 1 x DEXTRO ENERGY Liquid Gel (60 ml) - Erfrischend fruchtiger Geschmack
- 1 x GU Energy Gel (32 g) - Mit Aminosäuren
- 1 x HIGH5 Energy Gel Aqua (66 g) - Das flüssigste High5 Gel
- 1 x NUTRIXXION Energy Gel (44 g) - Vitamine, Mineralien & BCAAs
- 1 x Powerbar PowerGel Hydro (67 ml) - Bewährter C2MAX Kohlenhydratmix
- 1 x Powerbar PowerGel Original (41 g) - Der Powerbar Gel-Klassiker
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.30286 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: Gel-TP-Triathlon
Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Energiegel
Zeitpunkt
- Während der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
Ziel
- Energie zuführen
Intensität
- Für ambitionierte Sportler
Konsistenz
- Eher dünnflüssig
- Eher dickflüssig
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Welche Vorteile bieten Energy Gels beim Sport?
Beliebte Energiequelle für Ausdauersportler
Energiegels sind bei Läufern, Radfahrern und Triathleten äußerst beliebt. Sie bieten zahlreiche Vorteile, die sie zu einer praktischen Energiequelle während dem Training und Wettkampf machen.
1. Schnelle Energiezufuhr
Energiegels liefern schnell verfügbare Kohlenhydrate, die vom Körper rasch in Energie umgewandelt werden. Dies ist besonders wichtig, um die Glykogenspeicher während langer und intensiver Belastungen aufzufüllen und damit die Leistung aufrechtzuerhalten.
2. Einfache Handhabung
Die handlichen Beutel sind leicht zu transportieren und zu konsumieren, selbst während des Laufens oder Radfahrens. Sie sind kompakt und passen problemlos in jede Trikot- und Hosentasche, was sie ideal für unterwegs macht.
3. Genaue Dosierung
Energiegels bieten eine punktgenaue Dosierung von Kohlenhydraten, oft in Einheiten von etwa 20 bis 25 Gramm pro Beutel. Dies erleichtert die Planung der Kohlenhydratzufuhr und hilft Sportlern, ihre Energieaufnahme genau zu steuern.
4. Flüssigkeitshaushalt ausgleichen
Viele Energiegels werden zusammen mit Flüssigkeit konsumiert, was zusätzlich zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts beiträgt. Einige Gels enthalten auch Elektrolyte wie Natrium und Kalium. Diese Mineralien sind optimal, denn sie gehen durch den Schweiß verloren beim Sport.
5. Vielfältige Geschmacksrichtungen
Energiegels sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Für eine geschmackliche Abwechslung ist deshalb immer gesorgt. Wir sehen es als kleine Belohnung für das Durchbeißen beim Sport. Gels stehen deshalb für geschmackliche Vielfalt statt Monotonie.
6. Leicht verdaulich
Energiegels sind so zusammengesetzt, dass sie in der Regel sehr leicht verdaulich sind. Das ist ein Vorteil für alle Sportler, die einen empfindlichen Magen haben und schwer verdauliche Mahlzeiten meiden möchten.
7. Mentale Unterstützung
Gels können die Psyche auf zweierlei Arten unterstützen. Zum einen stärkt die Gewissheit, schnell verfügbare Energie griffbereit zu haben, das mentale Durchhaltevermögen. Zum anderen sorgen Varianten mit der Zugabe von Koffein für einen zusätzlichen Schub. Beides zusammen kann das Selbstvertrauen beim Wettkampf oder dem intensiven Training spürbar steigern.
Zusammenfassung zum Gel
Insgesamt sind Energiegels eine effiziente und bequeme Möglichkeit, die Energie- und Nährstoffversorgung während des Sports zu optimieren. Sie tragen wesentlich dazu bei, die Leistungsfähigkeit zu steigern, die Ausdauer zu verlängern und Erschöpfung vorzubeugen.
Nährwertangaben
DEXTRO ENERGY Liquid Gel
GU Energy Gel | Große Geschmacksvielfalt
HIGH5 Energy Gel Aqua
NUTRIXXION Energy Gel
Powerbar PowerGel HYDRO
Powerbar PowerGel Original
Zutatenliste
DEXTRO ENERGY Liquid Gel
GU Energy Gel | Große Geschmacksvielfalt
HIGH5 Energy Gel Aqua
NUTRIXXION Energy Gel
Powerbar PowerGel HYDRO
Powerbar PowerGel Original
Adresse Hersteller/Importeur
DEXTRO ENERGY Liquid Gel
Hersteller/Importeur
GU Energy Gel | Große Geschmacksvielfalt
Importeur
Hersteller
HIGH5 Energy Gel Aqua
Importeur
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NUTRIXXION Energy Gel
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Powerbar PowerGel HYDRO
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Powerbar PowerGel Original
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