Hammer Nutrition Heed Sportgetränk

Ein Pulver zur Herstellung eines energiereichen Kohlenhydrategetränks.

Besonderheiten im Überblick

• Glutenfrei und vegan
• Sehr gute Magenverträglichkeit
• Optimal für das Training und den Wettkampf
• Mit zahlreichen Elektrolyten ausgestattet
• Ausschließlich komplexe Kohlenhydrate (keine Einfachzucker)
• Ohne künstliche Farbstoffe, Aromen und Süßstoffe

Maßnahme für gleichbleibende Leistung

Wie beim Energiegel verzichtet Hammer Nutrition auch beim Heed Sportgetränk auf die Verwendung von Einfach-Zuckern wie z.B. Glukose und Saccharose. Hammer Nutrition möchte auf diese Weise Blutzuckerschwankungen und damit einhergehende Leistungsschwankungen vermeiden und zugleich den Energiegehalt pro 100 g Pulver erhöhen. Die komplexeren Kohlenhydrate von Hammer Nutrition soll auch noch verträglicher für den Magen sein.

Umfangreicher Mineralstoff-Mix

Neben Salz, Kalium, Kalzium, Magnesium, Mangan ist auch Chrom im Heed Getränk enthalten. Es ist deshalb auch für schweißtreibende Sporteinheiten bei Wärme sowie generell für Vielschwitzer eine gute Alternative.

Unser Fazit

Wir empfehlen das Heed Sportgetränk für das Training und den Wettkampf. Wenn es richtig hart zur Sache geht, sollten Sie eher zum Hammer Nutrition Perpetuem greifen.

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Während dem Ausdauersport
• Ziel: Schnell verwertbare Energie zuführen
• Sportarten: Perfekt zum Laufen, Radfahren und Klettern
• Intensität: Ideal bei mittlerer bis hoher Anstrengung
• Kalorien-Gehalt: ca. 345 kcal pro 100 g bzw. 100 kcal pro 500 ml
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 93 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 27 g pro 500 ml
• Salz-Gehalt: ca. 155 mg Salz pro 100 g bzw. 45 mg pro 500 ml
• Allergiker: Ohne künstliche Farbstoffe, Aromen und Süßstoffe, frei von Gluten, vegan
• Energie-Quelle: Maltodextrin, Xylit und Stevia
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Aminosäuren L-Carnosin, Glycin und Tyrosin
• Koffein: Kein Koffein enthalten
• Unsere Meinung: Ein gutes Getränk für das Training und den Wettkampf

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: Ca. 20 Minuten vor dem Start 32 g Pulver + 500 ml Wasser mischen und trinken
• Während leichter Belastung: Wasser oder ein reines Mineraliengetränk sollte reichen
• Während mittlerer Belastung : 32 g Pulver + 500 ml (entspricht ca. 27 g Kohlenhydrate)
• Während hoher Belastung: 64 g Pulver + 1000 ml (entspricht ca. 54 g Kohlenhydrate)
• Nach dem Sport: Nach dem Sport ist ein Recovery-Drink optimal

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Lieferumfang

1024 g Hammer Nutrition Heed Dose (32 Portionen)