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OAT KING Protein Tassenkuchen
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Oat King Protein Tassenkuchen
Pulvermischung aus Hafervollkornmehl und verschiedenen Eiweißen zum Herstellen von Protein Tassenkuchen. Superschnelle Zubereitung.
Innovative Idee
Nach langem herumexperimentieren am Rezept kann Oat King den leckersten Tassenkuchen mit fluffig, saftiger Konsistenz und besten Nährstoffen präsentieren. Als tolle Ergänzung zur gängigen Ernährung und als Ersatz für das süße Stückchen vom Becker um die Ecke, setzen die Protein Tassenkuchen von Oat King neue Maßstäbe in Sachen Geschmack und Nährwerten. Vollkornhafer angereichert mit extra viel hochwertigem Protein machen die Tassenkuchen unglaublich lecker und nahrhaft.
Weitere Kennzeichen
- Sehr geringer Fett- und Zuckeranteil
- Enthält Hafervollkornmehl und drei verschiedene Eiweiße
- Zucker wird ersetzt durch den Süßstoff Sucralose, ein aus natürlichem Zucker gewonnener kalorienfreier Süßstoff
- Frei von Aspartam
- Frei von sprühgetrocknetem minderwertigem Eiweiß
- Höchste Qualität und kontrollierte Herstellung in Deutschland
- GMO frei (gentechnisch veränderte Material)
Einnahmeempfehlung
Der Hersteller spricht keine Einnahmeempfehlung aus. Wir sehen in den Tassenkuchen eine wunderbare Ergänzung zur gängigen Ernährung, die sich bestens in den Alltag und in die Sporternährung integrieren lässt. Statt Kuchen oder einem süßen Stück zum Nachmittagskaffee, als Grundlage für eine Radtour oder zur Regernation nach dem Sport, die vielfältigen Möglichkeiten setzen dem Genuss keine Grenzen.
Zubereitung
70 ml Wasser und 50 g Pulver in eine mikrowellengeeignete Tasse geben und gut verrühren. Je nach Geschmack können noch Zutaten wie frische Blaubeeren zum Verfeinern untergemischt werden. Die Tasse an den Rand der Mikrowellenplatte stellen und für 90 Sekunden auf hoher Stufe garen. Die Garzeit kann je nach Gerät und Geschmack um ca. 10 Sekunden länger oder kürzer ausfallen. Danach den Tassenkuchen 5 Minuten abkühlen lassen und genießen.
Unser Fazit
Uns begeistern die Protein Tassenkuchen. Die tollen Zutaten und Nährwerte sowie die superschnelle, sehr einfache Zubereitung überzeugen uns restlos. Wir empfehlen dieses Produkt gerne als einen unserer Kauftipps – lassen Sie sich überraschen!
Fakten-Übersicht
- Einsatz: Vor und nach dem Sport und im Alltag
- Ziel: Energie und Eiweiß zuführen
- Sportarten: Beliebt im Alltag, bei Kraft- und Ausdauersport
- Intensität: Für leichte bis hohe Belastungen
- Kalorien-Gehalt: ca. 392 kcal pro 100 g bzw. ca. 196 kcal pro Portion
- Fett-Gehalt: ca. 7 g Fett pro 100 g bzw. ca. 3,5 g pro Portion
- Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 54 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 27 g pro Portion
- Eiweiß-Gehalt: ca. 29 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 14,5 g pro Portion
- Salz-Gehalt: ca. 0,32 g Salz pro 100 g bzw. 0,16 pro Portion
- Allergiker: Hafer, Weizen, Milch und Soja sind enthalten
- Chemie: GMO frei, ohne künstliche Süß-, Farb- und Konservierungsstoffe
- Energie-Quelle: Hafervollkornpulver
- Eiweiß-Quelle: Molkenprotein, Casein und Hühnerei-Eiweiß
- Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Keine
- Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
- Unsere Meinung: Sehr innovativ und besonders lecker – verdient unseren Kauftipp!
Verzehrempfehlung
- Im Alltag: 1 Tassenkuchen (entspricht ca. 27 g Kohlenhydrate und 14,5 g Eiweiß)
- Vor dem Sport: 1 Tassenkuchen mit Flüssigkeit ca. 60 Minuten vor dem Start um die Speicher zu füllen (Werte s. o.)
- Nach leichter bis hoher Belastung: 1 Tassenkuchen (Werte s. o.); stellt keinen Ersatz für einen Proteinshake dar
Wie viel Eiweiß wird pro Tag empfohlen?
Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) empfiehlt einen Richtwert von 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Sportler die regelmäßig trainieren, sollten jedoch auf etwas mehr Eiweiß achten. Wir empfehlen: Kraftsportler = 1,2 bis 1,5 g / Ausdauersportler = 0,8 - 1,2 g. Ideal wären mehrmalige Eiweißzufuhren über den Tag verteilt.
Beispiel: Einem Ausdauersportler mit 70 kg (Mann oder Frau) wird pro Tag ca. 70 g Eiweiß empfohlen.
Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?
Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.
Lieferumfang
500 g Oat King Protein Tassenkuchen (ergibt 10 Portionen)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.30585 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: OK-Tass
Mehr von diesem Hersteller
Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Dessert
Zeitpunkt
- Vor der Belastung
- Nach der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Kraftsport & Fitness
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
Ziel
- Energie zuführen
- Regeneration unterstützen
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Fettgehalt: Durchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Durchschnittlich
- Proteingehalt: Überdurchschnittlich
- Salzgehalt: Durchschnittlich
Merkmale
- Ohne künstliche Farbstoffe
- Ohne künstliche Süßstoffe
- Ohne Gentechnik (GMO)
- Ohne künstliche Konservierungsstoffe
- Ohne künstliche Aromen
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1684 kJ / 402 kcal | 842 kJ / 201 kcal | ||||||||
| Fett | 9 | g | 4,5 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,6 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 50 | g | 25 | g | ||||||
| davon Zucker | 1 | g | 0,5 | g | ||||||
| Eiweiß | 26 | g | 13,5 | g | ||||||
| Salz | 0,4 | g | 0,2 | g | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Zutatenliste
Schokolade (Chocolate)
51% Oat King® Hafervollkorn-Pulver, Oat King® Backmischung (Weizenmehl, Weizenstärke, Milchzucker, Modifizierte Stärke, Emulgator E471, Säuerungsmittel Diphosphate, Backtriebmittel Natriumcarbonate, Verdickungsmittel Xanthan, natürliches Zitronenaroma), Molkenprotein-Konzentrat, 9% stark entöltes Kakaopulver, Micellares Casein, 7 % weiße Schokotropfen (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator Sonnenblumen-Lecithin (E322)), Eggtive (Hühnerei-Eiweiß), Sojalecithin, Aroma, Salz, Süßstoff Sucralose.
Adresse Hersteller/Importeur
Römerstr. 49
53111 Bonn
Deutschland
+49 228 71015788
info@lsp-sports.de
Nahrungsergänzung von Oat King
Heiko Lackstetter - Initiator der Marke Oat King
Der Hafer-Energie-Riegel von Oat King® wurde von Heiko Lackstetter, Deutschlands meist prämiertem Produktentwickler für Sporternährung und funktioneller Lebensmittel entwickelt und erstmals 2009 auf der Fibo (größte internationale Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit) vorgestellt.
LSP® Sporternährung GmbH - Zuverlässiger Partner für Herstellung und Vertrieb
Seither übernimmt die Firma LSP®Sporternährung GmbH den Vertrieb. Sie ist spezialisiert auf die Erforschung, Entwicklung und Herstellung anspruchsvoller Sportnahrung auf höchstem Qualitätsniveau. Seit seiner Gründung im Jahre 1998 steht LSP für beste Qualität und Produktleistung und übertrifft die höchsten Ansprüche von Kunden, die wirklich alles kennen, was der Markt bietet.
Durch innovative Neuentwicklungen begeistert LSP die Fachwelt und seine Kundschaft immer wieder auf's Neue. Die gesammelten Erfahrungen aus zwei Jahrzehnten intensiver Produktentwicklung werden immer wieder genutzt um bessere und einzigartigere Produkte in den eigenen Laboren zu entwickeln. Nicht zuletzt durch den Einsatz von hochwertigen Rohstoffen, geschultem und motiviertem Personal sowie hochmodernen Fertigungsanlagen gelingt es die eigenen hohen Ansprüche immer wieder bestens umzusetzen.
LSP® Produkte werden in Deutschland gemäß der strengen Richtlinien der TÜV ISO 9001:2008 hergestellt und unterliegen den intensiven Kontrollen der deutschen Lebensmittelbehörden. Auszeichnungen wie den Landesehrenpreis für Lebensmittel des Landes Nordrhein-Westfalen, DLG-Prämierungen in Bronze, Silber und Gold oder den Fibo Innovations Award des Jahres 2007 sind nur eine Auswahl der Prämierungen, die LSP für seine tollen Produkte bisher erhalten hat.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
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