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SQUEEZY Protein Energy Drink
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SQUEEZY Protein Energy Drink
Hochwertiger Protein-Kohlenhydrat-Shake für hohe Belastung.
Was zeichnet dieses Getränk aus?
Der Squeezy Energy Recovery Shake ist ein komplexes Regenerationsgetränk mit einem ausgewogenen Verhältnis aus Proteinen und Kohlenhydraten. Dank seiner hochwertigen Eiweißquellen aus Milch, Soja und Molke eignet es sich besonders für Ausdauersportler wie Läufer, Radfahrer und Triathleten.
Hoher Kohlenhydratgehalt
Mit einem Energiemix aus Dextrose, Zucker, Maltodextrin und Trehalose sorgt der Squeezy Drink für eine schnelle Auffüllung der leeren Energiespeicher. Mit 28 g Kohlenhydrate pro Shake (gemischt mit Wasser) ist die Energiedichte überdurchschnittlich hoch.
Hoher Eiweißgehalt
Eiweiß unterstützt die muskuläre Regeneration nach dem Laufen, Radfahren und Wandern. Neben Kohlenhydraten spielen Proteine eine zentrale Rolle bei der Erholung. Der Mix aus Milch-, Soja- und Molkeneiweiß liefert 15 g Eiweiß pro Shake (gemischt mit Wasser), was wir als überdurchschnittlich bewerten.
Verhältnis Kohlenhydrate - Proteine
Für eine effektive Regeneration direkt nach dem Ausdauersport wird häufig ein Kohlenhydrat-Protein-Verhältnis von 3:1 bis 4:1 angestrebt. Dadurch soll der Glykogenaufbau beschleunigt und die Muskel-Proteinsynthese optimal stimuliert werden. Squeezy setzt hier auf ein Verhältnis von 2:1.
Aufgabe von Regenerationsgetränken?
Ausdauersportler setzen Regenerationsgetränke ein, um die körperliche und muskuläre Regeneration zu unterstützen. Mit einem ausgewogenen Mix aus Kohlenhydraten, Proteinen und Mineralstoffen, enthalten sie meist weniger Fett als Proteinriegel und sind speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern abgestimmt.
Verzehrempfehlung & Zubereitung
Sportler, die sich 2-3 mal pro Woche intensiv fordern, trinken innerhalb von 30 Minunten nach dem Sport einen Recovery Shake.
- Nach mittlerer Intensität - 1 Shake (50 g Pulver mit 250 ml Wasser)
- Nach hoher Intensität - 1,5 Shakes (75 g Pulver mit 375 ml Wasser)
Der Squeezy Protein Energy Drink liefert 28 g Kohlenhydrate und 15 g Eiweiß pro Shake. Bei der Verwendung von Milch steigt der Kohlenhydrat- und Proteingehalt nochmals spürbar an.
Unser Fazit
Der Squeezy Energy Recovery Shake überzeugt als magenverträgliches Regenerationsgetränk ohne künstliche Süßstoffe, Fruktose oder Gluten. Besonders hervorzuheben ist das nachhaltige Dosenmaterial aus Zuckerrohr, das eine umweltfreundliche Verpackungsalternative bietet.
Lieferumfang
SQUEEZY Protein Energy Drink (650 g Dose / 13 Portionen)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.14851 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: SQPU0060
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Regenerationsgetränk
Zeitpunkt
- Nach der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
- Beruf & Alltag
Ziel
- Regeneration unterstützen
Intensität
- Für aktive Outdoor- & Freizeitsportler
- Für ambitionierte Sportler
Darreichungsform
- Pulver
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Fettgehalt: Unterdurchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
- Proteingehalt: Überdurchschnittlich
- Salzgehalt: Unterdurchschnittlich
Merkmale
- Glutenfrei
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1544 kJ / 364 kcal | 772 kJ / 182 kcal | ||||||||
| Fett | 1,7 | g | 0,90 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 | g | 0,50 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 56,1 | g | 28 | g | ||||||
| davon Zucker | 45,2 | g | 22,6 | g | ||||||
| Eiweiß | 29,9 | g | 15 | g | ||||||
| Salz | 0,5 | g | 0,25 | g | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Zutatenliste
Schoko (Chocolate)
Magermilchpulver (26 %), Milcheiweiß-Isolat (15 %), Dextrose (15 %), Zucker (11,3 %), Maltodextrin, Sojaeiweiß-Isolat (5 %), Trehalose* (5 %), Molkeneiweiß-Konzentrat (5 %), stark entöltes Kakaopulver (4 %), Laktose, Aroma, Emulgator, (Soja-Lecithin, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren (E471)), Magnesiumoxid, Trennmittel (Siliciumdioxid), L-Ascorbinsäure, Eisenfumerat (mikroverkapselt mit Palmöl), Zinkgluconat, Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Verdickungsmittel (Natriumcarboxymethylcellulose), Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Kupfergluconat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Beta-Carotin, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Chrm -(III)-chlorid, D-Biotin, Kaliumjodid, Natriumselenit, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. *Trehalose ist eine Glucosequelle. Kann Spuren von Gluten, Ei, Soja und Milch enthalten.
Hinweis: Kohlenhydrat- Eiweiß-Gemisch mit Vitaminen und Mineralstoffen, mit Schokoladen-Geschmack.
Adresse Hersteller/Importeur
Hildesheimer Str. 27
38114 Braunschweig
Deutschland
+49 (0) 531 87 60 90
info@squeezy.de
Über Squeezy
Squeezy Sportsnutrition - Der EnergieGel Erfinder.
Mitte der 80er Jahre erblickte das erste Kohlenhydrat-Energie-Gel das Licht der Welt. Am Anfang wurden die Squeezy Energiegels belächelt. Heute ist jedem Sportler bewusst, dass Energiegels wahre Turbos sind und dabei helfen, noch bessere Leistungen im Sport zu erbringen. Das Sortiment von Squeezy wurde stetig verbessert und weiter ausgebaut. Heute umfasst die Produktpalette eine Vielzahl an Energie Riegel, Energie Getränke und den bekannten Energie Gels.
Bei Squeezy Sportlernahrung steht die Magenverträglichkeit an höchster Stelle. Aus diesem Grund verwendet Squeezy ausschließlich natürliche Stoffe und verzichtet komplett auf überflüssige Zusätze, die den Magen beim Sport belasten könnten.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
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