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Sportnahrung

Proteinriegel Testpaket | Muskelaufbau

Riegelpaket für Muskelaufbau
  • Proteinriegel Testpaket | Muskelaufbau

Proteinriegel Testpaket | Muskelaufbau

Riegelpaket für Muskelaufbau
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Artikel-Nr. 1.30542
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Unser Kauftipp

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Proteinriegel Testpaket | Muskelaufbau
1. Powerbar Protein 33 % wählen
2. Powerbar Protein 52 % wählen
3. Sponser Protein Recovery wählen
4. Sponser Protein 50 wählen
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Protein Riegel Testpaket mit Ziel Muskelaufbau

Unsere *Best-of* Proteinriegel für den Muskelaufbau - für ambitionierte Sportler eine handliche Hilfe nach dem intensiven Training.

Vorteil gegenüber einem Protein-Shake

Anders als beim Shake kann ein Protein Riegel viel leichter konsumiert werden. Einfach aufreißen und reinbeißen. Auf diese Weise kann der Körper bereits unmittelbar nach dem Sport mit hochwertigen Eiweißen versorgt werden.

Nachteile gegenüber der Shake-Variante

Ausdauer- und Kraftsportler, die am äußersten Limit trainierten, sollten Proteinriegel als Überbrückung (z.B. auf dem Weg nach Hause) ansehen, um dem Körper innerhalb von 30 Minuten nach dem Sport die erste Eiweißzufuhr zu bieten. Ein zusätzlicher Shake ist jedoch sinnvoll, denn allein die zusätzliche Milch liefert wichtige Inhaltsstoffe, die die Trainingsreize positiv beeinflussen können.

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Nach dem Kraft- bzw. Ausdauersport
  • Ziel: Förderung des Muskelaufbaus
  • Sportarten: Ausdauersport, Krafttraining, Fitnesstraining
  • Intensität: Ideal nach mittlerer bis hoher Anstrengung
  • Kalorien-Gehalt: ca. 312-453 kcal pro 100 g bzw. ca. 172-181 kcal pro Riegel
  • Protein-Gehalt: ca. 17-34 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 6-17 g pro Riegel
  • Salz-Gehalt: ca. 0,12-1,1 g Salz pro 100 g bzw. ca. 0,04-0,42 g pro Riegel
  • Energie-Quelle: Invertzuckersirup, Fruktosesirup, Maltodextrin und Dextrose (je nach Hersteller)
  • Konsistenz und Geschmack: Konsistenz weich bis fest
  • Unsere Meinung: Dieses Paket ist perfekt für Leistungssportler, die nach dem Sport schneller wieder auf die Beine kommen wollen. Geeignet auch als proteinreiche Spätmahlzeit.

Verzehrempfehlung

  • Nach dem Sport: Protein-Riegel innerhalb von 30-45 Minuten nach dem intensiven Training verzehren.

Unser Fazit

Praktisch, lecker und voller Proteine - einfach genial!

Paketinhalt:

  • 1 Powerbar Protein 33% (90 g)
  • 1 Powerbar Protein 52% (50 g)
  • 1 Sponser Protein 50 (50 g)
  • 1 Sponser Protein Recovery (50 g)
  • 1 UltraSports Ultra Pro (50 g)

Alle fünf Riegel bieten hochwertige Eiweißquellen, welcher Riegel wird Ihr Favorit werden?

Artikel-Nummer

Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.30542 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: Pro-TP-MUS

Eigenschaften dieses Artikels

Produktart

  • Proteinriegel

Zeitpunkt

  • Nach der Belastung

Aktivität

  • Laufen
  • Radfahren
  • Kraftsport & Fitness
  • Teamsport
  • Triathlon
  • Wintersport
  • Klettern
  • Motorsport

Ziel

  • Muskelaufbau unterstützen

Konsistenz

  • Eher feste Konsistenz

Inhaltsstoff

  • Energiegehalt: Überdurchschnittlich, Durchschnittlich
  • Fettgehalt: Überdurchschnittlich, Durchschnittlich, Unterdurchschnittlich
  • Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich, Durchschnittlich
  • Proteingehalt: Überdurchschnittlich, Durchschnittlich, Unterdurchschnittlich

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

Nährwertangaben

Powerbar PROTEIN PLUS 33 % Protein Bar | XXL Riegel

Marke: PowerBar Produkt: 33% Protein Plus Geschmack: Schokolade-Erdnuss (Chocolate-Peanut)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1632 kJ / 390 kcal 1468 kJ / 351 kcal
Fett 14 g 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,8 g 4,3 g
Kohlenhydrate 26 g 23 g
davon Zucker 25 g 22 g
Ballaststoffe 12 g 11 g
Eiweiß 34 g 30 g
Salz 0,43 g 0,38 g
*Portion: 90 g Riegel Verpackungseinheit: 90 g Riegel

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Marke: PowerBar Produkt: 33% Protein Plus Geschmack: Vanille-Himbeere (Vanilla-Rasperry)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1617 kJ / 386 kcal 1456 kJ / 347 kcal
Fett 13 g 12 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g 3,8 g
Kohlenhydrate 28 g 26 g
davon Zucker 28 g 25 g
Ballaststoffe 11 g 10 g
Eiweiß 33 g 30 g
Salz 0,45 g 0,41 g
*Portion: 90 g Riegel Verpackungseinheit: 90 g Riegel

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Powerbar PROTEIN PLUS 52 % Protein Bar | Höchster Eiweißgehalt

Marke: PowerBar Produkt: 52% Protein Plus Geschmack: Schoko-Creme-Kecks (Cookies & Cream)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1386 kJ / 330 kcal 693 kJ / 165 kcal
Fett 6,8 g 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 24 g 12 g
davon Zucker 1,4 g 0,7 g
davon mehrwertige Alkohole 22 g 11 g
Eiweiß 52 g 26 g
Salz 0,91 g 0,46 g
*Portion: 50 g Riegel Verpackungseinheit: 50 g Riegel

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Marke: PowerBar Produkt: 52% Protein Plus Geschmack: Schokolade-Nuss (Chocolate-Nut)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1414 kJ / 336 kcal 705 kJ / 168 kcal
Fett 6,8 g 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 23 g 12 g
davon Zucker 1,3 g 0,7 g
davon mehrwertige Alkohole 21 g 10 g
Eiweiß 53 g 26 g
Salz 0,88 g 0,45 g
*Portion: 50 g Riegel Verpackungseinheit: 50 g Riegel

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

SPONSER Protein 50 Bar

Marke: Sponser Produkt: Protein 50 Riegel Geschmack: Schokolade (Chocolate)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1345 kJ / 320 kcal 672 kJ / 160 kcal
Fett 6,8 g 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g 1,6 g
Kohlenhydrate 20 g 10 g
davon Zuckerarten 1,5 g 0,7 g
Polyole 17 g 8,5 g
Ballaststoffe 5,7 g 2,8 g
Eiweiß 50 g 25 g
Salz 0,84 g 0,42 g
Mineralstoffe
Phosphor 220 mg 110 mg
Chrom 30 µg 15 µg
Vitamine
Vitamin E 3,6 mg 1,8 mg
Vitamin B1 0,33 mg 0,17 mg
Vitamin B2 0,42 mg 0,21 mg
Niacin 4,8 mg 2,4 mg
Vitamin B6 0,42 mg 0,21 mg
Vitamin B12 0,75 µg 0,37 µg
Biotin 15 µg 7,5 µg
Pantothensäure 1,8 mg 0,9 mg
*Portion = 50 g Riegel Verpackungseinheit: 50 g Riegel

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

SPONSER Protein Recovery Bar

Marke: Sponser Produkt: Protein Recovery Bar Geschmack: Vanille (Vanilla)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1626 kJ / 389 kcal 813 kJ / 194 kcal
Fett 16 g 8 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,6 g 4,3 g
Kohlenhydrate 27 g 14 g
davon Zucker 10 g 5,0 g
davon mehrwertige Alkohole 16 g 7,8 g
Ballaststoffe 6,4 g 3,2 g
Eiweiß 36 g 18 g
Salz 0,64 g 0,32 g
*Portion = 50g Riegel Verpackungseinheit: 50 g Riegel

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

ultraSPORTS ultraPro Protein Riegel 40 % | ultraBASE

Marke: Ultra Sports Produkt: UltraPro Riegel Geschmack: Schoko-Creme-Keks (Cookies & Cream)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1492 kJ / 356 kcal 746 kJ / 178 kcal
Fett 11 g 5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,6 g 3,3 g
Kohlenhydrate 37 g 18,5 g
davon Zucker 0,6 g 0,3 g
mehrwertige Alkohole 34 g 17 g
Eiweiß 40 g 20 g
Salz 0,45 g 0,23 g
*Portion = 50 g Riegel Verpackungseinheit: 50 g Riegel

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Zutatenliste

Powerbar PROTEIN PLUS 33 % Protein Bar | XXL Riegel

Schokolade-Erdnuss (Chocolate-Peanut)

Milchschokoladenkuvertüre (16%) [Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Lecithine (Soja)), Aroma], Oligofruktosesirup, Molkeneiweiß (Milch) (14%), Calciumcaseinat (Milch) (14%), Invertzuckersirup, Fruktosesirup, Rapsöl, Sojacrispies (4%) (Sojaeiweiß, Stärke, Salz), Sojaeiweiß, Erdnussmehl (3%), Emulgator (Lecithine (Soja)). Kann enthalten: Weizen, Gerste, Hafer, Haselnüsse, Mandeln, Cashewnüsse.

Vanille-Himbeere (Vanilla-Rasberry)

Weiße Schokolade (16%) [Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator (Lecithine (Soja)), Aroma], Oligofruktosesirup, Molkeneiweiß (Milch) (15%), Calciumcaseinat (Milch) (15%), Invertzuckersirup, Fruktosesirup, Rapsöl, Sojacrispies (4%) (Sojaeiweiß, Stärke, Salz) , Sojaeiweiß, getrocknete Himbeerstückchen (0,8%), Aromen, Emulgator (Lecithine (Soja)). Kann enthalten: Weizen, Gerste, Hafer, Erdnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Cashewnüsse.

Powerbar PROTEIN PLUS 52 % Protein Bar | Höchster Eiweißgehalt

Schoko-Creme-Keks (Cookies & Cream)

Milcheiweiß (Calciumcaseinat, Molkeneiweißisolat), Milchschokoladenkuvertüre mit Süßungsmittel (18%) [Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Lecithine (Soja)), Aroma], Feuchthaltemittel (Glycerin), Kollagenhydrolysat, Sojaeiweiß, Wasser, Sojacrispies (5%) (Sojaeiweiß, fettarmes Kakaopulver, Stärke), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Lecithine (Soja)). Kann Spuren von Erdnüssen, Mandeln, Haselnüssen, Weizen, Gerste, Hafer und Cashewnüssen enthalten. Verzehrempfehlung: 1 Riegel/Tag. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.

Schokolade-Nuss (Chocolate-Nut)

Milcheiweiß (Calciumcaseinat, Molkeneiweißisolat), Milchschokoladenkuvertüre mit Süßungsmittel (18%) [Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Lecithine (Soja)), Aroma], Feuchthaltemittel (Glycerin), Kollagenhydrolysat, Sojaeiweiß, Wasser, Sojacrispies (5%) (Sojaeiweiß, Stärke, Salz), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator [Lecithine (Soja)]. Kann enthalten: Erdnüsse, Mandeln, Haselnüsse, Weizen, Gerste, Hafer, Cashewnüsse. Verzehrempfehlung: 1 Riegel/Tag. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.

SPONSER Protein 50 Bar

Schokolade (Chocolate)

5 Proteinkomponenten (Sojaprotein 18 %, Weizenproteinhydrolisat 15 %, Speisegelatine 12 %, Molkeproteinisolat 8 %, Caseinat 4 %), Feuchthaltemittel Glycerol, Polydextrose, Palmfett, Kakao entfettet 3 %, Kakaomasse, Aromen (enthält Milch), Emulgator Sojalecithin, Vitamine (Nicotinamid, alpha-Tocopherylacetat, Calciumpantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid, Biotin,Cyanocobalamin), Süßungsmittel Sucralose, Hefeextrakt, Chromchlorid, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure. Kann bei übermässigem Verzehr abführend wirken. Kann Spuren von Ei, Nüssen, Erdnüssen und Sesam enthalten.

SPONSER Protein Recovery Bar

Vanille (Vanilla)

Weizenproteinhydrolisat 18%, Schokolade 18% (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator Sojalecithin), Sojaprotein, Feuchthaltemittel Glycerin, Palmfett, Füllstoff Polydextrose, Milchprotein, Emulgator Sojalecithin, Zucker, Aromen, Vanille 0.1%, Süssungsmittel Acesulfam K. Kann Spuren von Nüssen und anderen Saaten enthalten. Kann bei übermässigem Verzehr abführend wirken.

ultraSPORTS ultraPro Protein Riegel 40 % | ultraBASE

Schoko-Creme-Keks (Cookies & Cream)

Kollagenhydrolysat, Milcheiweiß, 18 % Zartbitterschokolade mit Süßungsmittel [Süßungsmittel (Maltit), Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator (Lecithine)], Feuchthaltemittel (Glycerin), Süßungsmittel (Maltitolsirup), Kakaobutter, Reismehl, Aromen, Salz, Emulgator (Lecithine), Süßungsmittel (Steviolglykoside aus Stevia). Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Kann Spuren von Soja, Gluten, Ei, Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten.

Adresse Hersteller/Importeur

Powerbar PROTEIN PLUS 33 % Protein Bar | XXL Riegel

Hersteller/Importeur

Active Nutrition International GmbH, Zielstattstr. 42, 81379 München, Deutschland, +49 (0) 89 5020070, info@ani-eu.com

Powerbar PROTEIN PLUS 52 % Protein Bar | Höchster Eiweißgehalt

Hersteller/Importeur

Active Nutrition International GmbH, Zielstattstr. 42, 81379 München, Deutschland, +49 (0) 89 5020070, info@ani-eu.com

SPONSER Protein 50 Bar

Importeur

Sponser Europe GmbH, Heuriedweg 30, 88131 Lindau, Deutschland, +49 (0) 8382 260 2770, info@sponser-europe.com

Hersteller

Sponser Sport Food AG, Fürtistrasse 5, 8832 Wollerau, Schweiz, +41 43 888 18 18, info@sponser.ch

SPONSER Protein Recovery Bar

Importeur

Sponser Europe GmbH, Heuriedweg 30, 88131 Lindau, Deutschland, +49 (0) 8382 260 2770, info@sponser-europe.com

Hersteller

Sponser Sport Food AG, Fürtistrasse 5, 8832 Wollerau, Schweiz, +41 43 888 18 18, info@sponser.ch

ultraSPORTS ultraPro Protein Riegel 40 % | ultraBASE

Hersteller/Importeur

Imara GmbH & Co. KG, Tübinger Straße 47, 72127 Kusterdingen, Deutschland, info@ultrasports.com

1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

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    Wenn's mal wieder eilt: Alle angebotenen Artikel sind tatsächlich bei uns auf Lager und können sofort versendet werden. Schneller geht's kaum.

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