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GU Roctane Protein Recovery Drink Mix
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GU Roctane Protein Recovery Drink Mix
Recovery Shake mit Molkenprotein für mittlere bis hoher Belastung.
Was zeichnet dieses Getränk aus?
Der GU Roctane Protein Recovery Drink Mix wurde speziell für Sportler entwickelt, die eine effektive Regeneration benötigen. Hochwertiges Molkenprotein unterstützt dabei gezielt die Muskelregeneration, während essentielle Elektrolyte wie Natrium dazu beitragen, die Flüssigkeitsbalance wiederherzustellen.
Hoher Kohlenhydratgehalt
Mit der Energie aus Dextrose sorgt der Protein Recovery Drink Mix für eine schnelle Auffüllung der leeren Energiespeicher. Mit 30 g Kohlenhydrate pro Shake (gemischt mit Wasser) ist die Energiedichte überdurchschnittlich hoch.
Hoher Eiweißgehalt
Eiweiß unterstützt die muskuläre Regeneration nach dem Laufen, Radfahren und Wandern. Neben Kohlenhydraten spielen Proteine eine zentrale Rolle bei der Erholung. Hochwertiges Molkenprotein liefert 20 g Eiweiß pro Shake (gemischt mit Wasser), was wir als überdurchschnittlich bewerten.
Verhältnis Kohlenhydrate - Proteine
Für eine effektive Regeneration direkt nach dem Ausdauersport wird häufig ein Kohlenhydrat-Protein-Verhältnis von 3:1 bis 4:1 angestrebt. Dadurch soll der Glykogenaufbau beschleunigt und die Muskel-Proteinsynthese optimal stimuliert werden. GU setzt hier auf ein Verhältnis von 1,5:1.
Aufgabe von Regenerationsgetränken?
Ausdauersportler setzen Regenerationsgetränke ein, um die körperliche und muskuläre Regeneration zu unterstützen. Mit einem ausgewogenen Mix aus Kohlenhydraten, Proteinen und Mineralstoffen, enthalten sie meist weniger Fett als Proteinriegel und sind speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern abgestimmt.
Verzehrempfehlung & Zubereitung
Sportler, die sich 2-3 mal pro Woche intensiv fordern, trinken innerhalb von 30 Minunten nach dem Sport einen Recovery Shake.
- Nach mittlerer Intensität - 1 Shake (62 g Pulver mit 250 ml Wasser)
- Nach hoher Intensität - 1,5 Shakes (93 g Pulver mit 375 ml Wasser)
Der GU Roctane Protein Recovery Drink Mix liefert 30 g Kohlenhydrate und 20 g Eiweiß pro Shake. Bei der Verwendung von Milch steigt der Kohlenhydrat- und Proteingehalt nochmals spürbar an.
Unser Fazit
Die Kombination aus schnell verdaulichen Kohlenhydraten, hochwertigem Protein und Elektrolyten unterstützt den Körper effektiv bei der Erholung nach intensiven Trainingseinheiten. Der Drink lässt sich leicht zubereiten und schmeckt angenehm, was die Einnahme nach dem Sport erleichtert.
Lieferumfang
GU Roctane Protein Recovery Drink Mix (915 - 930 g Beutel / 15 Portionen)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.34024 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: 10556
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Regenerationsgetränk
Zeitpunkt
- Nach der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
- Beruf & Alltag
Ziel
- Regeneration unterstützen
Intensität
- Für aktive Outdoor- & Freizeitsportler
- Für ambitionierte Sportler
Darreichungsform
- Pulver
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Fettgehalt: Unterdurchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
- Proteingehalt: Überdurchschnittlich
- Salzgehalt: Unterdurchschnittlich
- Vitamine & Mineralstoffe: Natrium
Merkmale
- Glutenfrei
- Ohne künstliche Süßstoffe
- Ohne künstliche Aromen
- Frei von Palmöl
- Wenig Zutaten
Kollektion
- Roctane
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | %NRV*** pro 100 g | pro Portion* | %NRV*** pro 62 g | ||||||||
| Energie** | 1552 kJ / 371 kcal | 962 kJ / 230 kcal | ||||||||||
| Fett | 1,61 | g | 1,0 | g | ||||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,5 | g | ||||||||
| Kohlenhydrate | 48 | g | 30 | g | ||||||||
| davon Zucker | 45 | g | 28 | g | ||||||||
| Eiweiß | 32 | g | 20 | g | ||||||||
| Salz | 0,37 | g | 0,23 | g | ||||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||||
| Natrium | 371 | mg | 230 | mg | ||||||||
| Kalium | 323 | mg | 16,15% | 200 | mg | 10% | ||||||
| Magnesium | 65 | mg | 17,3% | 40 | mg | 10,67% | ||||||
| Calcium | 161 | mg | 20,13% | 100 | mg | 12,5% | ||||||
| Eisen | 3 | mg | 21,43% | 2 | mg | 14,29% | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)
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| Nährwerte | pro 100 g | %NRV*** pro 100 g | pro Portion* | %NRV*** pro 61 g | ||||||||
| Energie** | 1577 kJ / 377 kcal | 962 kJ / 230 kcal | ||||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||||
| Kohlenhydrate | 49 | g | 30 | g | ||||||||
| davon Zucker | 49 | g | 30 | g | ||||||||
| Eiweiß | 33 | g | 20 | g | ||||||||
| Salz | 0,37 | g | 0,23 | g | ||||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||||
| Natrium | 370 | mg | 230 | mg | ||||||||
| Kalium | 164 | mg | 8,2% | 100 | mg | 5% | ||||||
| Magnesium | 33 | mg | 8,8% | 20 | mg | 5,3% | ||||||
| Calcium | 161 | mg | 20,13% | 100 | mg | 12,5% | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)
Zutatenliste
Schokolade (Chocolate)
Zutaten: Dextrose, Molkeprotein-Hydrolysat, Molkeprotein-Isolat, Kakaopulver, L-Glutamin, Meersalz, natürliches Aroma. Enthält Milch.
Vanille (Vanilla-Bean)
Zutaten: Dextrose, Molkeprotein-Hydrolysat, Molkeprotein-Isolat, L-Glutamin, Meersalz, natürliches Aroma. Enthält Milch.
Adresse Hersteller/Importeur
Importeur
Hallenstr. 3a
68219 Mannheim
Deutschland
+49 (0) 621 83254 - 89
office@becker-distribution.com
Hersteller
1609 4th St
Berkeley, CA 94710
Vereinigte Staaten
online@guenergy.com
Über GU Energy
In den USA ist GU-Energy seit 1991 zwar nicht in aller Munde, jedoch bei vielen tausend Ausdauersportlern in der Trikottasche, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen.
Die Mischung aus verschiedenkettigen Kohlenhydraten liefert leicht bekömmliche Energie. Ein Aminosäuren-Mix aus Leucin, Valin und Isoleucin verbessert die mentale Stärke, verkürzt die Regeneration und verzögert Ermüdungserscheinungen. Neben dem Leistungsgedanken legt GU Wert auf Nachhaltigkeit. Im Gel ist zum Beispiel Ingwer enthalten, dies soll den beanspruchten Magen beruhigen. Zusätzliches Meersalz führt kostbare Mineralstoffe zu, die durch den Schweiß verloren gehen.
Seit Mitte 2011 gibt es diese High-End-Sportlernahrung endlich auch in Deutschland.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
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Immer alles frisch
Wir wissen, wie wichtig unseren Kunden eine lange Haltbarkeit ist. Deshalb sind lange MHDs für uns ein Topthema, auf das wir sehr achten.
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Alles ab Lager lieferbar
Wenn's mal wieder eilt: Alle angebotenen Artikel sind tatsächlich bei uns auf Lager und können sofort versendet werden. Schneller geht's kaum.
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Wir versenden immer mit DHL. Du erhältst Deine Lieferung also auch samstags und - auf Wunsch - an Packstationen.