Chimpanzee Radsport Urlaubspaket

Je nach Intensität reicht dieses Paket für 5 Tage mit jeweils bis zu ca. 4 - 5 Stunden andauernden Ausfahrten.

Welche Produkte nehmen Sie mit auf die Tour?

Bei unseren Paketen für das Training und den Wettkampf geben wir Tipps, die Sie im Prinzip 1:1 übernehmen könnten. Beim Urlaubspaket dachten wir uns, dass nicht jeder Tag mit dem anderen gleicht, denn mal ist die Tour härter, mal leichter. Wir sind deshalb bei der Produktauswahl und Anzahl der Produkte den goldenen Mittelweg gegangen. Generell gilt: Je höher die Belastung, umso höher ist auch der Bedarf an Kohlenhydraten. Wir rechnen deshalb bei leichter Intensität mit ca. 25 g, bei mittlerer Intensität mit ca. 50 g und bei hoher Intensität mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Direkt auf der Verpackung finden sie die Menge an Kohlenhydraten aufgedruckt. Je nach Umfang und Belastung des anstehenden Tages können Sie sich ziemlich genau die passende Menge an Sporternährung zusammenstellen. Zur Info: Für während dem Sport liefert das Paket ca. 878 g Kohlenhydrate. Welche Produkte zu welchem Zeitpunkt ideal sind, finden Sie in dieser Beschreibung.

So nehmen Sie die Produkte richtig ein

Unsere Einnahmeempfehlung haben wir unterteilt in vor, während und nach dem Sport.

Vor dem Sport

Im Urlaub sollte normalerweise ausreichend Zeit sein, um die Energiespeicher durch ein leckeres und ausgiebiges Frühstück komplett aufzufüllen. Eine Stunde vor dem Start sind Weißbrot mit Honig oder Marmelade auf jeden Fall immer eine gute Wahl. Sollte Ihr Frühstück dennoch ausfallen, können Sie alternativ diese Produkte bestellen, die ca. 1 Stunde vor Start verzehrt werden: den Sponser Carboloader oder die leckeren Müslis von Bauck Hof, Innocrunch oder Sponser.

Während des Sports

Flüssigkeit:

• Bis Minute 120 sollte Wasser vollkommen ausreichend sein (150 ml pro 15 Minuten)
• Ab Minute 120 empfehlen wir das Chimpanzee Gunpowder Sportgetränk (150 ml pro 15 Minuten)

Wenn Sie besonders viel schwitzen oder intensivere Einheiten anstehen, können Sie auch in den ersten beiden Stunden zum Chimpanzee Getränk greifen.

Riegel:

Bei einer vierstündigen Etappe haben sich diese Zeiten bewährt:

• Minute 90: Chimpanzee Energy Bar Riegel
• Minute 150: Chimpanzee Energy Bar Riegel
• Minute 200: Chimpanzee Energy Bar Riegel (bei harten Etappen)

Die Riegel sind die perfekte Ergänzung zum Getränk, denn sie liefern zusätzliche Energie und sättigen.

Nach dem Sport

Es ist zwar bekannt, dass Trainingsreize besser umgesetzt und das Training über mehrere Tage nur durch eine gute Regeneration möglich ist, dennoch greift nicht jeder Radfahrer zu einem Produkt für die Regeneration. Wir möchten Sie bei der Entscheidung deshalb nicht bevormunden und haben auf die Zugabe eines UltraSPORTS Refresher (unser Geheimtipp) verzichtet. Jetzt können Sie selbst entscheiden, ob Sie Ihre Regeneration mit solch einem Getränk oder durch die Ernährung (Hüttenkäse, Geflügel, Quark, ....) unterstützen oder nicht.

Nach bestem Wissen und Gewissen für Sie zusammengestellt

Über die Pakete, die Sie in unserem Shop finden, haben wir uns wochenlang Gedanken gemacht. Neben Informationen aus der Fachpresse haben wir die Empfehlungen der Hersteller und die Erfahrungen von Sportfreunden und Kunden einfließen lassen. Unsere eigene Erfahrung, die wir in den vielen Jahren gesammelt haben, finden sich in den Paketen natürlich auch wieder. Wir hoffen, dass Sie mit dem Paket so gut zurecht kommen wie wir selbst und wünschen viel Spaß und Erfolg beim Testen.

Produktinformationen

• Chimpanzee Energy Bar ist ein natürlich schmeckender Kohlenhydrateriegel
• Chimpanzee Gunpowder ist ein erfrischendes Kohlenhydrategetränk mit Mineralien für während der Belastung

Ausführlichere Informationen zu den Produkten finden Sie in den "Registerkärtchen" oberhalb von dieser Beschreibung.

Paketumfang

Je nach Belastung reicht Ihnen dieses Paket für 5 Tage mit jeweils bis zu ca. 4 - 5 Stunden andauernden Ausfahrten. Zusätzlich wird die Regeneration unterstützt. Enthalten sind:

• 13 x 55 g Chimpanzee Energy Bar Riegel
• 1 x 600 g Chimpanzee Gunpowder Drink (für ca. 10 - 12 Liter Getränk)

Alle Radsport Urlaubs-Pakete ansehen...

Chimpanzee Energy Bar

Schmackhafter und energiereicher kann ein Riegel kaum sein - ein echter Kauftipp!

Schnelle und anhaltende Energie

Je nach Geschmacks-Variante liefern z.B. Rosinen, Datteln, Zuckerrohrsaft und/oder Obst eher schnell verfügbare Kohlenhydrate. Eher langanhaltende Kohlenhydrate liefern Sojamehl, Sojabohnen, Haferflocken und/oder brauner Reissirup. Alles in allem sind diese Riegel deshalb ideal für die schnelle und zugleich langanhaltende Energieversorgung beim Sport geeignet.

Sehr natürliche Verarbeitung

• Ohne künstliche Farbstoffe
• Ohne künstliche Konservierungsstoffe
• Ohne künstliche Würzmittel
• Frei von genetisch modifizierten Lebensmitteln (GMO)

Einsatz beim Radsport

Bisher waren die Chimpanzee Riegel ein Geheimtipp unter Mountainbikern. Rennradfahrer "fahren" allerdings auch immer mehr und öfters auf diese leckeren Energiespender ab.

Optimal beim Wandern

Für ausgedehnte Wandertouren sind diese Riegel hervorragend geeignet. Der leckere Geschmack lässt schnell über eine Blase am Fuß hinwegsehen, der hohe Sättigungsgrad reduziert Hungergefühle und das kleine Packmaß ermöglicht die Mitnahme in jedem Rucksack - ganz gleich wie vollgestopft er auch sein mag.

Auch als Zwischenmahlzeit

Außerhalb der körperlichen Betätigung können die Chimpanzee Energy Bars auch als energiereiche Zwischenmahlzeit oder als leckeres Dessert nach dem Mittagessen gegessen werden. Besser als die fettigen Schokoriegel sind sie allemal.

Für lange Touren und das Training

Für das ausgedehnte Training oder den mehrtägigen Sport-Urlaub sind die Chimpanzee-Riegel ideal. Bei sehr hohen Belastungen wird der Magen nämlich sehr stark beansprucht und der hohe Haferflocken-Anteil der Chimpanzee-Riegel kann für den Magen eine zusätzlich Belastung darstellen. Beim extrem anstrengenden Wettkampf oder dem Training an der Leistungsgrenze empfehlen wir deshalb weiterhin auf die klassischen Wettkampfriegel von z.B. PowerBar oder Ultra Sports zu setzen. Allerdings gilt dies wie geschrieben nur für Situationen, in denen Sie sich über einen längeren Zeitraum an Ihrer Grenze bewegen.

Verzehrempfehlung

Zur Befüllung der Energiespeicher (Glykogen-Speicher) wird ein Riegel ca. 1 Stunde vor dem Start verzehrt. Während des Sports werden die Riegel nach Bedarf eingesetzt.

Unser Fazit

.... mhhhhhhh einfach lecker und sehr empfehlenswert!

Chimpanzee Gunpowder Energiegetränk

Ein natürlich schmeckendes und energiegeladenes Sportgetränk.

Enthaltene Mineralstoffe

Im Chimpanzee Sportgetränk sind Elektrolyte/Mineralstoffe enthalten, die beim Sport verbraucht oder zumindest durch den Schweiß ausgeschieden werden. Besonderen Wert wurde dabei auf die Zufuhr von Natrium, Kalium, Kalzium, Magnesium und Chlorid gelegt. Diese wichtigen Mineralien kann der Körper leider nicht selbst herstellen, deshalb ist die Zuführung über die Nahrung oder wie in diesem Fall über das Sportgetränk unumgänglich. Zwar liefern diese Stoffe keine Energie, aber sie sind sehr wichtig für einen optimalen Wasserhaushalt im Körper.

Enthält nur die nötigsten Vitamine

Vor noch nicht allzu langer Zeit strotzte die Sporternährung vor Vitamine. Heute ist klar, dass zu viele Vitamine eher kontraproduktiv für die Erbringung der Leistung sind. Während dem Sport ist der Magen ausreichend damit beschäftigt, den Körper mit Energie zu versorgen. Zu viel zugeführte Vitamine können den ohnehin stark beanspruchten Magen zusätzlich belasten und sogar Durchfall hervorrufen. Im Chimpanzee Getränk ist deshalb nur Vitamin C in einer nennenswerten Konzentration vorhanden.

Für alle Sportler geeignet

Das mit Kohlenhydraten und Mineralstoffen versetzte Gunpowder Getränkepulver ist für alle Sportarten geeignet. Beim typischen Ausdauersport wie z.B. beim Radfahren, Joggen, Marathon, Trailrunning, Inlineskating oder Wandern wird der Körper optimal versorgt. Empfehlenswert ist das Getränk auch beim Kraftsport und Sprinttraining, denn auch diese Sportarten benötigen sehr viel Energie, die zudem schnell im Körper verfügbar ist.

Genialer Geschmack

Geschmacklich ist dieses Getränk ganz weit vorne mit dabei. Die Sorten schmecken sehr natürlich und bei weitem nicht so künstlich und süß, wie viele andere am Markt erhältlichen Sportgetränke.

Löst sich sehr gut auf

Flasche auf, Wasser rein, Pulver darüber schütten, kurz schütteln und schon ist das Getränk fertig, denn das Pulver löst sich perfekt und rückstandsfrei auf.

Mischverhältnis

Laut Hersteller sollen 30 g Pulver mit 500 ml Wasser gemischt werden. Diese Angabe ist zwar völlig korrekt, allerdings können Sie Ihren Geschmack entscheiden lassen und gerne auch noch etwas mehr Wasser zugeben. Nimmt man das Getränk ca. 30 Minuten vor dem Sport ein, werden die Glykogen-Speicher befüllt. Während dem Sport ist das Getränk je nach Bedarf zu trinken. Unser Tipp: Versuchen Sie in der ersten Stunde während der Belastung ausschließlich Wasser zu trinken, denn auf diese Weise werden die körpereigenen Energiespeicher angezapft und meistens gut geleert.

Unser Fazit

Wir sind sehr begeistert von diesem energiereichen Sportgetränk. Es schmeckt wahnsinnig natürlich und erfrischend. Außerdem verfärbt es die Flasche nicht so schnell. Alles in allem ein Getränk, welches sich zum Testen lohnt.