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226ERS High Fructose Gel
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226ERS High Fructose Gel
Das Energie-Gel mit Fruktose sorgt für schnelle Energie beim Ausdauertraining.
Was zeichnet dieses Gel aus?
226ers High Fructose Gel versorgt mit der Energie aus Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis von 10:8. Die Formel ermöglicht die Aufnahme von über 60 g Kohlenhydraten pro Stunde. Der Geschmack Cola enthält 100 mg Koffein pro Beutel. Alle Sorten sind geprüft, vegan und glutenfrei.
Eher dünnflüssige Konsistenz
Energiegels gibt es in unterschiedlichen Konsistenzen. Wir unterscheiden in sehr dünnflüssig, eher dünnflüssig und dickflüssig. Das 226ers High Fructose Gel ist eher dünnflüssig und sollte mit zusätzlicher Flüssigkeit verzehrt werden.
Hoher Energiegehalt
226ers High Fructose Gels liefern schnelle Energie mit ca. 55 g Kohlenhydrate pro Beutel (ca. 69 g pro 100 g). Basis ist ein Mix Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis von 10:8. Im Vergleich bewerten wir den Energiegehalt als überdurchschnittlich hoch.
Hoher Salzgehalt
Durch Schwitzen verlierst du wichtige Mineralstoffe wie beispielsweise Natrium. 226ers High Fructose Gels liefern mit 640 mg pro Beutel (800 mg pro 100 g) überdurchschnittlich viel Salz. Sie sind ideal, um den Mineralstoffhaushalt auszugleichen und die sportliche Leistung zu erhalten.
Mit und ohne Koffein
Koffein für mehr Ausdauer und Fokus beim Sport. 226ers High Fructose Gel Cola enthält 100 mg Koffein pro Gel. Der Koffeingehalt ist vergleichbar mit einer Tasse Filterkaffee. Die anderen Sorten sind frei von Koffein.
Aufgabe von Energy Gels?
Kohlenhydrategels sind der Turbo beim Ausdauersport. Aufgrund der Konsistenz, dem hohen Energiegehalt und den besonderen Energiequellen steht dir die Energie sehr schnell zu Verfügung. Ideal für die schnelle Energieversorgung im Training und Wettkampf.
Verzehrempfehlung
Sportler, die länger als 90 Minuten aktiv sind, beginnen in der Regel nach 60 Minuten mit der Zufuhr von Kohlenhydraten.
- Leichte Intensität - ca. 25 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Mittlere Intensität - ca. 50 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Hohe Intensität - ca. 75 g Kohlenhydrate pro Stunde
226ers High Fructose Gels liefern ca. 55 g Kohlenhydrate pro Beutel. Wir empfehlen ca. 150 ml Flüssigkeit pro Gel nachzutrinken. Viele Athleten verwenden dafür ein Sportgetränk. So versorgst du dich mit zusätzlicher Energie, gleichst Flüssigkeitsdefizite aus und führst wichtige Mineralien zu.
Unser Fazit
Die 226ers High Fructose Gels sind strengen Tests unterzogen und stehen auf der Kölner Liste. Freizeit- und Profisportler vertrauen beim Training und bei Wettkämpfen der etablierten Kombination aus Maltodextrin und Fruktose, die verträglich und gleichzeitig effizient ist.
Lieferumfang
226ERS High Fructose Gel (80 g)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.42490 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: 5656 | 5640 | 5655
Mehr von diesem Hersteller
Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Energiegel
Zeitpunkt
- Während der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
Ziel
- Energie zuführen
Intensität
- Für ambitionierte Sportler
Konsistenz
- Eher dünnflüssig
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
- Proteingehalt: Unterdurchschnittlich
- Salzgehalt: Überdurchschnittlich
- Vitamine & Mineralstoffe: Natrium
- Mit Koffein: Je nach Geschmack
Merkmale
- Auf Kölner Liste
- Lactosefrei
- Glutenfrei
- Vegan
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Welche Vorteile bieten Energy Gels beim Sport?
Beliebte Energiequelle für Ausdauersportler
Energiegels sind bei Läufern, Radfahrern und Triathleten äußerst beliebt. Sie bieten zahlreiche Vorteile, die sie zu einer praktischen Energiequelle während dem Training und Wettkampf machen.
1. Schnelle Energiezufuhr
Energiegels liefern schnell verfügbare Kohlenhydrate, die vom Körper rasch in Energie umgewandelt werden. Dies ist besonders wichtig, um die Glykogenspeicher während langer und intensiver Belastungen aufzufüllen und damit die Leistung aufrechtzuerhalten.
2. Einfache Handhabung
Die handlichen Beutel sind leicht zu transportieren und zu konsumieren, selbst während des Laufens oder Radfahrens. Sie sind kompakt und passen problemlos in jede Trikot- und Hosentasche, was sie ideal für unterwegs macht.
3. Genaue Dosierung
Energiegels bieten eine punktgenaue Dosierung von Kohlenhydraten, oft in Einheiten von etwa 20 bis 25 Gramm pro Beutel. Dies erleichtert die Planung der Kohlenhydratzufuhr und hilft Sportlern, ihre Energieaufnahme genau zu steuern.
4. Flüssigkeitshaushalt ausgleichen
Viele Energiegels werden zusammen mit Flüssigkeit konsumiert, was zusätzlich zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts beiträgt. Einige Gels enthalten auch Elektrolyte wie Natrium und Kalium. Diese Mineralien sind optimal, denn sie gehen durch den Schweiß verloren beim Sport.
5. Vielfältige Geschmacksrichtungen
Energiegels sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Für eine geschmackliche Abwechslung ist deshalb immer gesorgt. Wir sehen es als kleine Belohnung für das Durchbeißen beim Sport. Gels stehen deshalb für geschmackliche Vielfalt statt Monotonie.
6. Leicht verdaulich
Energiegels sind so zusammengesetzt, dass sie in der Regel sehr leicht verdaulich sind. Das ist ein Vorteil für alle Sportler, die einen empfindlichen Magen haben und schwer verdauliche Mahlzeiten meiden möchten.
7. Mentale Unterstützung
Gels können die Psyche auf zweierlei Arten unterstützen. Zum einen stärkt die Gewissheit, schnell verfügbare Energie griffbereit zu haben, das mentale Durchhaltevermögen. Zum anderen sorgen Varianten mit der Zugabe von Koffein für einen zusätzlichen Schub. Beides zusammen kann das Selbstvertrauen beim Wettkampf oder dem intensiven Training spürbar steigern.
Zusammenfassung zum Gel
Insgesamt sind Energiegels eine effiziente und bequeme Möglichkeit, die Energie- und Nährstoffversorgung während des Sports zu optimieren. Sie tragen wesentlich dazu bei, die Leistungsfähigkeit zu steigern, die Ausdauer zu verlängern und Erschöpfung vorzubeugen.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1166 kJ / 276 kcal | 933 kJ / 221 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 68,8 | g | 55,1 | g | ||||||
| davon Zucker | 31,4 | g | 25,2 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,8 | g | 0,64 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 320 | mg | 250 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1162 kJ / 275 kcal | 930 kJ / 22 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 68,8 | g | 55,1 | g | ||||||
| davon Zucker | 31,4 | g | 25,2 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,8 | g | 0,64 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 320 | mg | 250 | mg | ||||||
| Sonstiges | ||||||||||
| Koffein | 125 | mg | 100 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1162 kJ / 275 kcal | 929 kJ / 220 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 68,8 | g | 55,1 | g | ||||||
| davon Zucker | 31,4 | g | 25,2 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,8 | g | 0,64 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 320 | mg | 250 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Zutatenliste
Banane (Banana)
Maltodextrin, Fruktose, Wasser, Salz, natürliches Bananenaroma, Säureregulator (Zitronensäure), Konservierungsmittel (Kaliumsorbat).
Cola (Cola) + Koffein
Maltodextrin, Fruktose, Wasser, Salz, Cola-Aroma, Säureregulator (Zitronensäure), Konservierungsmittel (Kaliumsorbat), Koffein. Enthält Koffein (100 mg/Portion). Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen.
Erdbeere (Strawberry)
Maltodextrin, Fruktose, Wasser, Salz, natürliches Erdbeeraroma, Säureregulator (Zitronensäure), Konservierungsmittel (Kaliumsorbat).
Hinweis: Energiegel auf Basis von Maltodextrin und Fruktose. Frei von Gluten und Laktose. Vegan.
Adresse Hersteller/Importeur
Carrer C, Nr. 8. CP / Industriepark Cotes Baixes
03804 Alcoy, Provinz Alicante
Spanien
+34 966 931 203
info@226ers.com
Über 226ERS
Im Alter von 13 erkannte Jesús Sanchez - Gründer & CEO von 226ers - bereits, dass sportliche Leistung und eine richtige Ernährung eng miteinander verbunden sind. 1994 fand er seine wahre Passion im Triathlon und integrierte zunehmend die Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel in sein Training. Als er sich 1999 von einem wichtigen Triathlon-Wettkampf zurückziehen musste, realisierte er die Bedeutung von professioneller Sportnahrung für Ausdauersportler.
Nach dem Studium kehrte er zum Wettkampfsport zurück, wobei er immer wieder mit Verdauungsproblemen bei langen Wettkämpfen zu kämpfen hatte. Eine enge Zusammenarbeit mit Experten zeigte, dass der Verzicht auf Gluten, die Reduzierung von Zucker sowie der Einsatz hochwertiger und natürlicher Lebensmittel relevant sind, um seine Probleme zu lösen. Mit den neuen Erkenntnissen zur Ernährungsweise erlebte er eine Leistungssteigerung beim Sport. 2010 startete er mit drei eigens entwickelten Produkten und 226ers war gegründet.
2011 qualifizierte sich Jesús dann erstmals für die Ironman-Weltmeisterschaft in Kona. 2012 wurde er Europameister im Langstrecken-Triathlon und 226ers wuchs weiter. Mittlerweile umfasst das Sortiment über 80 Produkte für sportbegeisterte und gesundheitsbewusste Menschen. 226ers bleibt seinem Ursprung treu und setzt auf hochwertige, gut verdauliche natürliche Zutaten.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
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Wir wissen, wie wichtig unseren Kunden eine lange Haltbarkeit ist. Deshalb sind lange MHDs für uns ein Topthema, auf das wir sehr achten.
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