Ultra Sports Riegel Testpaket

Dieses Paket dient zur Erprobung der beliebten Ultra Sports Riegel.

Für vor, während und nach dem Sport

Die UltraSports Ultra BAR Riegel sind Kohlenhydrate-Molken-Riegel, die vor und während dem Sport eingesetzt werden. Der UltraSports Ultra PRO Riegel ist ein Eiweißriegel, der am besten direkt nach dem Sport verzehrt wird.

Wer greift zu dem Riegel?

Sportler aller Kraft- und Ausdauersportarten profitieren bei leichter bis hoher Belastung von der Energiezufuhr der Kohlenhydrat-Eiweiß-Riegel. Empfohlen wird der Kohlenhydrat-Riegel als Mahlzeitersatz vor der Belastung und als schneller Energielieferant während der Leistung. Der leicht kaubare Riegel kann selbst während dem Laufen oder Radfahren schnell geöffnet und gegessen werden. Durch die handliche Größe passt er in jede kleine Tasche. Der nahrhafte Protein-Riegel wird vorzugsweise direkt nach der Ausübung des Sports verzehrt.

Lieferumfang

• 2 x 30 g Ultra Sports Ultra Bar
• 1 x 50 g Ultra Sports Ultra Pro

ultraSports ultraBar Kohlenhydrat-Molken-Riegel

Der Kohlenhydratriegel mit Whey-Protein liefert schnelle Energie und Eiweiß.

Inhaltsstoffe

Die Zusammensetzung der Zutaten ist im Verhältnis 3:1 gewählt. Das bedeutet die Riegel enthalten drei Teile Kohlenhydrate und ein Teil Eiweiß. Sportwissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge, ist es die optimale Eiweiß-Zusammensetzung für Sportler aller Leistungsklassen. Der optimale Mix aus kurz- und langkettigen Kohlenhydraten sättigt langanhaltend und versorgt den Körper nachhaltig mit Energie. Gut finden wir außerdem, dass der Gehalt an Natrium überdurchschnittlich hoch ist. Natrium ist bekanntlich das durch Schweiß am meisten verlorene Mineral.

Kennzeichen im Überblick

• 3 Teile Kohlenhydrate – 1 Teil Eiweiß: optimale Zusammensetzung der Zutaten
• Kurz- und langkettige Kohlenhydrate liefern nachhaltig Energie
• Ideal für Training und Wettkampf
• Überdurchschnittlicher Natriumgehalt
• Ideale Größe
• Für vor und während des Sportes

Wer greift zu dem Riegel?

Sportler aller Kraft- und Ausdauersportarten profitieren bei leichter bis hoher Belastung von der Energiezufuhr der Kohlenhydrat-Eiweiß-Riegel. Empfohlen wird der Riegel als Mahlzeitersatz vor der Belastung und als schneller Energielieferant während der Leistung. Der leicht kaubare Riegel kann selbst während dem Laufen oder Radfahren schnell geöffnet und gegessen werden. Durch die handliche Größe passt er in jede kleine Tasche.

Unser Fazit

Wir sind von der praktischen Größe und der Verträglichkeit vollkommen überzeugt. Die durchdachte Zusammensetzung macht den Riegel zu einem tollen Energielieferanten. Daher empfehlen wir den ultraBar gerne weiter.

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Vor und während dem Sport
• Ziel: Energie zuführen
• Sportarten: Beliebt bei Kraft- und Ausdauersport
• Intensität: Für leichte bis hohe Belastungen
• Kalorien-Gehalt: ca. 410 kcal pro 100 g bzw. ca. 123 kcal pro Riegel
• Fett-Gehalt: ca. 14,7 g Fett pro 100 g bzw. ca. 4,4 g pro Riegel
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 54,7 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 16,4 g pro Riegel
• Eiweiß-Gehalt: ca. 12,2 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 3,7 g pro Riegel
• Salz-Gehalt: ca. 0,53 g Salz pro 100 g bzw. 0,16 g pro Riegel
• Allergiker: Enthält Laktose, Nüsse, Soja und Gluten
• Chemie: Keine Angaben seitens des Herstellers
• Energie-Quelle: Aprikosen, Glukosesirup, Schokolade
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Molke
• Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
• Konsistenz und Geschmack: Sehr lecker und leicht zu kauen
• Unsere Meinung: Ideal als Snack vor und während dem Sport - Sehr praktische Größe – Tolle Zusammensetzung

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: 1 – 2 Riegel 30 - 60 Minuten vor dem Start um die Speicher zu befüllen
• Während leichter Belastung: 1 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 16,4 g Kohlenhydrate)
• Während mittlerer Belastung : 1 - 3 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 16,4 – 49,2 g Kohlenhydrate)
• Während hoher Belastung: 1 - 4 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 16,4 – 65,6 g Kohlenhydrate)
• Nach dem Sport: Ein Recovery Getränk aus der Kategorie Getränke und Shakes ist besser geeignet.

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Ultra Sports UltraPro 50 % Eiweißriegel

Ein echter High-Protein-Riegel mit sehr hochwertigen Zutaten.

Kurzinfo im Überblick

• Eiweißquelle vor und nach dem Sport
• Verwendung während dem Sport eher unüblich
• Zur optimalen Eiweißversorgung in der Regeneration
• Unterstützung von Muskelaufbau und Erhalt
• Ideal für Menschen mit Eiweiß-Defiziten im Speiseplan
• Kann auch mal eine Mahlzeit oder einen Snack ersetzen

Optimale Aufnahme im Körper

Aufgrund der Aminosäurenzusammensetzung wird tierisches Eiweiß / Protein in der Regel besser vom Körper verwertet als Eiweiß aus pflanzlichen Quellen. Menschen, die ausschließlich auf pflanzliche Proteinquellen, wie z.B. Hülsenfrüchte oder Nüsse setzen, müssen über den ganzen Tag hinweg sehr geschickt pflanzliche Quellen kombinieren um auf eine hohe biologische Wertigkeit zu kommen und auch ausreichende Mengen aufzunehmen. ultraSPORTS verwendet für diesen 50%-Protein-Riegel Molkeneiweiß, weil dies eine hohe biologische Wertigkeit aufweist.

Ohne Zusatz von Zucker

Richtig gut finden wir den Verzicht auf die Zugabe von Zucker. Die Gefahr einer Heißhungerattacke aufgrund eines angestiegenen Blutzuckerspiegels nach dem Verzehr ist deshalb gebannt. Optimal ist dieser Riegel auch für Menschen, die generell eine Ernährung mit weniger Kohlenhydraten anstreben.

Kurkuma

Ein weiteres Highlight ist das enthaltene Gewürz "Kurkuma". So liefert ein Ultra Sports UltraPro Proteinriegel 95 mg Curcumin. Viele Gesundheitswissenschaftler fordern heutzutage täglich mehr Kurkuma aufzunehmen.

Auch für Nicht-Sportler gemacht

Proteine sind nicht nur für den Muskelerhalt und die Regeneration wichtig. Eiweiße sind auch wichtig für die normale Zellschutz-Funktion, die normale Funktion des Immunsystems und dem Aufbau einer normalen Knochenstruktur.

Optimale Zwischenmahlzeit

Die Alternative schlechthin für Schokoriegel-Nascher. Viel besser als Schokoriegel sind die UltraPro Riegel auf jeden Fall. Konventionelle Schokoriegel liefern zum größten Teil Kohlenhydrate in Form von Zucker und schlechten Fettsäuren. Der UltraSports Riegel ist die deutlich bessere Alternative, die auch noch langfristig sättigt, denn Eiweiß hält satt.

Beste Eiweißquelle

Ultra Sports setzt gleicht doppelt auf Qualität. Wie bereits geschrieben dient Molkeneiweiß als Eiweißquelle, da es sehr gut vom Körper aufgenommen wird. Zusätzlich bezieht Ultra Sports die Rohstoffe ausschließlich von grasgefütterten Weidetieren. Wir sind begeistert!

Wer greift zu diesem Riegel?

Zu diesem Proteinriegel greifen nicht nur Extremsportler. Auch Hobby- und Freizeitsportler greifen zu diesem Eiweißriegel, um den Tagesbedarf an Eiweißen zu decken. Das Ziel kann die Unterstützung der Regeneration, die Unterstützung des Muskelerhalts sowie des Aufbaus sein. Viele Menschen, deren Speiseplan wenig Eiweiß enthält, kann dieser Riegel dienen, um Defizite auf einfache Weise auszugleichen.

Welche Einnahmemenge wäre sinnvoll?

Ausdauersportlern wird empfohlen 1,5 g bis 1,8 g Proteine pro Kilogramm Körpergewicht und pro Tag zu sich zu nehmen. Bei einem Sportler mit 75 kg liegt der Bedarf bei ca. 125 g pro Tag. Der Verzehr von einem Riegel liefert 25 g Proteine. Je nach Speiseplan ist der Verzehr von 1 - 2 Riegel pro Tag empfehlenswert.

Unser Fazit

Wie immer geht Ultra Sports auch bei diesem Produkt ganz andere Wege als die Wettbewerber. Wir sind begeistert von den hochwertigen Zutaten, dem Verzicht auf Zucker und der guten Bioverfügbarkeit. Einziger Wermutstropfen ist der zwar gerechtfertigte, aber dennoch relative hohe Preis.