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HIGH5 Recovery Drink
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HIGH5 Recovery Drink
Molkenprotein für schnelle Erholung nach intensiven Trainingseinheiten.
Was zeichnet dieses Getränk aus?
Der High5 Recovery Drink vereint hochwertiges Molkenproteinisolat, Glutaminpeptide sowie essenzielle Mineralstoffe wie Magnesium, Eisen, Zink und Calcium. Ergänzt durch Vitamine wie C und B12 trägt der Drink zu einer normalen Funktion des Immunsystems und einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Mittlerer Kohlenhydratgehalt
Mit einem Energiemix aus Saccharose und Maltodextrin sorgt der High5 Recovery Drink für eine schnelle Auffüllung der leeren Energiespeicher. Mit Ø 22 g Kohlenhydrate pro Shake (gemischt mit Wasser) ist die Energiedichte überdurchschnittlich hoch.
Hoher Eiweißgehalt
Eiweiß unterstützt die muskuläre Regeneration nach dem Laufen, Radfahren und Wandern. Neben Kohlenhydraten spielen Proteine eine zentrale Rolle bei der Erholung. Der Mix aus Molkenproteinisolat und Erbsenproteinisolat liefert 20 g Eiweiß pro Shake (gemischt mit Wasser), was wir als durchschnittlich bewerten.
Verhältnis Kohlenhydrate - Proteine
Für eine effektive Regeneration direkt nach dem Ausdauersport wird häufig ein Kohlenhydrat-Protein-Verhältnis von 3:1 bis 4:1 angestrebt. Dadurch soll der Glykogenaufbau beschleunigt und die Muskel-Proteinsynthese optimal stimuliert werden. High5 setzt hier auf ein Verhältnis von 1:1.
Aufgabe von Regenerationsgetränken?
Ausdauersportler setzen Regenerationsgetränke ein, um die körperliche und muskuläre Regeneration zu unterstützen. Mit einem ausgewogenen Mix aus Kohlenhydraten, Proteinen und Mineralstoffen, enthalten sie meist weniger Fett als Proteinriegel und sind speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern abgestimmt.
Verzehrempfehlung & Zubereitung
Sportler, die sich 2-3 mal pro Woche intensiv fordern, trinken innerhalb von 30 Minunten nach dem Sport einen Recovery Shake.
- Nach mittlerer Intensität - 1 Shake (50 g Pulver mit 400 ml Wasser)
- Nach hoher Intensität - 1,5 Shakes (75 g Pulver mit 600 ml Wasser)
Der High5 Recovery Drink liefert Ø 22 g Kohlenhydrate und 20 g Eiweiß pro Shake. Bei der Verwendung von Milch steigt der Kohlenhydrat- und Proteingehalt nochmals spürbar an.
Unser Fazit
Der glutenfreie Recovery Drink ist ein zuverlässiger Partner für eine optimale Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten. Dank natürlicher Zutaten und dem Verzicht auf künstliche Zusätze überzeugt er Sportler, die Wert auf eine effektive und nachhaltige Erholung legen.
Lieferumfang
HIGH5 Recovery Drink (450 g Dose / 9 Portionen)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.40321 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: 100984045066GBR | 100984045056GBR | 100984045005GBR
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Regenerationsgetränk
Zeitpunkt
- Nach der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
- Beruf & Alltag
Ziel
- Regeneration unterstützen
Intensität
- Für aktive Outdoor- & Freizeitsportler
- Für ambitionierte Sportler
Darreichungsform
- Pulver
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Fettgehalt: Durchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Durchschnittlich
- Proteingehalt: Überdurchschnittlich
- Salzgehalt: Durchschnittlich
- Vitamine & Mineralstoffe: Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin D3, Magnesium, Zink, Calcium
Merkmale
- Ohne künstliche Süßstoffe
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | %NRV*** pro 100 g | pro Portion* | |||||||||
| Energie** | 1556 kJ / 367 kcal | 778 kJ / 183 kcal | ||||||||||
| Fett | 2,3 | g | 1,2 | g | ||||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g | ||||||||
| Kohlenhydrate | 45 | g | 23 | g | ||||||||
| davon Zucker | 32 | g | 16 | g | ||||||||
| Eiweiß | 40 | g | 20 | g | ||||||||
| Salz | 1,8 | g | 0,9 | g | ||||||||
| Mineralstoffe & Spurenelemente | ||||||||||||
| Magnesium | 113 | mg | 30 | % | 57 | mg | ||||||
| Calcium | 240 | mg | 30 | % | 120 | mg | ||||||
| Eisen | 4,2 | mg | 30 | % | 2,1 | mg | ||||||
| Zink | 4,0 | mg | 40 | % | 2,0 | mg | ||||||
| Vitamine | ||||||||||||
| Vitamin B6 | 0,42 | mg | 30 | % | 0,21 | mg | ||||||
| Vitamin B12 | 5,0 | µg | 200 | % | 2,5 | µg | ||||||
| Vitamin C | 400 | mg | 500 | % | 200 | mg | ||||||
| Vitamin D | 1,5 | µg | 30 | % | 0,75 | µg | ||||||
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||||||||||||
** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)
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| Nährwerte | pro 100 g | %NRV*** pro 100 g | pro Portion* | |||||||||
| Energie** | 1551 kJ / 366 kcal | 776 kJ / 183 kcal | ||||||||||
| Fett | 2,3 | g | 1,2 | g | ||||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g | ||||||||
| Kohlenhydrate | 45 | g | 22 | g | ||||||||
| davon Zucker | 39 | g | 19 | g | ||||||||
| Eiweiß | 40 | g | 20 | g | ||||||||
| Salz | 1,8 | g | 0,9 | g | ||||||||
| Mineralstoffe & Spurenelemente | ||||||||||||
| Magnesium | 113 | mg | 30 | % | 57 | mg | ||||||
| Calcium | 240 | mg | 30 | % | 120 | mg | ||||||
| Eisen | 4,2 | mg | 30 | % | 2,1 | mg | ||||||
| Zink | 4,0 | mg | 40 | % | 2,0 | mg | ||||||
| Vitamine | ||||||||||||
| Vitamin B6 | 0,42 | mg | 30 | % | 0,21 | mg | ||||||
| Vitamin B12 | 5,0 | µg | 200 | % | 2,5 | µg | ||||||
| Vitamin C | 400 | mg | 500 | % | 200 | mg | ||||||
| Vitamin D | 1,5 | µg | 30 | % | 0,75 | µg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)
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| Nährwerte | pro 100 g | %NRV*** pro 100 g | pro Portion* | |||||||||
| Energie** | 1534 kJ / 362 kcal | 767 kJ / 181 kcal | ||||||||||
| Fett | 3,1 | g | 1,5 | g | ||||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,4 | g | ||||||||
| Kohlenhydrate | 43 | g | 22 | g | ||||||||
| davon Zucker | 37 | g | 18 | g | ||||||||
| Eiweiß | 40 | g | 20 | g | ||||||||
| Salz | 1,8 | g | 0,9 | g | ||||||||
| Mineralstoffe & Spurenelemente | ||||||||||||
| Magnesium | 113 | mg | 30 | % | 57 | mg | ||||||
| Calcium | 240 | mg | 30 | % | 120 | mg | ||||||
| Eisen | 4,2 | mg | 30 | % | 2,1 | mg | ||||||
| Zink | 4,0 | mg | 40 | % | 2,0 | mg | ||||||
| Vitamine | ||||||||||||
| Vitamin B6 | 0,42 | mg | 30 | % | 0,21 | mg | ||||||
| Vitamin B12 | 5,0 | µg | 200 | % | 2,5 | µg | ||||||
| Vitamin C | 400 | mg | 500 | % | 200 | mg | ||||||
| Vitamin D | 1,5 | µg | 30 | % | 0,75 | µg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)
Zutatenliste
Banane-Vanille (Banana-Vanilla)
Saccharose, Molkenprotein-Isolat 21 % (Milch), Glutaminpeptide 20 % (Weizen), Maltodextrin, Erbsenproteinisolat 10 %, natürliche Aromen, Verdickungsmittel (Cellulosegummi), Meersalz, Magnesiumcitrat, Calciumcarbonat, Vitamin C, Kaliumchlorid, Emulgator (Sojalecithin), Eisenbisglycinat, Zinkbisglycinat, Vitamin D3, Vitamin B12, Vitamin B6. Enthält Milch (Laktose), Weizen (Gluten) und Soja. Kann Spuren von Ei enthalten.
Beeren-Mix (Berries)
Molkenproteinisolat 21 % (Milch), Saccharose, Glutaminpeptide 20 % (Weizen), Fruktose, Erbsenproteinisolat 10 %, natürliche Aromen, Maltodextrin, Verdickungsmittel (Cellulosegummi), Meersalz, Magnesiumcitrat, Calciumcarbonat, Farbstoff (Rote Beete), Vitamin C, Kaliumchlorid, Emulgator (Sojalecithin), Eisenbisglycinat, Zinkbisglycinat, Vitamin D3, Vitamin B12, Vitamin B6. Enthält Milch (Laktose), Weizen (Gluten) und Soja. Kann Spuren von Ei enthalten.
Schoko (Chocolate)
Molkenproteinisolat 19 % (Milch), Saccharose, Glutaminpeptide 19 % (Weizen), Fruktose, Erbsenproteinisolat 10 %, Kakaopulver 8 %, Maltodextrin, natürliche Aromen, Verdickungsmittel (Cellulosegummi), Meersalz, Magnesiumcitrat, Calciumcarbonat, Vitamin C, Kaliumchlorid, Emulgator (Sojalecithin), Eisenbisglycinat, Zinkbisglycinat, Vitamin D3, Vitamin B12, Vitamin B6. Enthält Milch (Laktose), Weizen (Gluten) und Soja. Kann Spuren von Ei enthalten.
Hinweis: Kohlenhydrat-Protein-Getränkepulver. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu verzehren.
Adresse Hersteller/Importeur
Importeur
Przemysłowa 2
67-100 Nowa Sól
Polen
kontakt@abfoods.pl
Hersteller
Sea View Way
Brighton BN2 6NT
Vereinigtes Königreich
+44 (0)1273 303 817
info@absportsnutrition.com
Über High5
Die Brüder Mick und Tim Atkinson gründeten High5 Sportfood während ihrer aktiven Triathlon-Zeit. Das Ziel war es, Sportlernahrung für den Wettkampf und harte Trainingseinheiten zu entwickeln. High5 Nahrung sollte besser schmecken und verträglicher sein als die Sportlernahrung der Konkurrenz.
Heute ist klar, High5 hat diese Ziele um Längen übertroffen. High5 verwendet hochwertige und natürliche Inhaltsstoffe, dies erhöht die Verträglichkeit der High5 Sportlernahrung. Der Geschmack von High5 ist sehr erfrischend und nicht so klebrig süß wie die Sportlernahrung vieler anderer Hersteller.
Sportler, die auf High5 (den englischen Marktführer) setzen, haben einen treuen Energielieferanten an ihrer Seite.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
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Immer alles frisch
Wir wissen, wie wichtig unseren Kunden eine lange Haltbarkeit ist. Deshalb sind lange MHDs für uns ein Topthema, auf das wir sehr achten.
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