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HAMMER NUTRITION Hammer Gel Tropical | MHD 30.04.2025
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HAMMER NUTRITION Hammer Gel
Kohlenhydratreiches Energiegel mit natürlichen Zutaten und echten Früchten.
Was zeichnet dieses Gel aus?
Das leicht verdauliche Hammer Nutrition Hammer Gel ist mit komplexen Kohlenhydraten und wenig Zucker ausgestattet. Energy Smart® aus Traubensaft und Reisdextrin sorgt für den guten Geschmack. Die Gels enthalten 4 Aminosäuren und je nach Sorte Koffein und Vitamin C.
Eher dickflüssige Konsistenz
Energiegels gibt es in unterschiedlichen Konsistenzen. Wir unterscheiden in sehr dünnflüssig, eher dünnflüssig und dickflüssig. Das Hammer Gel ist eher dünnflüssig und sollte mit zusätzlicher Flüssigkeit verzehrt werden.
Hoher Energiegehalt
Der einzigartige Energiemix liefert schnelle und mittelfristig anhaltende Energie. Der Kohlenhydratanteil liegt bei ca. 21 g pro Beutel (64 g pro 100 g). Wir bewerten den Energieanteil als überdurchschnittlich.
Geringer bis mittlerer Salzgehalt
Je nach Geschmack pendelt der Salzanteil zwischen 20 und 45 mg pro Beutel (60 - 135 mg pro 100g). Die fruchtigen Sorten enthalten eher weniger, alle anderen etwas mehr Salz. Sportler die ausschließlich auf Hammer Gels und Wasser setzen, sollten einen erhöhten Bedarf über Salzkapseln decken.
Mit und ohne Koffein
Für mehr Ausdauer und Fokus beim Sport. Die Sorte Tropical Fruit hat einen Koffeingehalt von 25 mg pro Gel. Die Geschmacksrichtung Espresso enthält 50 mg Koffein pro Beutel, was in etwa einer halben Tasse Filterkaffee entspricht. Alle anderen Sorten sind koffeinfrei.
Mit Aminosäuren
Während dem Sport sind Aminosäuren eine zusätzliche Energiequelle. Danach ermöglichen sie eine leichtere Regeneration. Vier Aminosäuren, darunter die BCAAs und L-Alanin, sind in allen Hammer Gels enthalten.
Aufgabe von Energy Gels?
Kohlenhydrategels sind der Turbo beim Ausdauersport. Aufgrund der Konsistenz, dem hohen Energiegehalt und den besonderen Energiequellen steht dir die Energie sehr schnell zu Verfügung. Ideal für die schnelle Energieversorgung im Training und Wettkampf.
Verzehrempfehlung
Sportler, die länger als 90 Minuten aktiv sind, beginnen in der Regel nach 60 Minuten mit der Zufuhr von Kohlenhydraten.
- Leichte Intensität - ca. 25 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Mittlere Intensität - ca. 50 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Hohe Intensität - ca. 75 g Kohlenhydrate pro Stunde
Die Hammer Gels liefern ca. 21 g Kohlenhydrate pro Beutel. Wir empfehlen ca. 150 ml Flüssigkeit pro Beutel nachzutrinken. Viele Athleten verwenden dafür ein Sportgetränk. So versorgst du dich mit zusätzlicher Energie, gleichst Flüssigkeitsdefizite aus und führst wichtige Mineralien zu.
Unser Fazit
Hammer Gel ist passend für intensives Training und Wettkämpfe. Auf billige Zutaten und Einfachzucker wird komplett verzichtet. Es ist frei von künstlichen Aroma-, Farb- und Süßstoffen und gut verträglich. Maltodextrin sorgt für eine gleichmäßige, konstante Energiefreisetzung.
Lieferumfang
HAMMER NUTRITION Hammer Gel (33 g)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.41577 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: HN-HG-Tro
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Energiegel
Zeitpunkt
- Während der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
Ziel
- Energie zuführen
Intensität
- Für ambitionierte Sportler
Konsistenz
- Eher dickflüssig
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
- Proteingehalt: Durchschnittlich, Unterdurchschnittlich
- Salzgehalt: Durchschnittlich, Unterdurchschnittlich
- BCAA-Aminosäurengehalt: Durchschnittlich
- Vitamine & Mineralstoffe: Vitamin C
- Aminosäuren: BCAA
- Mit Koffein: Je nach Geschmack
Merkmale
- Glutenfrei
- Ohne künstliche Farbstoffe
- Ohne künstliche Süßstoffe
- Ohne künstliche Aromen
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Welche Vorteile bieten Energy Gels beim Sport?
Beliebte Energiequelle für Ausdauersportler
Energiegels sind bei Läufern, Radfahrern und Triathleten äußerst beliebt. Sie bieten zahlreiche Vorteile, die sie zu einer praktischen Energiequelle während dem Training und Wettkampf machen.
1. Schnelle Energiezufuhr
Energiegels liefern schnell verfügbare Kohlenhydrate, die vom Körper rasch in Energie umgewandelt werden. Dies ist besonders wichtig, um die Glykogenspeicher während langer und intensiver Belastungen aufzufüllen und damit die Leistung aufrechtzuerhalten.
2. Einfache Handhabung
Die handlichen Beutel sind leicht zu transportieren und zu konsumieren, selbst während des Laufens oder Radfahrens. Sie sind kompakt und passen problemlos in jede Trikot- und Hosentasche, was sie ideal für unterwegs macht.
3. Genaue Dosierung
Energiegels bieten eine punktgenaue Dosierung von Kohlenhydraten, oft in Einheiten von etwa 20 bis 25 Gramm pro Beutel. Dies erleichtert die Planung der Kohlenhydratzufuhr und hilft Sportlern, ihre Energieaufnahme genau zu steuern.
4. Flüssigkeitshaushalt ausgleichen
Viele Energiegels werden zusammen mit Flüssigkeit konsumiert, was zusätzlich zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts beiträgt. Einige Gels enthalten auch Elektrolyte wie Natrium und Kalium. Diese Mineralien sind optimal, denn sie gehen durch den Schweiß verloren beim Sport.
5. Vielfältige Geschmacksrichtungen
Energiegels sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Für eine geschmackliche Abwechslung ist deshalb immer gesorgt. Wir sehen es als kleine Belohnung für das Durchbeißen beim Sport. Gels stehen deshalb für geschmackliche Vielfalt statt Monotonie.
6. Leicht verdaulich
Energiegels sind so zusammengesetzt, dass sie in der Regel sehr leicht verdaulich sind. Das ist ein Vorteil für alle Sportler, die einen empfindlichen Magen haben und schwer verdauliche Mahlzeiten meiden möchten.
7. Mentale Unterstützung
Gels können die Psyche auf zweierlei Arten unterstützen. Zum einen stärkt die Gewissheit, schnell verfügbare Energie griffbereit zu haben, das mentale Durchhaltevermögen. Zum anderen sorgen Varianten mit der Zugabe von Koffein für einen zusätzlichen Schub. Beides zusammen kann das Selbstvertrauen beim Wettkampf oder dem intensiven Training spürbar steigern.
Zusammenfassung zum Gel
Insgesamt sind Energiegels eine effiziente und bequeme Möglichkeit, die Energie- und Nährstoffversorgung während des Sports zu optimieren. Sie tragen wesentlich dazu bei, die Leistungsfähigkeit zu steigern, die Ausdauer zu verlängern und Erschöpfung vorzubeugen.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1130 kJ / 270 kcal | 376 kJ / 90 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 66 | g | 22 | g | ||||||
| davon Zucker | 6 | g | 2 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 75 | mg | 25 | mg | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Kalium | 105 | mg | 35 | mg | ||||||
| Aminosäuren | ||||||||||
| L-Leucin | 90 | mg | 30 | mg | ||||||
| L-Alanin | 90 | mg | 30 | mg | ||||||
| L-Valin | 90 | mg | 30 | mg | ||||||
| L-Isoleucin | 90 | mg | 30 | mg | ||||||
| Sonstiges | ||||||||||
| Koffein | 75 | mg | 25 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Zutatenliste
Tropische Früchte (Tropical Fruit) + Koffein
Maltodextrin, Wasser, Ananassaftkonzentrat, Energy Smart (Traubensaft, Reisdextrin), natürliche Aromen, kultivierte Dextrose, Ascorbinsäure, Kaliumcarbonat, Koffein, Salz, L-Leucin, L-Alanin, L-Valin, L-Isoleucin. Allergene: Dieses Produkt wird in einer Firma verarbeitet, die auch Eier, Fisch, Molkenerzeugnisse, Soja und Weizen verarbeitet. Enthält Kokosnuss. Enthält Koffein. Für Kinder und Schwangere nicht empfohlen (75 mg / 100 g).
Adresse Hersteller/Importeur
Importeur
Leursebaan 332
4839 AN Breda
Niederlande
+31 (0) 85-208-6085
info@hammernutrition.eu
Hersteller
4952 Whitefish Stage Rd
Whitefish, MT 59937
Vereinigte Staaten
support@hammernutrition.com
Über Hammer Nutrition
Der natürliche Energielieferant aus den USA
Unter amerikanischen Ausdauersportlern ist Hammer Nutrition seit vielen Jahren weit verbreitet und auch in Deutschland finden sich immer mehr Fans.
Doch was ist besonders an Hammer Nutrition?
Alle Produkte sind frei von künstlichen Aromen, Farbstoffen und Süßstoffen. Dies wirkt sich positiv auf die Magenverträglichkeit beim Sport aus.
Unser Fazit: Insbesondere die leckeren EnergieGels sind besonders empfehlenswert.
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