NAMEDSPORT Magnesium Liquid

NAMEDSPORT Trinkampullen enthalten zwei Magnesiumarten und Vitamin B6 zur Vorbeugung von Magnesiummangel.

Magnesium - ein Co-Faktor für über 300 enzymatische Prozesse

Als lebensnotwendiger Mineralstoff ist Magnesium an vielen Stoffwechselprozessen deines Körpers beteiligt. Es ist essentiell, muss also mit der Nahrung zugeführt werden, da dein Körper es nicht selbst herstellen kann. Am Häufigsten ist es in der Muskulatur zu finden und trägt daher zu einer normalen Muskelfunktion bei. Beispielsweise reguliert es zusammen mit Calcium die Anspannungs- und Entspannungsphase deiner Muskulatur, insbesondere auch der glatten Muskulatur der Organe. Es ist vornehmlich an der Reizübertragung beteiligt. Als natürlicher Gegenspieler von Calcium hemmt es die Übererregbarkeit der Muskelfaser und reguliert den Calciumfluss innerhalb der Zellen.

Warum Magnesium als Nahrungsergänzung?

Ein Magnesiummangel ist meist nicht sofort erkennbar und lässt sich anfänglich im Blut nicht nachweisen. Vielmehr zeigt er sich in der Regel durch verschiedene Symptome an. Hierzu gehören beispielsweise Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Müdigkeit, Herzklopfen, Muskelkrämpfe und noch einiges mehr. Bei einem Magnesiummangel greift der Körper zunächst auf seine Depots in Knochen, Muskeln und Gewebe zurück. Erst wenn die Vorräte dieser Depots zur Neige gehen, lässt sich ein Mangel im Blut nachweisen.

Sportler sind besonders betroffen von einem möglichen Mangel

Vor allem Sportler sind doppelt von einer möglichen Unterversorgung mit Magnesium betroffen. Durch starkes Schwitzen und den erhöhten Muskeleinsatz beim Sport verbraucht der Körper zusätzliches Magnesium. Sportliche Höchstleistungen können nur bei einer optimalen Versorgung mit diesem Mineral vollbracht werden. Dafür musst du nicht einmal Leistungssportler sein!

Wofür steht Magnesium noch?

• Herzfunktion: es sorgt für einen reibungslosen Ablauf der Nervenreize im Herzmuskel und somit für einen geregelten Herzschlag
• Energie-Stoffwechsel: es ist in die ATP-Bereitstellung involviert und trägt so zu Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• Proteinbiosynthese: es trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
• Blutdruckregulation: es wirkt bei der Blutdruckregulation mit, indem es die Gefäße entspannt

+ Vitamin B6

Die flüssige NAMEDSPORT Nahrungsergänzung enthält neben Magnesium auch Vitamin B6. Vitamin B6 begleitet zahlreiche Aufgaben im menschlichen Körper. Es ist beispielsweise unerlässlich für die Bildung von Niacin aus Tryptophan. Außerdem unterstützt es einen normalen Energiestoffwechsel, trägt es zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel, einer normalen Immunfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Wie hoch ist die Dosierung einer Ampulle?

Mit einer Ampulle (25 ml) nimmst du 280 mg Magnesium und 1,4 mg Vitamin B6 ein. Dies entspricht in etwa 74% Magnesium und 100% Vitamin B6 der Referenzmenge gemäß EG-VO 1169/2011.

Was ist sonst noch interessant?

NAMEDSPORT Magnesium Liquid setzt sich aus zwei verschiedenen Magnesiumarten zusammen, nämlich aus Magnesiumlactat und Magnesiumcitrat. Magnesiumlactat ist das Salz der rechtsdrehenden Milchsäure und eine moderat konzentrierte Magnesiumform. Magnesiumcitrat kommt aus dem Salz der Zitronensäure und kann leicht aufgenommen werden. Citrate entfalten ihre Wirkung erst im Stoffwechsel. Die Magensäure wird davon nicht neutralisiert und der Verdauungsprozess nicht gestört.

Weitere Merkmale im Überblick

• flüssiges Magnesium in hochkonzentrierter Form
• besonders einfach dosierbar
• wird schnell absorbiert
• frei von Gluten und Laktose
• fruchtiger Orangengeschmack aus Konzentrat
• enthält Fruktose und Süßungsmittel Sucralose
• Einnahme nach dem Sport und in der Regenerationsphase

Unser Fazit

Eine Supplementierung mit Magnesium ist für sportlich Aktive ratsam. Uns gefallen besonders die konzentrierte Form, die einfache Handhabung und die Zugabe von Vitamin B6.

Fakten-Übersicht

• Einsatz: nach dem Sport und in der Regenerationsphase
• Ziel: Muskel- und Herzfunktion sowie den Energiestoffwechsel unterstützen
• Sportarten: beliebt bei Kraft- und Ausdauersport
• Intensität: bei leichten bis hohen Belastungen
• Kalorien-Gehalt: ca. 20 kcal pro Ampulle
• Fett-Gehalt: 0 g Fett pro Ampulle
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 4 g Kohlenhydrate pro Ampulle
• Eiweiß-Gehalt: ca. 0 g Eiweiß pro Ampulle
• Salz-Gehalt: <0,01 g Salz pro Ampulle
• Magnesium-Gehalt: 280 mg Magnesium pro Ampulle
• Vitamin B6-Gehalt: 1,4 mg Vitamin B6 pro Ampulle
• Allergiker: frei von Gluten und Laktose; enthält Fruktose
• Chemie: enthält Süßungsmittel Sucralose
• Unsere Meinung: gut geeignet um Magnesiummangel vorzubeugen

Verzehrempfehlung

• Nach dem Sport: 1 Ampulle (entspricht ca. 280 mg Magnesium und 1,4 mg Vitamin B6)
• In der Regenerationsphase: 1 Ampulle (entspricht ca. 280 mg Magnesium und 1,4 mg Vitamin B6)

Hinweis: Die angegebene empfohlene Verzehrmenge von 1 Ampulle pro Tag darf nicht überschritten werden. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Die Ampullen sind außerhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren aufzubewahren.

Lieferumfang

NAMEDSPORT Magnesium Liquid Trinkampulle (25 ml)