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Der Recovery Drink liefert wichtige Bausteine für erschöpfte Muskeln und eine bessere Erholung.
Das Regenerationsgetränk leicht verdauliche Kohlenhydrate und Whey Protein, um leere Speicher schnell wieder aufzufüllen und beanspruchte Muskulatur zu erhalten. Sportler-Mineralien und B-Vitamine sind auch enthalten. Ideal nach Wettkämpfen und intensiven Trainings.
Sanct Bernhard setzt bei diesem Getränk auf einen Mix aus Saccharose und Maltodextrin. Mit ca. 200 kcal und ca. 40 g Kohlenhydraten pro Portion bewerten wir die Energiedichte und Kohlenhydratmenge mit durchschnittlich. Die Kohlenhydrate füllen die Muskel-Glykogenspeicher schnell und nachhaltig auf.
Molkenprotein-Hydrolysat und -isolat stellt entscheidende Aminosäuren für die Erhaltung der Muskulatur bereit. Mit ca. 9,5 g pro Portion bewerten wir den Proteinanteil mit durchschnittlich. Das Mischungsverhältnis von Kohlenhydraten zu Eiweißen liegt bei rund 4:1 und ist bestens auf die Ansprüche eines Ausdauersportlers abgestimmt.
Der Regenerationsturbo verfügt über einen hohen Gehalt an Kalium und Magnesium sowie die Vitamine Niacin, B6, B2 und B1. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, während Kalium eine normale Muskelfunktion unterstützt. Die B-Vitamine tragen zu einen normalen Energiestoffwechsel bei.
Bereits nach moderater Belastung sind Regenerationsgetränke sinnvoll, um die entleerten Speicher deines Körpers wirksam wieder aufzufüllen. Der beste Einsatzzeitpunkt für die leicht verdaulichen Getränke aus Kohlenhydraten, Eiweißen und Vitalstoffen, ist innerhalb von 30 Minuten nach dem Laufen oder Radfahren.
Verwende den Sanct Bernhard Sport Protein Regenerationsturbo sofort nach intensiven Trainingsbelastungen und Wettkämpfen. Mische dafür 55 g Pulver (4 ML) mit 500 ml Wasser in einem speziellen Shakebecher. Um Klümpchenbildung zu vermeiden, zuerst das Wasser und dann das Pulver einfüllen.
Dieser Recovery Drink erleichtert dir die Erholungsphase und macht dich schneller wieder fit. Besonders hervorzuheben ist die Verwendung von gluten- und laktosefreien Zutaten. Sie bewirken gerade nach intensiven Ausdauereinheiten eine hohe Verträglichkeit.
725 g Sanct Bernhard Sport Protein Regenerationsturbo (13 Portionen)
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.39202 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: 2538 l 2579
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
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Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | %NRV*** pro 500 ml | ||||||||
Energie** | 1549 kJ / 365 kcal | 852 kJ / 201 kcal | - | ||||||||
Fett | 0 | g | 0 | g | - | ||||||
davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | - | ||||||
Kohlenhydrate | 75 | g | 41 | g | - | ||||||
davon Zucker | 35 | g | 19 | g | - | ||||||
Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | - | ||||||
Eiweiß | 16 | g | 9 | g | - | ||||||
Salz | 1,3 | g | 0,7 | g | - | ||||||
Aminosäuren | |||||||||||
Alanin | 824 | mg | 453 | mg | - | ||||||
Arginin | 320 | mg | 176 | mg | - | ||||||
Asparaginsäure (Asparagin) | 2133 | mg | 1173 | mg | - | ||||||
Cystein | 404 | mg | 222 | mg | - | ||||||
Glutaminsäure | 3813 | mg | 2097 | mg | - | ||||||
Glycin | 269 | mg | 148 | mg | - | ||||||
Histidin | 302 | mg | 166 | mg | - | ||||||
Isoleucin¹ | 1125 | mg | 619 | mg | - | ||||||
Leucin¹ | 1445 | mg | 795 | mg | - | ||||||
Lysin¹ | 1780 | mg | 979 | mg | - | ||||||
Methionin¹ | 302 | mg | 166 | mg | - | ||||||
Phenylalanin¹ | 387 | mg | 213 | mg | - | ||||||
Prolin | 1360 | mg | 748 | mg | - | ||||||
Serin | 958 | mg | 527 | mg | - | ||||||
Threonin¹ | 1427 | mg | 785 | mg | - | ||||||
Tryptophan¹ | 151 | mg | 83 | mg | - | ||||||
Tyrosin | 336 | mg | 185 | mg | - | ||||||
Valin¹ | 958 | mg | 527 | mg | - | ||||||
Mineralstoffe | |||||||||||
Natrium | 0,5 | g | 0,3 | g | - | ||||||
Kalium | 625 | mg | 344 | mg | 17 | ||||||
Magnesium | 364 | mg | 200 | mg | 53 | ||||||
Vitamine | |||||||||||
Niacin | 17 | mg | 9,4 | mg | 59 | ||||||
Vitamin B6 | 1,6 | mg | 0,9 | mg | 64 | ||||||
Vitamin B2 | 1,5 | mg | 0,8 | mg | 57 | ||||||
Vitamin B1 | 1,3 | mg | 0,7 | mg | 64 | ||||||
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Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | %NRV*** pro 500 ml | ||||||||
Energie** | 1511 kJ / 355 kcal | 831 kJ / 195 kcal | - | ||||||||
Fett | 0,1 | g | 0,07 | g | - | ||||||
davon gesättigte Fettsäuren | 0,07 | g | 0,04 | g | - | ||||||
Kohlenhydrate | 71 | g | 39 | g | - | ||||||
davon Zucker | 37 | g | 21 | g | - | ||||||
Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | - | ||||||
Eiweiß | 19 | g | 10 | g | - | ||||||
Salz | 1,3 | g | 0,7 | g | - | ||||||
Aminosäuren | |||||||||||
Alanin | 558 | mg | 307 | mg | - | ||||||
Arginin | 212 | mg | 117 | mg | - | ||||||
Asparaginsäure (Asparagin) | 1263 | mg | 695 | mg | - | ||||||
Cystein | 248 | mg | 136 | mg | - | ||||||
Glutaminsäure | 2190 | mg | 1204 | mg | - | ||||||
Glycin | 165 | mg | 91 | mg | - | ||||||
Histidin | 180 | mg | 99 | mg | - | ||||||
Isoleucin¹ | 718 | mg | 395 | mg | - | ||||||
Leucin¹ | 1062 | mg | 584 | mg | - | ||||||
Lysin¹ | 1099 | mg | 605 | mg | - | ||||||
Methionin¹ | 217 | mg | 120 | mg | - | ||||||
Phenylalanin¹ | 285 | mg | 157 | mg | - | ||||||
Prolin | 6317 | mg | 3474 | mg | - | ||||||
Serin | 557 | mg | 306 | mg | - | ||||||
Threonin¹ | 2862 | mg | 1574 | mg | - | ||||||
Tryptophan¹ | 151 | mg | 83 | mg | - | ||||||
Tyrosin | 259 | mg | 143 | mg | - | ||||||
Valin¹ | 625 | mg | 344 | mg | - | ||||||
Mineralstoffe | |||||||||||
Natrium | 0,5 | g | 0,3 | g | - | ||||||
Kalium | 629 | mg | 346 | mg | 17 | ||||||
Magnesium | 366 | mg | 202 | mg | 54 | ||||||
Vitamine | |||||||||||
Niacin | 17 | mg | 9,5 | mg | 59 | ||||||
Vitamin B6 | 1,6 | mg | 0,9 | mg | 64 | ||||||
Vitamin B2 | 1,5 | mg | 0,8 | mg | 57 | ||||||
Vitamin B1 | 1,3 | mg | 0,7 | mg | 64 | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
*** % des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011.
¹essentielle Aminosäuren (EAA)
Maltodextrin, Saccharose, Molkenprotein-Hydrolysat (20%), Aroma, Trimagnesiumcitrat, Säuerungsmittel Zitronensäure, Kaliumcitrat, Natriumchlorid, Niacin, Vitamin-B6-Hydrochlorid, Vitamin-B1-Mononitrat, Vitamin B2.
Saccharose, Maltodextrin, Molkeneiweiß-Hydrolysat (11 %), Molkeneiweiß-Isolat (11 %), natürliches Orangenaroma, Trimagnesiumcitrat, Säuerungsmittel Zitronensäure, Kaliumcitrat, Natriumchlorid, Emulgator Sojalecithin, Niacin, Vitamin-B6-Hydrochlorid, Vitamin-B1-Mononitrat, Vitamin B2. Hinweis: Der Laktosegehalt liegt unter 0,1 g/100 g Pulver im verzehrfertigen Getränk.
Sport stellt deinen Körper vor eine besondere Herausforderung. Je häufiger und intensiver du ihn betreibst, desto größer ist das Bedürfnis deines Körper nach den richtigen Nährstoffen. Dazu zählen neben guten Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen auch Vitamine und Mineralien.
Leistungs- und Spitzensportler wissen das längst und verwenden deshalb spezielle Sportnahrung. Aber auch weniger trainierte Freizeit- und Gelegenheitssportler profitieren in besonderem Maße, wenn sie vor, während und nach dem Sport auf Sportgetränke, Gels und Riegel von zurückgreifen.
Die Produkte von Sanct Bernhard Sport (ehemals Sanct Bernhard Aktiv³) sind für alle Aktiven im Breiten-, Leistungs- und Spitzensport konzipiert. Mehrfache Produktauszeichnungen für Sanct Bernhard Getränkepulver, Liquid Energie Pur Gel, Reis-Riegel und Fireprotect Hautschutzcreme durch Jurys verschiedener Fachzeitschriften stehen für Qualität auf höchstem Niveau.
Seit 2007 besteht zwischen dem größten deutschen Olympiastützpunkt, dem OSP Bayern und dem Kräuterhaus Sanct Bernhard KG eine offizielle Partnerschaft. Zahlreiche Spitzenathleten verschiedenster Sportarten vertrauen täglich auf die Qualität und Kompetenz von Sanct Bernhard Sport. Die stabile Kooperation zwischen den Partnern steht auf drei grundlegenden Pfeilern:
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
Wir wissen, wie wichtig unseren Kunden eine lange Haltbarkeit ist. Deshalb sind lange MHDs für uns ein Topthema, auf das wir sehr achten.
Wenn's mal wieder eilt: Alle angebotenen Artikel sind tatsächlich bei uns auf Lager und können sofort versendet werden. Schneller geht's kaum.
Wir versenden immer mit DHL. Du erhältst Deine Lieferung also auch samstags und - auf Wunsch - an Packstationen.